レシピの材料「豚肉と野菜のそば»：
- 植物油50g
- 豚肉400g
- 玉ねぎ 70g
- にんじん 200g
- そば280gr
料理の栄養価「豚肉と野菜のそば」（ 100グラム):
カロリー： 245.9キロカロリー。
リス： 10.3グラム。
脂肪： 14.6グラム。
炭水化物： 19.5グラム。
サービングの数： 1レシピの材料とカロリー量”豚肉と野菜のそば»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| ひまわり油 | 50 g | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| 豚肉 | 400グラム | 400 | 64 | 86.4 | 0 | 1036 |
| タマネギ | 70グラム | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| ニンジン | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| そば（穀粒）） | 280 g | 280 | 35.28 | 9.24 | 173.88 | 876.4 |
| トータル | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| サービング1 | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 100グラム | 100 | 10.3 | 14.6 | 19.5 | 245.9 |