ピーナッツのかけらが入った薄い皮の上にあるカロリードミノの「チーズピザ」。 化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値298kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が565 g
タンパク質12.33 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が616 g
脂質15.1 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が371 g
炭水化物25.68 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が853 g
栄養繊維2.5 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が800 g
41.58 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が5467 g
アッシュ2.8 g~
ビタミン
ビタミンB1、チアミン0.06ミリグラム1.5ミリグラム4%視聴者の38%が2500 g
ビタミンB2、リボフラビン0.08ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2250 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.07ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2857 g
ビタミンB12、コバラミン0.64μg3μg視聴者の38%が視聴者の38%が469 g
ビタミンC、アスコルビン酸1.7ミリグラム90ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が5294 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE1.49ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1007 g
ベータトコフェロール0.06ミリグラム~
ガンマトコフェロール3.54ミリグラム~
トコフェロール1.39ミリグラム~
ビタミンK、フィロキノン15.8μg120μg視聴者の38%が視聴者の38%が759 g
ビタミンPP、NO1.01ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1980 g
主要栄養素
カリウム、K202ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1238 g
カルシウム、Ca292ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が342 g
マグネシウム、Mg24ミリグラム400ミリグラム6%2%1667 g
ナトリウム、Na628ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が207 g
硫黄、S123.3ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が811 g
リン、P292ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が274 g
微量元素
鉄、鉄0.91ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1978 g
マンガン、Mn0.229ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が873 g
銅、銅96μg1000μg視聴者の38%が視聴者の38%が1042 g
セレン、Se19.8μg55μg視聴者の38%が視聴者の38%が278 g
亜鉛、亜鉛1.54ミリグラム12ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が779 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン20 g~
単糖類および二糖類(糖)4.09 g最大100г
ガラクトース0.09 g~
ブドウ糖(ブドウ糖)0.97 g~
乳糖0.6 g~
マルトース0.57 g~
スクロース0.77 g~
果糖1.1 g~
必須アミノ酸
アルギニン*0.505 g~
バリン0.752 g~
ヒスチジン*0.367 g~
イソロイシン0.585 g~
ロイシン1.203 g~
リジン0.88 g~
メチオニン0.33 g~
トレオニン0.42 g~
トリプトファン0.105 g~
フェニルアラニン0.695 g~
交換可能なアミノ酸
アラニン0.395 g~
アスパラギン酸0.966 g~
グリシン0.323 g~
グルタミン酸3.664 g~
プロリン1.873 g~
セリン0.828 g~
チロシン0.505 g~
システイン0.153 g~
ステロール
コレステロール27ミリグラム最大300mg
脂肪酸
トランスジェンダー0.357 g最大1.9г
一価不飽和トランス脂肪0.269 g~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸6.345 g最大18.7г
4:0オイリー0.165 g~
6:0ナイロン0.132 g~
8:0カプリル酸0.087 g~
10:0カプリン酸0.219 g~
12:0ラウリン酸0.263 g~
14:0ミリスチン0.899 g~
15:0ペンタデカン酸0.096 g~
16:0パルミチン酸3.09 g~
17:0マーガリン0.066 g~
18:0ステアリン1.251 g~
20:0アラキニック0.033 g~
22:0 Begenic0.027 g~
24:0リグノセリン酸0.011 g~
モノ不飽和脂肪酸3.748 g最小16.8г視聴者の38%が視聴者の38%が
14:1ミリストレイン酸0.073 g~
16:1パルミトレイン酸0.161 g~
16:1シス0.129 g~
16:1トランス0.032 g~
17:1ヘプタデセン0.023 g~
18:1オレイン(オメガ-9)3.428 g~
18:1シス3.191 g~
18:1トランス0.236 g~
20:1ガドレイン(オメガ-9)0.06 g~
22:1エルコバ(オメガ-9)0.001 g~
22:1シス0.001 g~
24:1ネルボン酸、シス(オメガ-9)0.002 g~
多価不飽和脂肪酸3.762 g11.2から20.6へ視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸3.248 g~
18:2トランス異性体、未定0.089 g~
18:2オメガ-6、シス、シス3.097 g~
18:2共役リノール酸0.062 g~
18:3リノレン酸0.456 g~
18:3オメガ-3、アルファリノレン酸0.453 g~
18:3オメガ-6、ガンマリノレン0.004 g~
18:4 Styoride Omega-30.002 g~
20:2エイコサジエン酸、オメガ-6、シス、シス0.006 g~
20:3エイコサトリエン0.013 g~
20:3オメガ-60.012 g~
20:4アラキドン酸0.018 g~
20:5エイコサペンタエン酸(EPA)、オメガ-30.005 g~
オメガ3脂肪酸0.467 g0.9から3.7へ視聴者の38%が視聴者の38%が
22:4ドコサテトラエン、オメガ-60.005 g~
22:5ドコサペンタエン酸(DPC)、オメガ-30.006 g~
22:6ドコサヘキサエン酸(DHA)、オメガ-30.001 g~
オメガ6脂肪酸3.142 g4.7から16.8へ視聴者の38%が視聴者の38%が
 

エネルギー値は298kcalです。

  • スライス= 39 g(116.2 kCal)
  • パイ= 518 g(1543.6 kCal)
ドミノ・ピザ、チーズピザ「ピザ」、ピーナッツのかけらが入った薄い皮の上 ビタミンとミネラルが豊富です:ビタミンB12 – 21,3%、ビタミンK – 13,2%、カルシウム– 29,2%、リン– 36,5%、マンガン– 11,5%、セレン– 36%、亜鉛– 12,8%
  • ビタミンB12 アミノ酸の代謝と変換に重要な役割を果たしています。 葉酸とビタミンB12は相互に関連するビタミンであり、血液形成に関与しています。 ビタミンB12の不足は、部分的または二次的な葉酸欠乏症、ならびに貧血、白血球減少症、血小板減少症の発症につながります。
  • ビタミンK 血液凝固を調節します。 ビタミンKの不足は、血液凝固時間の増加、血中のプロトロンビンの含有量の低下につながります。
  • カルシウム 私たちの骨の主成分であり、神経系の調節因子として機能し、筋肉の収縮に関与します。 カルシウムの欠乏は、脊椎、骨盤の骨、下肢の脱灰を引き起こし、骨粗鬆症のリスクを高めます。
  • リン エネルギー代謝を含む多くの生理学的プロセスに参加し、酸塩基平衡を調節し、リン脂質、ヌクレオチド、および核酸の一部であり、骨や歯の石灰化に必要です。 欠乏症は食欲不振、貧血、くる病につながります。
  • マンガン 骨と結合組織の形成に関与し、アミノ酸、炭水化物、カテコールアミンの代謝に関与する酵素の一部です。 コレステロールとヌクレオチドの合成に不可欠です。 不十分な消費は、成長の鈍化、生殖器系の障害、骨組織の脆弱性の増加、炭水化物と脂質代謝の障害を伴います。
  • Selenium –人体の抗酸化防御システムの必須要素であり、免疫調節効果があり、甲状腺ホルモンの作用の調節に関与しています。 欠乏症は、カシンベック病(関節、脊椎、四肢の複数の変形を伴う変形性関節症)、ケシャン病(風土病性心筋症)、遺伝性血栓性血栓症につながります。
  • 亜鉛 300以上の酵素の一部であり、炭水化物、タンパク質、脂肪、核酸の合成と分解のプロセスに関与し、多くの遺伝子の発現の調節に関与しています。 不十分な摂取は、貧血、二次免疫不全、肝硬変、性機能障害、および胎児の奇形につながります。 最近の研究では、高用量の亜鉛が銅の吸収を妨害し、それによって貧血の発症に寄与することが明らかになっています。
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