この資料は意志の強い男性向けです。 健康への悪影響を避けるために、アルコールを適切に飲む方法について話します。 アルコールの強度が非常に高いため、誤って使用すると喉や肺を火傷する危険があります。 したがって、最初にいくつかの重要なヒントを読むことをお勧めします。
最初に覚えておくべきことは、エチルアルコールまたは医療用アルコールしか飲めないということです。他のすべての品種は健康に危険です。
アルコールの飲み方
希釈。 これは最も簡単で危険性の低い方法です。 アルコールを水やジュースで希釈する方法についてはすでに話しました。 その結果、あらかじめ決められた強さと味のある飲み物ができあがります。 この方法は、強いアルコールを飲んだ経験がほとんどない初心者に適しています。
別の飲み物を飲みます。 ここで、飲酒者はより多くのスキルを必要とします。彼は次の一連の行動に明確に従う必要があります。
- ゆっくりと呼吸を数回行い、体を酸素で飽和させます。
- 息を半分だけ息を止めます。
- 一口の前後に空気を吸い込まずにコップ一杯のアルコールを飲みます。
- アルコールが胃に入った後、口から強く短く息を吐きます。
- すぐに少なくとも50グラムのノンアルコール非炭酸飲料を飲んでください。
- 深呼吸する。
この方法は純粋なアルコールの味を完全に排除し、喉を焼くリスクは中程度です。
その最も純粋な形で。 この方法は、恐れを知らないマスターによってのみ実践されます。 あなたがそれらのXNUMXつになりたいなら、純粋なアルコールを飲むための指示が役に立ちます：
- 呼吸法をいくつか行います。
- 息を半分だけ息を止めます。
- 空気を吸い込まずにコップ一杯のアルコールを飲む。
- 鼻からゆっくりと息を吸います。
- ゆっくりと吸い込みますが、鼻からのみ吸い込みます。
- 息を吸う-鼻から息を吐き、喉が燃えなくなるまで4〜5回繰り返します。
- リラックスしてください。
この一連の行動に従うことにより、あなたは結果なしに純粋なアルコールを飲むことができるでしょう。 初めて私は25グラム以下を飲むことをお勧めします。あなたのスキルと経験が成長するにつれて徐々に用量を増やしていきます。
