しわに最適なオリーブオイル

オリーブオイルの利点

オリーブオイルは古代ローマ、エジプト、ギリシャで積極的に使用されていました。 ギリシャ人はそれを「リキッドゴールド」と呼んだ。

オリーブオイルは乾燥肌を柔らかくし、ビタミンで飽和させます。このオイルには特にビタミンEがたくさん含まれています。 これにより、肌の老化を防ぎ、しわを減らします。

オリーブオイルには再生効果があります。 それは鎮痛および抗炎症効果を持っている物質オレオカンタールを含んでいます。

オリーブオイルを体内で使用すると、人体を癒すことができます。 酸、微量元素、抗酸化物質の濃度が高いため、コレステロール値に影響を与え、消化に適しています。 オリーブオイルは、不飽和脂肪酸やポリフェノールを多く含んでいるため、空腹感を和らげることができる栄養補助食品です。

オリーブオイルの害

他の製品と同様に、オリーブオイルはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 オイルを塗る前にテストを行うことをお勧めします。手首または肘の曲がりに滴を塗り、皮膚の状態を観察します。 XNUMX分以内に赤みやかゆみが現れない場合は、安全に使用できます。

肌が非常に油っぽい場合は、純粋なオリーブオイルを塗ることはお勧めしません。 脂性肌用マスクの組成に少量の油を加えることをお勧めします。

目の周りやまつげにクリームとしてオイルを使用することの絶対禁忌は、炎症性眼疾患です。 オリーブオイルは病気の経過を悪化させる可能性があります。

オリーブオイルが髪の成長を促進することも覚えておく価値があります。 したがって、顔の皮膚、たとえば上唇の上に植物が増える傾向がある女性は、より慎重に使用する必要があります。

脂性肌の場合は、乾燥肌の方に適しているので、慎重に使用してください。

オリーブオイルの選び方

購入する前に、パッケージに注意を払う必要があります。 ラベルに記載されている有効期限は18か月を超えてはなりません。「老化した」オイルは、その有用な特性の一部を失います。

最小限の処理で最高品質のオイル、最初のコールドプレス。これはパッケージに「ExtraVirgin」の刻印で示されています。 未精製油は臭いが目立ち、底部に沈降する可能性があります。

オリーブオイルの品質の主な指標の100つは、その酸性度です。 酸性度は、製品0,8g中のオレイン酸の濃度です。 精製されていないオリーブオイルの酸性度が低いほど、その品質は高くなります。 良質のオイルの酸性度はXNUMX％以下です。

主な生産国：スペイン、イタリア、ギリシャ。

オリーブオイルは、15度までの暗い場所に保管する必要があります。 冷蔵庫にボトルを入れないでください。

オリーブオイルの使用

この製品は、料理、美容に広く使用されています。

美容では、オリーブオイルは石鹸、化粧品の製造に使用されるだけでなく、マッサージ剤、クリーム、マスクとして純粋な形で使用されます。

唇の皮膚を完全に保護し、鼻粘膜の乾燥に使用されます。

オリーブオイルは肌の再生を促進するため、問題のある部分のストレッチマークを減らすために使用されます。 これらの領域に定期的にオイルをこすりつけると、活発な皮膚の変化（妊娠中、突然の体重増加）中にストレッチマークが現れるのを防ぐことができます。 また、痛みを和らげるオイルの性質により、トレーニング後のマッサージに使用して筋肉痛を和らげることができます。

オレイン酸のレベルが高いため、オリーブオイルは皮膚の脂質代謝の正常化に貢献します。 セルライトの予防だけでなく、肌の乾燥を促進するのに役立ちます。

オリーブオイルは、寒さ、風、乾燥した空気などの攻撃的な環境要因の影響から肌を保護します。 寒い季節には、フレーク状の肌の保護リップクリームやクリームとして使用できます。

オリーブオイルはメイク落としとして使用され、顔のデリケートな部分、つまり目の周りのケアをします。 温かいオイルで定期的にやさしくマッサージした後、XNUMX分後にナプキンで余分なものを取り除き、模倣のしわを減らします。

また、爪に温かいオイルのマスクを塗り、髪の毛の根元に10分間こすりつけ、頭を洗う前に先端を滑らかにするのも便利です。 髪の乾燥やもろさを軽減し、爪のキューティクルを柔らかくします。

クリームの代わりに使えますか

油性が非常に高いにもかかわらず、吸収性が高く、刺激がなく、毛穴を詰まらせません。 したがって、純粋な形でクリームとして使用したり、お気に入りの化粧品を豊かにすることができます。 余分な油はペーパータオルで取り除くことができます。 顔、手、足、体など、肌の問題のある部分に適用できます。

何週間もXNUMX日に数回オイルの使用を乱用しないでください。 これは裏目に出て、皮膚の過剰な油性につながる可能性があります。

美容師のレビューと推奨事項

–オリーブオイルは、日焼け後の治療薬として特に適しています。 オリーブオイルの組成に含まれる物質は、乾燥肌の天然脂肪膜を回復させ、その再生を促進し、損傷した部分の痛みを和らげ、ビタミンと脂肪酸で飽和させます。 これにより、脱水、弾力性の喪失、皮膚の早期老化を防ぎます。 このオイルは乾燥肌のケアに適しているため、脂性肌には注意して使用してください。 ナタリア・アクロワ、美容師-皮膚科医。