いくつかのメーカーは、ノコギリパルメット、ピグム、イラクサの根、カボチャの種などの薬用植物の混合物を含む製品を販売しています。 これらの混合物のいくつかは研究されています。 詳細については、ナチュラルヘルス製品セクションのファクトシートを参照してください。

 ノコギリヤシの実を見た (ノコギリヤシ）。 1998年以来、2つのメタ分析といくつかの合成により、ノコギリヤシの症状が大幅に軽減されたと結論付けられています。の良性肥大 前立腺^8-14 。 さらに、比較試験では、標準化された抽出物は、性機能に悪影響を与えることなく、特定の合成薬（たとえば、フィナステリドやタムスロシン）と同じくらい効果的であることが示されています。 しかし、2006年に実施された臨床試験では決定的な結果が得られなかったため、ノコギリヤシの有効性に疑問が投げかけられました。¹⁵. しかし、その非常に優れた方法論の質にもかかわらず、この研究はさまざまな批判の対象でした。

ノコギリヤシは、 軽度の症状 ou 適度な.

用量

ドワーフパームファイルを参照してください。

ノート

ノコギリヤシエキスは、効果が現れるまでに4〜6週間かかる場合があります。

 ピグム (アフリカプルーン またはアフリカンプラム）。 1970年代の終わり以来、ピグムは数多くの臨床試験の対象となってきました。 これらの研究の統合は、ピグムが改善するが、控えめな方法で、良性の前立腺肥大症の症状を改善すると結論付けました。^17、32。 しかし、著者らは、分析された研究のほとんどは小規模で期間が短かった（最大4か月）と述べた。 さらなる二重盲検試験が必要です^17、19。 メタアナリシスによると、良性前立腺肥大症の治療には、ノコギリヤシ単独の方がピグム単独よりも効果的であることに注意してください。

用量

標準化された抽出物（14％トリテルペンと0,5％n-ドコサノール）を100日あたり1mgの割合で2回またはXNUMX回服用します。

 β-シトステロール。 フィトステロールの一種であるベータシトステロールの抽出物を毎日摂取すると、良性前立腺過形成。 研究の要約は、ベータシトステロールが尿の流れの改善を含むこの状態の症状を和らげる可能性があることを発見しました²⁰。 その後の研究の結果は、ベータシトステロール、セルニチン（花粉から得られる物質）の混合物が、ノコギリパルメットベリーとビタミンEが良性前立腺肥大症の症状を緩和したことを示しています。²¹.

用量

食事の合間に、60日あたり130mgから2mgのベータシトステロールを3回またはXNUMX回服用してください。

 イラクサの根 (セイヨウイラクサ) ノコギリヤシの果実と組み合わせて (アフリカプルーン）。 この混合物は、軽度または中等度の良性前立腺肥大症に関連する尿路の問題を緩和するためにヨーロッパでよく使用されます。 さまざまな研究が決定的な結果につながっています^27、28。 320日あたり240mgのノコギリヤシと160mgのイラクサを提供する標準化された抽出物（ProstaguttForte®、PRO 120 /2®とも呼ばれます）は、XNUMXつの対照試験で古典的な薬のフィナステリドとタムロシンと同じくらい効果的であることが示されました^34,35 1年間。

イラクサは単独で使用することもできますが、それを裏付ける科学的証拠はほとんどありません。^22-26 。 委員会E、WHO、およびESCOPは、軽度または中等度の良性前立腺肥大症に関連する排尿困難を緩和するためのイラクサの使用を認めています。

用量

240日あたり320mgのイラクサ抽出物とXNUMXmgのノコギリヤシ抽出物を含む標準化された抽出物サプリメントを組み合わせて服用してください。 標準化されているかどうかにかかわらず、液体または固体の形で提示されるさまざまな種類のイラクサ根抽出物もあります。 製造元の指示に従ってください。

 ライフラワー花粉。 ライ麦の花粉の標準化された抽出物であるCernilton®は、治療に役立つ可能性があります 夜間頻尿 （夜間の大量の尿の生成）、この製品で実施された研究の要約によると²⁹。 Cernilton®は、良性前立腺肥大症の他の症状にプラスの効果はありませんでした。 治療用量を提案する前に、より多くの証拠が必要です。

 かぼちゃの種。 カボチャの種の利尿作用は、緩和に役立つと言われています 排尿の問題 腺のサイズを縮小することなく、良性の前立腺肥大症に関連しています。 この使用は、委員会Eおよび世界保健機関によっても認められています。 カボチャの種の効果はノコギリヤシの効果に匹敵します³³。 カボチャの種の作用機序は解明されていませんが、不飽和脂肪酸、亜鉛、植物ステロールなど、いくつかの潜在的に活性な化合物が特定されています。

用量

乾燥して殻から取り出された種子を10日あたりXNUMXg摂取します。 それらを粗く砕くか、噛みます。

 食事の変更。 タイプフード Dによると、前立腺の健康に重要な役割を果たすと考えられています^r アンドルーワイル¹⁸ とアメリカの自然療法医JEPizzorno³¹。 彼らが行う主な推奨事項は次のとおりです。

–過剰な動物性タンパク質を避け、タンパク質源（マメ科植物、ナッツ、冷水魚、大豆）を変えます。

–砂糖の摂取を制限します。

–飽和脂肪酸とトランス脂肪酸は避けてください。 代わりに、オリーブオイルなどの不飽和脂肪を含むオイルを使用してください。

–農薬を使用して栽培された果物や野菜は避けてください。

 中国の薬局方。 漢方薬によると、良性の前立腺肥大症は空の腎臓と脾臓によって引き起こされます。 腎臓のエネルギーの弱体化は排尿障害を引き起こします：夜に排尿する必要性、排尿後の低下、排尿の困難。 準備 カイキットワン (ジェ・ジェ・ワン）、錠剤で服用すると、腎臓の空を治療しながら腫れを払いのけるでしょう。