カロリー含有量タバスコソースと唐辛子。化学組成と栄養価。

カロリー含有量タバスコソースと唐辛子。化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム食用部分。

栄養素	数量	ノルム**	100gの標準の％	100 kcalの標準の％	100％正常
カロリー値	12kcal	1684kcal	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	14033 g
タンパク質	1.29 g	76 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	5891 g
脂質	0.76 g	56 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	7368 g
炭水化物	0.2 g	219 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	109500 g
栄養繊維	0.6 g	20 g	3%	視聴者の３８%が	3333 g
水	95.17 g	2273 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2388 g
アッシュ	1.98 g	~
ビタミン
ビタミンA、RE	82μg	900μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1098 g
アルファカロチン	62μg	~
ベータカロチン	0.919ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	544 g
ベータクリプトキサンチン	68μg	~
ルテイン+ゼアキサンチン	10μg	~
ビタミンB1、チアミン	0.032ミリグラム	1.5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4688 g
ビタミンB2、リボフラビン	0.084ミリグラム	1.8ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2143 g
ビタミンB5、パントテン酸	0.11ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4545 g
ビタミンB6、ピリドキシン	0.154ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1299 g
ビタミンB9、葉酸	2μg	400μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	20000 g
ビタミンC、アスコルビン酸	4.5ミリグラム	90ミリグラム	5%	視聴者の３８%が	2000 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE	0.01ミリグラム	15ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	150000 g
ビタミンK、フィロキノン	0.2μg	120μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	60000 g
ビタミンPP、NO	0.178ミリグラム	20ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	11236 g
主要栄養素
カリウム、K	128ミリグラム	2500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1953 g
カルシウム、Ca	12ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8333 g
マグネシウム、Mg	12ミリグラム	400ミリグラム	3%	視聴者の３８%が	3333 g
ナトリウム、Na	633ミリグラム	1300ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	205 g
硫黄、S	12.9ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	7752 g
リン、P	23ミリグラム	800ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3478 g
微量元素
鉄、鉄	1.16ミリグラム	18ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1552 g
マンガン、Mn	0.107ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1869 g
銅、銅	75μg	1000μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	1333 g
セレン、Se	0.5μg	55μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	11000 g
亜鉛、亜鉛	0.16ミリグラム	12ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	7500 g
消化可能な炭水化物
単糖類および二糖類（糖）	0.13 g	最大100г
必須アミノ酸
アルギニン*	0.062 g	~
バリン	0.055 g	~
ヒスチジン*	0.026 g	~
イソロイシン	0.042 g	~
ロイシン	0.068 g	~
リジン	0.057 g	~
メチオニン	0.016 g	~
トレオニン	0.048 g	~
トリプトファン	0.017 g	~
フェニルアラニン	0.04 g	~
交換可能なアミノ酸
アラニン	0.053 g	~
アスパラギン酸	0.185 g	~
グリシン	0.048 g	~
グルタミン酸	0.171 g	~
プロリン	0.056 g	~
セリン	0.052 g	~
チロシン	0.027 g	~
システイン	0.025 g	~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	0.106 g	最大18.7г
14：0ミリスチン	0.002 g	~
16：0パルミチン酸	0.09 g	~
18：0ステアリン	0.014 g	~
モノ不飽和脂肪酸	0.061 g	最小16.8г	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
16：1パルミトレイン酸	0.002 g	~
18：1オレイン（オメガ-9）	0.058 g	~
多価不飽和脂肪酸	0.401 g	11.2から20.6へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
18：2リノール酸	0.398 g	~
18：3リノレン酸	0.003 g	~
オメガ3脂肪酸	0.003 g	0.9から3.7へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
オメガ6脂肪酸	0.398 g	4.7から16.8へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が

エネルギー値は12kcalです。

tsp = 4.7 g（0.6 kCal）
0,25 tsp = 1.2 g（0.1 kCal）

タバスコソースと唐辛子 次のようなビタミンやミネラルが豊富です：ベータカロチン– 18,4％

B-カロテン プロビタミンAであり、抗酸化作用があります。 6mcgのベータカロチンは1mcgのビタミンAに相当します。

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