カロリー量豚ひき肉ソーセージ、缶詰。 化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値244kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が690 g
タンパク質10.6 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が717 g
脂質20.4 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が275 g
炭水化物4.3 g219 g2%視聴者の38%が5093 g
栄養繊維0.1 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が20000 g
62.2 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が3654 g
アッシュ2.4 g~
ビタミン
ビタミンB1、チアミン0.12ミリグラム1.5ミリグラム8%視聴者の38%が1250 g
ビタミンB2、リボフラビン0.11ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1636 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE0.2ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が7500 g
ビタミンPP、NO4.9ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が408 g
ナイアシン2ミリグラム~
主要栄養素
カリウム、K200ミリグラム2500ミリグラム8%視聴者の38%が1250 g
カルシウム、Ca17ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が5882 g
マグネシウム、Mg19ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が2%2105 g
ナトリウム、Na716ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が182 g
硫黄、S106ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が943 g
リン、P139ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が576 g
微量元素
鉄、鉄1.3ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が3%1385 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン3.9 g~
単糖類および二糖類(糖)0.4 g最大100г
ステロール
コレステロール43ミリグラム最大300mg
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸7.2 g最大18.7г
 

エネルギー値は244kcalです。

豚ひき肉ソーセージ、缶詰 次のようなビタミンとミネラルが豊富です:ビタミンPP – 24,5%、リン– 17,4%
  • ビタミンPP エネルギー代謝の酸化還元反応に参加します。 不十分なビタミン摂取は、皮膚、胃腸管および神経系の正常な状態の崩壊を伴います。
  • リン エネルギー代謝を含む多くの生理学的プロセスに参加し、酸塩基平衡を調節し、リン脂質、ヌクレオチド、および核酸の一部であり、骨や歯の石灰化に必要です。 欠乏症は食欲不振、貧血、くる病につながります。
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エネルギー値、またはカロリー量 消化中に食物から人体に放出されるエネルギーの量です。 製品のエネルギー値は、100グラムあたりのキロカロリー(kcal)またはキロジュール(kJ)で測定されます。 製品。 食品のエネルギー値を測定するために使用されるキロカロリーは「食品カロリー」とも呼ばれるため、(キロ)カロリーでカロリーを指定する場合、キロカロリーは省略されることがよくあります。 ロシア製品の詳細なエネルギー表を見ることができます。

栄養価 –製品中の炭水化物、脂肪、タンパク質の含有量。

 

食品の栄養価 –食品の一連の特性。その存在下で、必要な物質とエネルギーに対する人の生理学的ニーズが満たされます。

ビタミン、人間とほとんどの脊椎動物の両方の食事に少量必要な有機物質。 ビタミンは通常、動物ではなく植物によって合成されます。 人間が毎日必要とするビタミンは、ほんの数ミリグラムまたはマイクログラムです。 無機物とは異なり、ビタミンは強い加熱によって破壊されます。 多くのビタミンは不安定で、調理中や食品加工中に「失われ」ます。

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