桃が大好きな理由
私たちは、明るい味、繊細な色、ビロードのような肌、息をのむような香り、そしておいしいジュースで桃が大好きです…また、桃はカロリーが高くないため、100gの桃には39カロリーしか含まれていません。
アロマセラピストは、桃の香りは優れた抗うつ薬であり、無関心と無関心の状態から解放され、精神的能力を刺激し、記憶と集中力を向上させると主張しています。
市場と店の桃：どのように選ぶか？
- 完熟桃 選ぶのは難しくありません。 手のひらで軽く握ると、力強く生き生きとした香りと少し湧き出る香りがします。
- 桃にはさまざまな種類があり、成長する場所だけでなく、色や味も異なります。 熟した桃の果肉は、ピンク、白、黄色のいずれかになります。 ピンクと白の果肉が最も甘く、黄色の果肉がより香りがよい。
- ハチとミツバチは熟した桃に非常に精通しています。 彼らが座っている果物を気軽に購入してください。
- それでもあまり熟していない桃に出くわしたとしても、動揺しないでください。 室温で数日間保存すると成熟します。 桃をバナナの入った紙袋に入れることで、熟成プロセスをスピードアップすることもできます。
愛好家はまた、 最もおいしい桃 常にわずかに不規則です。 光の非対称性は芸術に良いだけではありません！
その店で特に季節外れの場合、私たちは通常、すでに化学処理された果物を購入します。遠くの国から私たちに届いたときに桃が腐らないように、「道路上」でガス硫黄防腐剤で処理されます。これにより、果物も可能になります。途中で熟す…
果物がどれだけ固く処理されたか知りたい場合は、そのうちのXNUMXつを壊してください。 化学的保護でやりすぎると、中の骨が乾いてしわが寄ります。 そんな桃からコンポート、パイ、ジャムを作ることができます。 主なことはそれらを生で食べないことです。 少なくとも子供には与えないでください。
桃の骨がそのまま残っている場合は、食べて楽しんでください。食べる前に必ず洗ってください。 一般的に、店で桃を購入する場合は、市場で購入する場合と同じガイドラインに従う必要があります。
熟した桃：百歳以上の人の選択
中国では、桃は長寿を象徴し、若者の秘薬の主要な構成要素のXNUMXつと見なされています。
桃は食事に含めることをお勧めします。新鮮な桃は脂肪分の多い食品の消化に寄与するため、ボリュームのある夕食の最後にある桃のデザートは非常に便利です。
栄養士が桃について言うこと
- 桃は栄養価の高い回復剤として病気や栄養不良の人々に必要です
- 桃ジュースは弱った子供たちが力を得るのを助けます
- 桃ジュースは、酸味と便秘が少ない胃の病気に役立ちます：50gの桃ジュースは食事の15〜20分前に飲む必要があります
- 桃の果実は尿路結石の利尿剤として使用できます
- 桃にはカリウム塩が含まれています-心臓のリズムが乱れた場合など、心臓病に役立ちます
- 新鮮な桃は貧血の治療薬として使用できます：それらはヘモグロビンの増加を刺激します
- ビタミンA、C、Bが含まれているため、風邪をひく傾向が強い桃の果実が推奨されます。これらは、体が悪環境条件に適応するのに役立ちます。
気をつけろ、桃！
アレルギー患者、糖尿病患者、肥満になりやすい人は、桃の香りに注意する必要があります。
なぜ桃は絨毛を読む必要があるのですか こちら.