Wday.ruの編集スタッフと「マニキュアエクスプレス」の第一人者であるインストラクター・テクノロジストのエレナ・ラルシナが、週に5回だけ行うと、手が完璧に見え、爪が強くなる、手の手順のトップXNUMXを集めました。健康的！
世界的に有名なココシャネルが言っていたように、「手は女の子のコーリングカードです」。 したがって、あなたはそれらの世話をし、それらに特別な注意を払う必要があります。 通常のマニキュアに加えて、毎日保湿剤を使用する必要があります。水と接触した後は手を完全に乾かすことを忘れないでください。また、家事をするときはゴム手袋を着用してください。
この便利で快適な手順のおかげで、手と爪の肌は美しく、潤いがあり、健康になります。 マスターがパラフィン浴を作るとき、彼らは浸漬法を使用します：手をパラフィンに数回浸し、それによって特定の層を作り上げ、次に手をポリエチレンとテリークロスで包みます。 そして、手順の後、保湿剤であなたの手を潤滑することを忘れないでください。
パラフィン浴は、乾燥、ひび、バリ、はがれ、赤みに対処するのに役立ちます。 皮膚が熱くなると、血行が良くなり、皮膚が発汗し、汗をかくとすべての毒素が放出されます。 そして、パラフィンが冷えると、皮膚を伸ばしてしわを滑らかにし、皮膚を均一で滑らかで柔らかくし、爪を強くて弾力性があるので、壊れたり剥離したりしません。
手と爪の簡単ですが必要な手順。月に4〜5回行う必要があります。 お風呂には、普通の水またはミネラルウォーター、カモミール、オークの樹皮、その他の植物や油の煎じ薬を使用してください。 すべての材料は予熱する必要があります。
このような入浴の利点は、最初の手順の後に感じられます。手の皮膚が著しく柔らかくなり、爪が強くなります。 爪が薄片状または脆い場合は、海塩またはヨウ素に浸すことをお勧めします。
そして、美しい色合いと透明感を爪に戻したい人には、お風呂にレモンジュースを5〜7滴加えることをお勧めします。
定期的な爪の湿布は、その状態と外観を大幅に改善します。 最も一般的なのは、植物油とグリセリンを含む湿布です。 レシピは非常に簡単です。オリーブ（またはひまわり）オイルをレモンジュースとグリセリンと3：1：1の比率で混合する必要があります。混合物を完全にかき混ぜ、ブラシを使用して通常のニスのように釘に塗ります。
もう一つの良い治療法はヨウ素です。 爪に塗って乾かします。 爪はしばらくの間あまり審美的な外観を獲得しないので、夜にこの手順を行うことをお勧めします。 しかし、朝までにヨウ素は吸収され、その残骸は簡単に洗い流すことができます。
新鮮なジャガイモは湿布にも適しています。 それはすりおろし、爪に適用され、40〜60分間保持され、次に温水ですすがれ、栄養クリームで爪に適用されるべきです。
ネイルマスクなどの手順を忘れないでください。 植物油、蜂蜜、レモンジュース、ヨウ素、ビタミンE、海塩など、マスクに必要なすべての成分が常に手元にあります。
マスクを準備する前に、水浴で油と蜂蜜を加熱することを忘れないでください。 塩とレモンジュースのマスクは爪を白くするのに役立ち、ヨウ素とビタミンEのマスクはマリーゴールドを強くし、油と蜂蜜はそれらに栄養を与え、有用な物質で飽和させ、脆弱性と層化を防ぎます。
お風呂のようなマスクは、週に15回、20〜XNUMX分間行うことをお勧めします。
肌が乾燥している方には、ホットマニキュアをお勧めします。 肌が乾燥して乾燥しすぎると、すぐにしわやひび割れが現れることは周知の事実です。 ハンドクリームの使用は、この問題の解決に必ずしも役立つとは限りません。 ホットマニキュアはクリームの効果を倍増させ、優れた結果をもたらします。
手順はパラフィン療法と非常に似ていますが、禁忌がないという点で後者とは異なります。 ホットマニキュアは、特別なクリーム、オイル、またはローションを55度に加熱する特別な電気浴で行われます。
温度は、皮膚細胞の重要なプロセスを活性化し、血液循環を高め、毛穴を開くために特別に選択されています。 その結果、クリームに含まれる栄養素が細胞に浸透し、肌に数倍の潤いを与えます。