これらの海外の果物がロンドンで最初に販売されたのは10年の1963月XNUMX日でした。 この事実は、最も人気のあるエキゾチックなベリーに敬意を表してイギリスで特別な休日を確立する価値のある機会と見なされました。
はい、はい、ベリー！ これはバナナについての最初の奇妙な事実です。 そして、ここに別の..
- バナナの茎は、高さ10メートル、直径40センチに達することがあります。 そのような茎の300つは、総重量500kgのXNUMX個の果実を育てます。
- バナナには他の果物よりも多くのビタミンB6が含まれています。
- バナナは黄色だけでなく、赤でもあります。 赤はより柔らかい肉を持っており、輸送に耐えることができません。 セイシェルのマオ島は、金、赤、黒のバナナが育つ世界で唯一の場所です。 地元の人々は、アカザエビや貝のサイドディッシュとしてそれらを提供しています。
- バナナはジャガイモの約XNUMX倍の栄養価があり、乾燥バナナは新鮮なバナナのXNUMX倍のカロリーがあります。
- 300本のバナナには最大3mgのカリウムが含まれており、高血圧と闘い、心筋を強化します。 私たち一人一人が4日あたりXNUMXまたはXNUMXgのカリウムを必要とします。
- 皮をむくときは、白い糸をすべて取り除いてください。
- エストニアのMaitLepikは、世界初のバナナを食べるスピードコンテストで優勝しました。 彼はなんとか10分で3本のバナナを食べました。 彼の秘密は、皮と一緒にバナナを飲み込むことでした–それで彼は時間を節約しました。
バナナで何を調理するか
最も健康的なのは、バナナを自然な形で食べることです。 しかし、それらは多くの方法で料理に使用することができます。 たとえば、バナナをねり粉で焼いたり、赤身のバナナパイを焼いたりできます。
朝食に美味しいバナナクルトンを作りましょう。
バナナはカッテージチーズとよく合います。 これの印象的な確認は、「フィットネスバナナ」カードロールとバナナのカードスフレです。
バナナを焼いたり、バナナアイスクリームを作ったり、ジャムを作ったりすることもできます。
appetitボン！
先ほど、グリーンバナナを熟成させる方法について話し、バナナのパンケーキをすばやく美味しく調理する方法についてもアドバイスしたことを思い出してください。