食品業界が提供する小さな壺は、多くの状況で親の生活を楽にすることに加えて、健康の観点から安全な製品であり、子供の食品の多様化を実行するために特別に設計されています。 。 そして、時間があれば、ここにあなた自身の小さな鍋を作るためのヒントがあります。

6か月から、乳児用または乳児用のミルクだけを摂取しても、赤ちゃんの栄養ニーズを十分に満たすことができなくなります。 したがって、子供の食事を多様化することが重要です。

したがって、ミルクのみからなる食事から多様な食事への段階的な移行に対応する多様化は、6か月齢で開始する必要がありますが、アレルギーのリスクがあるため、子供の4か月前に行わないでください。 食物アレルギーの素因がある子供（父親、母親、兄弟、またはアレルギーのある姉妹）の場合、6か月後まで多様化を開始しないことをお勧めします。

注：子供の年齢に関する情報は、常に完了した月に表示されます。 したがって、食事の多様化は、子供のXNUMXか月目の開始前に実行してはならず、特にアレルギーのリスクがある子供にとっては、理想的にはXNUMXか月目の初めに開始する必要があります。

子供を新しい味に目覚めさせ、新しい食感と新しい色を紹介するために、市場で入手可能な離乳食の瓶は、食事の多様化の開始から子供に同行するように特別に設計されています。

紛れもない時間の節約

食事の準備に費やす時間はゼロになります。これは、両親が仕事で過ごす時間と子供や自分の余暇に捧げたい時間との間で必死になっているときの貴重な特権です。

反駁できない実用性

離乳食の輸送のしやすさは、特に休暇に出かけ、赤ちゃんに外で餌をやる必要がある場合、電車や飛行機に乗る場合、または地域に立ち寄る必要がある場合に、大きな利点です。 高速道路。 離乳食を荷物にこぼすリスクはなく、お子様のトイレを再加熱するのに煩わされるリスクもありません。 これらの状況では、料理がないこともプラスです。

厳格な要件

乳児用食品は非常に厳しい規制の対象であり、最適な健康上の安全を提供します。 小さな鍋を市場に出すためには、それを作る原材料の選択は必然的に非常に慎重です。果物や野菜の生産者、肉、鶏肉、魚の飼育者は厳選されており、ノートに準拠する必要があります。 厳しい料金。

さらに、離乳食を子供に提供するということは、子供たちの栄養ニーズが満たされていることを確認することも意味します。塩、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンなど、すべてが最も近いグラム単位で測定されます。

小さな瓶：すべて綿密な監視下に置かれています

離乳食の瓶は、厳格で厳格なフランスとヨーロッパの規制の対象となります。 それらは完全な細菌学的安全性を提供します：小さな瓶は使用される原材料と完成品の間で約165の品質チェックを受けます。

• 硝酸塩：許可された制限は、一般的な食品よりも10倍厳しいです。
• 農薬：制限は、従来の食品よりも最大500倍厳しくなります。
• 添加物：幼児の消化の脆弱性を尊重するために、乳児用食品では53種類の添加物のみが許可されています。従来の食品では400種類です。

赤ちゃんに最適な瓶を選ぶ

一部のブランドは、100％フルーツのコンポートを作ることを選択することで、並外れた栄養価を選択しますが、他のブランドは、テクスチャー剤（デンプンなど）を追加します。 ピューレの場合、野菜の大部分で構成されているものもあり、レシピ、でんぷん、肉、魚によって異なりますが、他の参考資料としては、着色料、増粘剤、添加物が多数あります。 。 比率が50/50である必要がある場合、多くは少量の野菜に対して大量のデンプンを含んでいます。

あなたはそれを理解しました：すべてのベビージャーは農薬、添加物、衛生の観点から安全ですが、すべてのブランドが同じように作られているわけではありません。 だから、常にパッケージにある成分のリストを常に読み、あなたの子供に最高を与えるために最高の基準を示す習慣を身につけてください。 あまりにも多くの成分が不明確に思われる場合は、別のリファレンスに切り替えるか、別のブランドに切り替えてください。

あなたが選ぶ小さな瓶の品質を確実にするために、あなたは小さじXNUMX杯でそれらを味わうことができます。 味覚教育は早くから始まりますので、必ず満足のいく食事を選んでください。

そして、小さな有機瓶？

小さな有機ジャーは、明らかに従来の製品と同じ品質管理の対象となります。 しかし、小さな有機ポットの長所は、それを構成する成分が、天然肥料の使用、季節のサイクルの尊重、輪作または収穫など、特定の数の義務を満たさなければならないことです。 成熟時に。 したがって、果物や野菜は栄養価が高く、必然的にビタミンC、鉄分、抗酸化物質が豊富に含まれています。

動物性たんぱく質（肉、魚、卵）については、有機農業で飼育された動物に有機飼料を与え、野外で飼育し、天然物で世話をしています。 ここでも、オメガ3が豊富な肉、魚、卵、乳製品で品質が向上しています。

さらに、オーガニックブランドは、製品の産地に注意を払うことがよくあります。一部のブランドは、各果物や野菜の産地も表示しています。 さらに安心できること。

小さなオーガニックジャーは、子供たちがサツマイモ、クレソン、パースニップ、アーティチョーク、バターナッツなどのさまざまなフレーバーを発見するのに役立つオリジナルレシピを備えた幅広い製品も提供しています。

組織に道を譲る

離乳食には多くの利点がありますが、あなたの子供（そしてあなたの子供！）の目には、両親のおいしい食事に値するものはありません。 特に、考えとは逆に、良い組織があれば、準備時間を大幅に短縮することができます。

これを行うには、大量に準備します。これにより、冷却された準備がすぐに凍結されます。 その後、食品の多様化における子供の進歩に応じて、ピューレとコンポートをさまざまな容器に保管できます。

• まず、角氷トレイで準備を凍結します。 したがって、事前に準備された小さな部分があり、子供の食欲の進化に応じて、キューブの数を徐々に段階的に解凍します。
• その後、赤ちゃんが大量のピューレやコンポートを食べ始めたら、マフィンカップで準備を凍結します。 これは中間量です。
• 赤ちゃんが完全に多様な食事をしているときは、スーパーマーケットや保育所で簡単に見つけることができる個々の瓶にピューレとコンポートを冷凍します。

最高の小さな鉢を準備するためのヒント

果物と野菜

防腐剤やGMOを避けながら、赤ちゃんにビタミン、ミネラル、繊維、抗酸化物質を提供するために、季節の野菜や果物をできるだけ選びましょう。

野菜には、サヤインゲン、ほうれん草、種や皮のないズッキーニ、リーキ、ニンジン、ナス、カボチャなど、赤ちゃんの胃によく耐える柔らかい野菜を選びます。ただし、緑色の部分など、繊維が豊富な野菜は避けてください。消化が難しいネギ、アーティチョークハート、サルシファイなど。

果物には、混ぜる非常に熟した果物を選びます。 その後、梨、イチゴ、バナナ、桃、さくらんぼ、アプリコットなど、非常に熟した生の果物をすばやくピューレにすりつぶして提供できます。

どんな野菜や果物を選んだとしても、塩や砂糖を加えないでください。忘れられた果物や野菜を子供に紹介することを忘れないでください。エルサレムアーティチョーク、パティソン、スウェーデン、パースニップ、クレソン、アーティチョーク、バターナッツ、マルメロなど。

タンパク質：肉、魚、卵

彼の腎臓に過負荷をかけないように、最終的に年齢に応じてタンパク質の投与量を調整するように注意してください。 これを行うには、正午または夕方に、XNUMX日あたりの肉、魚、または卵の一部を彼に提供し、数えます。

• 6ヶ月から8ヶ月：10日あたり合計2g、小さじ1杯の肉または魚または4/XNUMXの固ゆで卵に相当します。
• 8〜9か月：15日あたり合計20〜2,5 g、または小さじ3〜1杯の肉または魚、またはゆで卵の4/XNUMX強に相当します。
• 10〜12か月：20日あたり合計25〜4 g、小さじ1杯の肉または魚、または半熟卵の2/XNUMX弱に相当します。
• 12ヶ月から：25日あたりの肉または魚の合計30〜1gまたは半熟卵

タンパク質の供給源（肉、魚、卵）を変え、週にXNUMX回、油性の魚（サーモン、トラウト、イワシ、サバなど）を含む週にXNUMX回魚を提供することを忘れないでください。

シリアルとでんぷん

じゃがいも、セモリナ粉、ご飯、ブルグル、パスタなど：野菜と同時にでんぷんを混ぜて、より濃厚でなめらかなピューレにすることができます。 この場合、50％のでんぷんと50％の野菜を数えます。 次に、子供が滑らかなピューレを習得したら、でんぷん質の食品を野菜と混ぜずに混ぜることができます。 じゃがいもを出す場合は、赤ちゃんの好みに応じて、多かれ少なかれ細かくつぶします。

脂肪

私たちはいつもそれについて考えるわけではありませんが、赤ちゃんの自家製の瓶に脂肪を加えることが不可欠です。 良質の油を選び、小さじ4杯の油を子供が食べるすべてのマッシュまたは固形の食事に加えます。 理想的には、スーパーマーケットで入手可能なXNUMXつのオイル（ヒマワリ、菜種、オレゾル、ブドウの種子）のレディーミクストコンクリートを選択してください。 それ以外の場合は、次のオイルを変更します：菜種、ヒマワリ、オリーブ。