病気の一般的な説明
遠視または遠視は、近くの物体（最大30 cm）の画像が網膜の後ろの平面に焦点を合わせ、ぼやけた画像につながる視覚障害の一種です。
遠視の理由
レンズの加齢に伴う変化（レンズの弾力性の低下、レンズを保持する筋肉の弱体化）、眼球の短縮。
遠視の程度
- 弱い程度 （+ 2,0ジオプター）：視力が高く、めまい、倦怠感、頭痛が見られます。
- 平均次数 （+ 2〜 + 5ジオプター）：通常の視力では、物体をクローズアップで知覚することは困難です。
- 高度 さらに+5ジオプター。
遠視に役立つ食品
彼らの研究における多くの現代の医学者は、食事療法が人の視力の状態に直接関係していることを強調しています。 目の病気には、ビタミン（つまり、ビタミンA、B、C）と微量元素を含む植物性食品が推奨されます。
ビタミンA（アキセロフトール）が豊富な食品：タラと動物の肝臓、卵黄、バター、クリーム、クジラと魚油、チェダーチーズ、強化マーガリン。 さらに、ビタミンAはカロチン（プロビタミンA）から体内で合成されます：ニンジン、シーバックソーン、ピーマン、スイバ、生のほうれん草、アプリコット、ナナカマドの果実、レタス。 アキセロフトールは網膜とその感光性物質の一部であり、その量が不十分な場合、視力が低下します（特に薄明と暗闇で）。 体内のビタミンAが過剰になると、呼吸の不均一、肝臓の損傷、関節の塩分沈着、発作を引き起こす可能性があります。
ビタミンBの含有量が高い食品（すなわち、B 1、B 6、B 2、B 12）は、視神経の健康を維持および回復し、代謝を正常化するのに役立ちます（目のレンズと角膜を含む） 、炭水化物を「燃やす」、小血管の破裂を防ぎます：
- Â1：腎臓、ライ麦パン、もやし、大麦、酵母、ジャガイモ、大豆、豆類、新鮮な野菜。
- B2：リンゴ、小麦の殻と胚芽、酵母、シリアル、チーズ、卵、ナッツ。
- B6：牛乳、キャベツ、あらゆる種類の魚。
- B12：カッテージチーズ。
ビタミンC（アスコルビン酸）が豊富な食品：乾燥ローズヒップ、ナナカマドの果実、赤唐辛子、ほうれん草、スイバ、赤にんじん、トマト、秋のジャガイモ、新鮮な白キャベツ。
タンパク質を含むタンパク質製品（鶏肉、魚、ウサギ、赤身の牛肉、子牛肉、乳製品、卵白、およびそれらからの製品（豆乳、豆腐）の白身の赤身の肉）。
リン、鉄を含む製品（心臓、脳、動物の血液、豆、緑の野菜、ライ麦パン）。
カリウムを含む製品（酢、リンゴジュース、蜂蜜、パセリ、セロリ、ジャガイモ、メロン、青ネギ、オレンジ、レーズン、ドライアプリコット、ヒマワリ、オリーブ、大豆、ピーナッツ、コーン油）。
遠視の民間療法
クルミの殻の注入（ステージ1：刻んだクルミの殻5個、ごぼうの根と刻んだイラクサ大さじ2、沸騰したお湯1,5リットルを注ぎ、15分間沸騰させます。ステージ2：ルーハーブ、バイパー、アイスランドモス50gを追加します。 、白いアカシアの花、大さじ15杯のシナモン、70つのレモン、2分間沸騰させます）XNUMX時間後の食後にXNUMXmlを取ります。
ローズヒップ注入（1 kgの新鮮なローズヒップ、5リットルの水、完全に柔らかくなるまで調理し、ふるいで果物をこすり、4リットルのお湯とXNUMX杯の蜂蜜を加え、弱火で最大XNUMX分間調理します。滅菌した瓶（コルク）に注ぎ、XNUMX日XNUMX回食事の前にXNUMXミリリットルを取ります。
針の注入（沸騰したお湯30リットルあたり大さじ4杯の刻んだ針、水浴でXNUMX分間沸騰させ、包んで一晩放置し、濾す）は大さじXNUMX杯かかります。 食後スプーンXNUMX日XNUMX回。
ブルーベリーまたはチェリー（フレッシュとジャム）は大さじ3を取ります。 スプーン4日XNUMX回。
遠視のための危険で有害な製品
不適切な食事は目の筋肉の状態を悪化させ、網膜が神経インパルスを生成することができなくなります。 これらには、アルコール、お茶、コーヒー、精製白糖、脱塩および脱ビタミン食品、パン、シリアル、缶詰および燻製食品、白い小麦粉、ジャム、チョコレート、ケーキ、その他のお菓子が含まれます。
注意！
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