補完食品のための子供のケフィア：赤ちゃんを与える方法は？ ビデオ

ケフィアはカルシウムの重要な供給源であり、子供の骨や歯が活発に成長している時期には不可欠です。 組成物に含まれる乳酸菌により吸収されやすく、消化器系の機能に有益な効果があります。

神経系の良好な機能のために子供に必要なグループBのビタミンもケフィアに大量に存在します。 乳タンパク質は、全乳よりもこの製品からよりよく吸収されます。

ケフィアを構成する乳酸菌は腸に根を下ろし、有害な微生物叢の繁殖を抑制します。 新鮮な飲み物は腸の働きに下剤効果があり、XNUMX日間の飲み物は強化効果があります。

ケフィアがアレルギー反応を引き起こすことはめったにありません、それらは牛乳不耐症に苦しんでいる子供たちでさえ起こりません

母乳を食べる赤ちゃんの場合、ケフィアの導入は生後XNUMXか月である必要があります。 哺乳瓶で育てられた子供たちは、この発酵乳飲料を早くもXNUMXか月間摂取することができます。

他の製品と同様に、ケフィアの導入は徐々に行われるべきです。 あなたは30ミリリットルから飲み物を与え始めるべきであり、XNUMX杯のグラスで使用されるケフィアの量を標準に持ってきます。

乳児用のケフィアは、身体による飲み物の個々の耐性に基づいて選択する必要があります。 すべての種類のケフィアが赤ちゃんに適している場合は、最大のプラスの効果を達成するためにそれらを交互にすることをお勧めします。

乳児用のおいしいケフィアを準備するには、次のものを服用する必要があります。

• 乳児用滅菌ミルク1杯
• ケフィアスターターカルチャー大さじ3

サワードウをミルクに注ぎ、得られた混合物を完全に混合し、それを醸造させます。 既製のケフィアは10時間後に赤ちゃんに与えることができます。

ケフィアの調製には、通常の低温殺菌または全牛乳を使用できますが、使用する前に、沸騰させて冷却する必要があります。

小児科医は、次の製品を使用して赤ちゃん用のケフィアを作ることを提案しています。

• ミルク1リットル
• サワークリーム30グラム
• ビフィダンバクテリン（どの薬局でも購入できます）

サワークリームとビフィダンバクテリンパウダーを沸騰させて40°Cに冷却したミルクに加え、将来のケフィアをかき混ぜ、数時間発酵させます。

自宅で乳児用のケフィアを準備するときは、健康に壊滅的な影響を与えないように、理想的な清潔さと不妊を観察する必要があります。 自家製の食べ物が作れない場合は、店頭で子供用ドリンクを購入できます。