この食品は健康に害を及ぼしますが、使用すればするほど、また欲しくなるのです。 アメリカの科学者たちは、これらの製品への依存は薬物やアルコールに似ていると結論付けました。 それらを捨てて、あなたの健康を改善するために健康的な食事に戻ってください。
ケーキとペストリー
ケーキの500スライスには、平均して約XNUMXカロリーが含まれており、体重増加や代謝障害を引き起こします。 同時に、クリーミーなケーキやカップケーキを捨てることは非常に困難です。 栄養士は、これを非常に甘いものにすることを推奨していません。それは、病的な渇望を増大させ、故障につながるだけです。 一日の前半に軽い組成を選び、非常に適度な量を消費するケーキを食べることをお勧めします。
甘い飲み物
砂糖の入った炭酸飲料には記録的な量の砂糖が含まれており、体全体に悪影響を及ぼします。 そのような飲料の体系的な使用は中毒を引き起こします。 わずかXNUMXか月の定期的な甘い飲み物の摂取で新陳代謝を根本的に変え、新陳代謝を悪化させます。
ハンバーガー
バルエリは味の好みを変え、すぐに体のシステムから撤退し、代謝を悪化させました。 複雑な健康食品を取り戻すためにハンバーガーを長期間継続して使用した後、それは無味で無味のようです。
フライドポテト
フライドポテト–記録的な高カロリーの食事。 そして、その食感と味、そしてアクリルアミドの存在は、すぐに中毒性があります。 同時に、フライドポテトは満足できません-それはほんの数分で、空腹を鈍らせます。
アイスクリーム
アイスクリームはすべての年齢層に人気のあるおやつです。 しかし、その構成は、特に子供にとってはかなり不快です。 この大量の砂糖と飽和脂肪は、体重を増やすだけでなく、本当にクリーミーな依存関係です。
甘いペストリー
ビスケットとクッキー–むさぼり食われる簡単で素早いスナック。 これらのペストリーは、アイスクリームと同様に同じ依存を引き起こします。 その上、現代の技術はケーキを美しくて心地よい食感と味にすることを可能にします。
チップ
ポテトチップスの数を少なくすることは不可能です。パックの底に必要なものは間違いなくあり、XNUMXつではありません。 塩辛いポテトチップスの味を楽しむために空腹である必要はありませんが。 このような現象は、科学者が快楽過食症（ただ楽しみのために食べる）と呼んでいます。 チップの組成には、脳の快楽の中心地を刺激する物質が含まれています。 チップスの袋を食べることは慢性的な中毒に変わります。 その結果、体重増加と健康状態の悪化。
チョコレート
このデザートは脳にも影響を与え、快楽の中心地を刺激します。 脳は非常に簡単にたくさんのチョコレートを制御し、測定し、食べることをやめます。 チョコレート–精製された炭水化物とカフェインを大量に摂取することは、健康に良くありません。
ピザ
脂っこく、塩辛く、重い炭水化物が豊富なピザは、プレジャーゾーンを強く刺激します。 そして、中毒を誘発する程度に応じて、彼女は一連の実験の後に最初に科学者によって育てられました。 彼らは、ピザへの強い依存は、「ドープ」がない場合に故障につながると結論付けました。