神は自分自身を救う人を救われます。 妊娠中の女性の体はすでにストレスが高まっています。 彼は余分なストレスや試練を必要としません。
タバコやアルコールをやめるには、アレルギー性食品の摂取を減らします。これらはすべて、妊娠に関しては一般的で自明なことです。 しかし、マニキュア？ 消臭スプレー？ シャンプー？ それらでさえ危険な場合があります。
最近、アメリカの科学者は、胎児に悪影響を与える可能性のある232の化合物があることを発見しました。 そして、彼らはすべて私たちの忠実な日常の仲間です。
それで、最悪の家庭毒のXNUMX –そしてそれらが起こり得る場所。
1。 鉛
なぜ危険なのですか： この強力な神経毒性金属は、脳の損傷、神経系の不調、学習障害、および多動性を引き起こす可能性があります。 さらに、子宮内と出産後の両方で、赤ちゃんの成長を遅らせることができます。
パイプが古い場合、鉛が水中に存在する可能性があります。 古い塗料で吸い込みやすいです。 それは中華料理にあります-メラミンスキャンダルを覚えていますか？ そして、はい、メラミンスポンジも役に立ちません。 低品質の化粧品でも鉛が含まれている可能性があります。たとえば、この金属を含む着色顔料が含まれている口紅が見つかりました。 あなたが大都市に住んでいるなら、空気中にはかなり多くの鉛があります。
避ける方法： 万が一に備えて、家庭用浄水器を購入してください。 プラスチック製の器具は使用しないでください。 化粧品バッグの監査を実施します。高品質の化粧品のみを保管する必要があります。 より良い–天然成分に基づいています。 そして絶対に理想的です–町から出て、スモッグから離れて自然に近づくこと。
2。 水星
なぜ危険なのですか： 脳と神経系の発達を阻害します。 私たちは毎日水銀にさらされています。発電所で石炭が燃やされると、水銀は大気中に放出されます。 水銀は海や淡水湖、川、小川に入り込み、魚に感染します。 水銀の濃度は、マグロ、サメ、メカジキ、サバなどの大型の捕食性魚で特に高くなります。 一般的に、シーフードが役に立たなくなった場合。
避ける方法： エビ、スケトウダラ、ティラピア、タラ、カタクチイワシ、イワシ、マスなど、脂肪酸が多く水銀が少ないシーフードを選びましょう。 そして、古い水銀温度計をデジタルのものと交換してください。
3.ポリ塩化ビフェニル
なぜ危険なのですか： 科学者が発がん性物質であると考える残留性有機汚染物質。 それは人間の神経系、生殖系、免疫系に影響を及ぼします。 これらの物質（PCB）は長い間禁止されてきましたが、それでも文字通り人々の生活を害する可能性があります。
PCBは、食物と一緒に人体に侵入する可能性があります。感染した牧草地で牛が放牧され、有毒な土壌で育てられた食物が魚に与えられた場合、肉や魚とともに。 さらに、PCBは包装材料に含まれています。たとえば、クラッカーやパスタのパックに含まれています。 さらに、PCBはインクに含まれています。
避ける方法： PCBは脂肪に集中しているので、赤身の肉や油性の魚はあまり食べないでください。 新鮮な果物や野菜を選び、段ボール箱に詰められた食べ物を減らします。 そして、お気に入りの雑誌のオンライン版を購読してください。
4.ホルムアルデヒド
なぜ危険なのですか： 実験によると、妊娠中の女性（女性ではなく、まだ人間に実験を行っていない）に対するホルムアルデヒドの影響は、肺病変と免疫システムの低下を伴う、体重が正常より低い子孫の誕生につながることが示されています。
ホルムアルデヒドは、カーペット、家具用ワニス、チップボード家具全般、柔軟仕上げ剤、化粧品、シャンプーなど、日常生活のほぼすべての場所で見られます。 また、タバコの喫煙と天然ガスの燃焼の副産物でもあります。
避ける方法： シャンプーやその他のパーソナルケア製品のラベルを注意深く読んでください。 この毒を含まないワニスやその他のパーソナルケア製品を選択してください。 よくわからない場合は、換気の良い場所でのみマニキュアを行ってください。 デオドラントから芳香剤まで、エアロゾルは避けてください。 縮毛矯正の手順を控え、少なくとも一時的に、ケラチンの回復をあきらめます。 もちろん、家具を天然木で作るのはいいことですが、ここでは、すべてが私たちの力になっているわけではありません。 しかし、少なくともできるだけ頻繁に部屋を換気してください。
5.フタル酸エステル
なぜ危険なのですか： 不妊症、早産、低体重の新生児を引き起こす可能性があり、赤ちゃんは肥満、注意欠陥多動性障害の素因があります。
フタル酸エステル類は、プラスチックを柔らかくするのに役立つ化合物です。 これは、マニキュアやボディローションを簡単かつ均一に塗布できるようにする物質です。 芳香剤、香水、洗剤、パーソナルケア製品はすべてフタル酸エステルで香り付けされています。
避ける方法： ラベルを読んでください！ 芳香剤（そして車も）を敵に任せ、香りのよいワイプ、香りのよいボディケア製品をそこに置いておきましょう。 とにかく、より少ないパーソナルケア製品を使用するようにしてください-このアドバイスを許してください。 この期間中、体は余分な化学物質の負荷を必要としません。 さらに、フタル酸エステル類はプラスチックに含まれているため、容器に入れて電子レンジで調理しないでください。 また、ビニール製のシャワーカーテンを洗える綿のカーテンに交換してください。ビニールにはフタル酸エステルも含まれています。
6.耐火材料
なぜ危険なのですか： エーテルは、耐火性にするためにさまざまな材料を含浸させており、代謝障害、脳の成長と発達、甲状腺疾患を引き起こし、子供の認知能力と行動にも影響を与える可能性があります。
これらの物質は、家電製品のプラスチックケース、家具の室内装飾品、マットレスなど、ほぼすべての場所で見つけることができます。 また、生産廃棄物として土壌や水に侵入し、魚を汚染します。
避ける方法： 家具はカバーで覆うことができ、そうでなければ天然素材で作られたもので身を包むことができます。 そして、より少ないプラスチック。
7.トルエン
なぜ危険なのですか： 子供の精神発達と成長を遅らせ、腎臓と肝臓を破壊し、免疫系を低下させ、生殖器系に影響を与える可能性があります。 しかし、慌てる必要はありません。そのような結果に到達するには、トルエンとの接触が非常に激しい必要があります。
トルエンは刺激臭のある無色の液体で、溶剤として使用されます。 ワニスとリムーバー、シンナーと塗料、ガソリンが含まれています。 蒸発しやすいので、呼吸するだけでトルエンの蒸気が多すぎます。
避ける方法： 塗料やワニスをいじらないでください。接着剤に近づかないでください。 そして、あなたの夫に車をいっぱいにしてもらいましょう–現時点では、ガソリンスタンドの出口で彼を待つ方が良いでしょう。
8.焦げ付き防止コーティング
なぜ危険なのですか： 過フッ素化有機化合物が含まれています。これは、材料を「非粘着性」にし、耐摩耗性を持たせるように設計された化学物質です。 焦げ付き防止の調理器具だけでなく、電子レンジ用ポップコーンパッケージ、ピザボックス、既製のディナーの製造にも使用され、カーペットや家具にも使用されています。
これらの物質が妊婦の体に及ぼす影響はまだ研究されていませんが、科学者たちは、血中にこれらの化合物を含む母親が体重のない子供を出産したことをすでに発見しています。 また、新生児の頭囲は通常よりも小さかった。
避ける方法： 衣類や家具を汚れから保護するために製品を使用しないでください。 洗うか、もう一度洗う方がいいです。 傷のある焦げ付き防止調理器具は避けるのが最善です。 また、新しいものを購入するときは、ラベルに「PFOAフリー」または「PFOSフリー」のマークが付いていることを確認してください。 さて、あなたは配達または持ち帰りで食べ物をあきらめなければならないでしょう。 または、パッケージに入れてください。
9.アスベスト
なぜ危険なのですか： 癌を引き起こす可能性があります。
この材料は、ビニールタイル、乾式壁、天井タイルの製造など、建設で広く使用されています。 さらに、それは水中で見つけることができます–いくつかの場所では、アスベストは土壌で見つかります。
避ける方法： すべて同じ水フィルター–まず第一に。 第二に、あなたが改修を始めているならば、あなたの建築材料が何でできているかを注意深くチェックしてください。 それを見逃すよりもやり過ぎたほうがいいです。
10.ビスフェノールA
なぜ危険なのですか： 内分泌系を破壊し、生殖器系に悪影響を及ぼし、乳がんと前立腺がんのリスクを高め、行動障害を引き起こす可能性があります。 さらに、流産、不妊症、勃起不全、糖尿病、心臓病を引き起こします。
ビスフェノールAは、硬質プラスチックの製造に広く使用されています。 ペットボトル、哺乳瓶、食品容器、食器–それだけです。 さらに、この接続はレジでレシートを印刷するために使用されます。 ビスフェノールAを含むエポキシは、腐食を防ぐために飲料缶を処理するために使用されることがあります。
避ける方法： 缶詰やプラスチックで詰められた食品は避けてください。 電子レンジにプラスチック製の皿を入れたり、温かい食べ物を入れたりしない方がよいでしょう。 また、プラスチックが避けられない場合は、「BPAフリー」と表示する必要があります。