焼きブロッコリー
 

超シンプルで美味しいおかず:オーブンで焼いたブロッコリー。

ブロッコリーを細かく切り、オリーブオイルをまぶした皿に入れます。 塩で味付けし、グリルの設定で予熱したオーブンに10〜12分間置きます。 好きなスパイスを加えることができます。

このように、ブロッコリーは茹でたり蒸したりするよりもはるかに速く調理され、味が良くなります!

アスパラガスも同じように焼くことができます。

 

 

 

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