オリーブオイルは、心臓血管系にプラスの効果があり、代謝を改善し、大量のビタミンを含んでいるため、最も有益なもののXNUMXつと見なされています。 美容におけるオリーブオイルの使用も広まっています。
オリーブオイルの価格はかなり高く、この製品を購入するとき、あなたは低品質の製品にお金を払いたくありません。 最高品質の本物のオリーブオイルを購入するのに役立つヒントをいくつか紹介します。
1.ラベルでVirginとExtraVirginの刻印を探します。これは機械的なプレスによって得られ、最も便利です。 精製されたと表示された油は精製されており、揚げ物に適していますが、健康的でもあります。 そして、碑文の搾りかすまたはオルホは、油がケーキであることを意味します。 それは主にベーキングに使用され、最低品質です。
2.オリーブはエジプト、スペイン、ギリシャ、イタリアで栽培されています。これらの国のXNUMXつだけが、ラベルに記載されているオリーブオイルの生産国である必要があります。
3.オリーブオイルを選ぶときは、同じ国で生産され、瓶詰めされたものを選んでください。
4.できるだけ新鮮な油は、味が良く、有益な品質が高くなります。 したがって、最近リリースされたものを選択してください。
5.優れた製造業者は、オリーブオイルを暗いガラスの容器に入れて使用する必要があることを知っており、プラスチック製のオイルを購入しないでください。
6.原則として、複数のオイルの混合物を購入しないでください。それぞれのオイルの品質は低くなります。
7.オリーブオイルを冷蔵庫に保管することは望ましくありませんが、ストーブの近くに保管しないでください。キッチンキャビネットの暗い場所を選択してください。