カモミール – プロパティ、禁忌。 カモミールの自家製の使い方

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カモミールの花は、最も有名で人気のある癒しの植物の XNUMX つです。 乾燥したカモミールは、さまざまな方法で使用される煎じ薬やお茶の原料です。 カモミールには、抗アレルギー作用のあるカマズレンやα-ビサボロールなど、植物にはめったに見られない物質が豊富に含まれています。 フラボノイドやビタミンCも含まれています。 カモミールティーを使用する価値がある病気は何ですか?

カモミール – 特徴

コモンカモミール（Matricaria chamomilla L.）は、15〜50センチメートルに達する薬用植物の1,5つで、その強い香りのために認識できます. カモミールは東地中海に由来し、今日世界中で人気があります。 直径 2,5 ～ XNUMX cm の花かごが特徴で、花びらは白く、中心は黄色です。 カモミールバスケットは開花後に収穫され、多くの栄養素を含んでいるため、さまざまな医薬品の原料として使用されています。

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カモミール – 治癒特性

ビタミンやミネラルが豊富なエッセンシャルオイルを大量に含んでいるため、最も価値があるのはカモミールの花です. 花には、フラボノイドと抗アレルギー物質に加えて、フィトステロール、フェノール酸、スピロエーテル、カテキンタンニン、ポリアセチレン、コリン、クマリン、粘液化合物、ミネラル塩も含まれています。 このような豊富な成分により、カモミールには多くの治癒特性があります。

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とりわけ、カモミールには平滑筋を弛緩させる特性があります、抗炎症、消臭、創傷治癒の促進、抗菌、皮膚の新陳代謝の促進。 胃腸のけいれんや炎症にも効果があります。 皮膚や粘膜の炎症、口腔の細菌性疾患にも使用できます。

カモミールの抗菌・抗真菌作用 細菌や真菌の増殖を抑制するカマズレンとビサボロールが含まれているため、カモミールは湿布や、治りにくい傷、日焼け、潰瘍、XNUMX度およびXNUMX度の熱の軟膏の成分として積極的に使用されています。火傷します。 研究によると、カモミール、またはむしろこの植物の油と抽出物は、とりわけ細菌によって引き起こされる感染症との戦いにプラスの効果をもたらします 黄色ブドウ球菌 または酵母 カンジダ·アルビカンス.

順番に、それになると カモミールの抗炎症作用、 これは、カモミールの花序に含まれるエッセンシャルオイル、より正確には、前述のビサボロールとスピロエーテル（ある程度カマズレンも）によるものです。 抗炎症剤として、カモミールは古くから骨痛や神経痛に使用されてきました。

今日、カモミールは、喉や口の粘膜の炎症の場合にも使用されています（この植物からのリンスの使用のおかげで）、消化器系や尿路の炎症に起因する問題、外部からの湿布の形で、例えば、床ずれ、または痔の治療に。 .

私たちがすでに肛門にいる場合、カモミールは痔の治療に役立つことが証明されています. この場合、圧縮とソケットを使用する価値があります。

カモミールティーは、フラボノイドとクマリン誘導体の含有量のおかげで、消化と胆管内の胆汁の流れを改善します. 重い食事の後に飲むカモミールは、消化を促進しますが、胃の酸性度や胃液の過剰な分泌を防ぐため、他の胃の不快感を引き起こすことはありません. 消化性潰瘍の人でも飲めます。 また、効果的な駆風剤であるため、鼓腸にも役立ちます。

カモミール注入は、防腐、抗炎症、収斂の特性を持っていますが、ヒスタミンの分泌を阻害するので、体内でヒスタミンバーストがある結膜炎やアレルギーにも使用できます. 火傷、潰瘍、皮膚アレルギーのある皮膚を再生し、若年性座瘡のある皮膚の治癒もサポートします。

カモミールは、目の周りのむくみを軽減し、目の下のたるみを和らげる化粧品にも含まれています. メドネット マーケットでは、ホタルとカモミールを配合した FLOSLEK アイ ジェルなどを見つけることができます。

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カモミールティーを飲むと気分が落ち着き、眠りにつきやすくなります。 スピロエーテルとクマリン化合物の含有量のおかげで、カモミールの注入はリラックスして神経を落ち着かせます. 点滴を加えて入浴したり、寝る前に枕にふりかけたりすることもできます。

これは、フラボノイド物質であるアピゲニンによるものです。 アピゲニンは、GABA 受容体に結合することによって機能します。 テストによると、この物質はフルニトラゼパム（ベンゾジアゼピン）の結合を阻害し、抗不安効果をもたらしました。 しかし、軽度から中等度の全般性不安障害を持つ 57 人を対象とした無作為化二重盲検完全対照プラセボ テストでは、カモミール エキスの投与後に不安レベルが大幅に低下したことがわかりました。ハミルトン不安尺度（HAS）に基づいています。 .

生態学的なハーブティーを試してみてください 牧歌的な香り、その組成には、とりわけカモミールが含まれています。 お茶はメドネットマーケットで購入できます。 また、プッカカモミール、バニラ＆マヌカハニー（カモミールティーにバニラとハチミツを加えたもの）もおすすめです。カモミールティーには心を落ち着かせリラックス効果があり、飲むと眠りに落ちやすくなります。

さらに、カモミールには抗糖尿病特性があることが示されていますつまり、血液中のブドウ糖の過剰な増加を防ぎ、膵臓を保護します。 この植物の別の用途は、風邪の最初の症状の場合にカモミール注入を吸入に使用できるため、上気道感染症の治療です. カモミールを吸入すると、分泌物が薄くなり、呼吸が楽になります。

メドネット マーケットでは、カモミールの花を乾燥させてお茶を淹れることができます。

カモミールティーは、生理痛との闘いなど、筋肉の緊張によって引き起こされる痛みを和らげることができるため、鎮痙作用があるため、特に女性に役立ちます. これは、カモミールと非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) の XNUMX か月間の研究によって確認されています。 どちらの場合も、月経前症候群の女性で同様の痛みの軽減が得られましたが、ハーブを投与された女性の場合、感情的な症状は大幅に軽減されました. 女性には、月経周期だけでなく、神経系や内分泌系にも良い影響を与える女性のためのお茶であるプッカ ウーマンカインドを特にお勧めします。

カモミールは、ストレス、消化、再生のためにハーブティーに含まれています。 カモミールの他に、マリーゴールド、ヤグルマギク、ゼニアオイ、モウズイカの花びらが入ったフラワー ブーケをお試しください。 また、ローズ、カモミール、ラベンダーをブレンドしたプッカ ラブ ティーもお勧めです。リラックス効果と鎮静効果があります。

それがどのように機能するかを確認してください カモミールとモリンガのお茶

髪にカモミール

カモミール抽出物は、ヘアケア化粧品に長年使用されてきました。 カモミールは、髪の漂白剤として定評があり、ブロンドの髪やツヤのないくすんだ髪のケアに理想的な成分です. 実際、カモミール リンスは髪を明るくします。カラー処理した髪でさえ明るく輝きます。

カモミールの多くのミネラルの含有量のおかげで、それで作られたリンスは脱毛を防ぎ、球根に栄養を与えるので、髪の状態も改善するはずです. フケも防げます。

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化粧品のカモミール

カモミールは、アレルギー反応や光過敏反応を引き起こすことは比較的まれであるため、化粧品や皮膚化粧品の有効成分として使用されています。 そのため、カモミールは、バスローション、クリーム、ケアマスク、歯磨き粉など、多くの製品の成分となっています. 顔をやさしくクレンジングし、健康的な外観をケアする、カモミール入りの心地よいシルベコ ジェルをチェックしてください。 カモミールは、エンブリオリッセのロザメリスの美容水にも含まれています。

肌荒れしやすい敏感肌には、カモミールウォーターのフェイス＆ボディ用ミストもご利用いただけます。

カモミール – 禁忌

カモミールは抗アレルギー特性を持つカモミールに含まれていますが、カモミール湿布の使用はアレルギー反応を引き起こす可能性があります. したがって、カモミールの使用に対する禁忌は、逆説的に、アレルギーと刺激を受けやすい肌です. カモミールティーは、医薬品による治療中は、その効果を弱めたり高めたりする可能性があるため、使用できません. したがって、カモミールティーを毎日の食事に取り入れる前に、かかりつけの医師に相談することをお勧めします.

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カモミールと妊娠

妊娠中、女性はカモミールを使用できるため、母親の子宮で成長する赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある化粧品や薬をうまく置き換えることができます. さらに、カモミールは、膀胱炎、妊娠中の吐き気、頭痛、乳頭過敏症の場合にも使用できます.

キッチンのカモミール

食用植物として、カモミールは料理を飾るのに最適な食材です。 スープ、サラダ、ゼリーに使用できます。 ケーキの飾りとして落ち着いて使えます。

カモミールの家庭用

カモミールラップ

1. 材料：カモミールバスケット大さじ1、水。
2. 下準備：カモミールカモミールに熱湯を注ぎ、約15分待ちます。 すべてが冷めたら、準備した注入液を使って目をすすぎます。 これは、結膜炎や目が疲れているときにとても良い方法です。

カモミールリンス

1. 材料：カモミールバスケット大さじ3、水。
2. 準備：大さじ5杯のカモミールにコップXNUMX杯の熱湯を注ぎ、冷めるまで放置します。 この後、すべてを排出し、準備した注入液を温水と混ぜます（コップ半分の水と大さじXNUMX杯のカモミールの比率で）。 外陰膣炎、炎症、発赤の場合は、すすぎに浸した綿の布で親密な場所を拭いてください。

肌のクレンジングにカモミール

1. 材料：乾燥カモミールバスケット大さじ3、水1リットル。
2. 準備：大さじ3杯の乾燥カモミールバスケットに室温でXNUMXリットルの水を注ぎ、約XNUMX時間放置します。 次に、多汗症の問題が発生した場合に備えて、準備された準備を使用して脇の下の皮膚を拭く必要があります.

また、メドネット マーケットで魅力的な価格で入手できるクーペロースおよびコンビネーション スキン用のビオハーバ ソープ バーを使用することもできます。

カモミール注入

1. 材料：半リットルの熱湯、大さじ2杯のカモミールの花。       
2. 準備: カモミールの花に熱湯を注ぎ、さらに 15 分間蓋をします。 この後、それらを濾します。 消化管に問題がある場合（疝痛と鼓腸）、準備された注入液はXNUMX日XNUMX回、食事の合間にグラス半分飲む必要があります。 カモミール注入は、口の炎症に対処するとき、またはウサギ、潰瘍、火傷、結膜炎の湿布としても使用できます.

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カモミール風呂

1. 材料：カモミールバスケット100g、水3リットル。
2. 下準備：約100gのカモミールバスケットに15リットルの水を入れて沸騰させ、蓋をして約20分煮る。 最後に、準備した煎じ薬を漉し、ぬるま湯を入れた浴槽に注ぎます。 XNUMX分間のカモミールの入浴は鎮静効果があり、皮膚の刺激を和らげ、全身を消毒します.

混合肌用カモミールトニック

1. 材料：乾燥または新鮮なカモミールの花小さじ2杯、グリセリン小さじ1杯、蒸留水XNUMX杯。
2. 準備: まず、カモミールの花に熱湯を注ぎ、約 20 分間放置します。 この後、ガーゼで濾します。 水切りした液体に小さじXNUMX杯のグリセリンを加え、全体をかき混ぜます。 その後、強壮剤を使用する準備が整います。 強壮剤は、冷蔵庫にあると仮定して、準備後最大XNUMX日間使用できることを覚えておくことが重要です.

上記のレシピに加えて、あなたも使うことができます 吸入用カモミールオイル。 それを呼吸すると、慢性閉塞性肺疾患（COPD）で特に重要な気道の炎症を和らげることができます.