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アロエは家庭で育てることができる植物です。 まず第一に、それは控えめな観葉植物ですが、アロエベラは、日焼け、アレルギー、治りにくい傷、さらにはにきびの治療薬としても知られています. アロエベラジュースはクレンジングダイエットの一環として飲むことができます. この植物のジュースは他に何に役立ちますか?
アロエ – この植物は何ですか?
正確にはアロエ アロエ 〜へ アロエベラミラー. それは家族に属しています アスフォデラ科(ユリ科) 低木または木本、多年生、乾燥植物、多肉植物、エンドウ豆色の植物です。 主にアフリカ、アジア、ヨーロッパ、アメリカの乾燥地帯で育ちます。
この植物には、鋸歯状のエッジを持つ三角形の多肉質の葉、黄色の管状の花、および多数の種子を含む果実があります。 各リーフは XNUMX つのレイヤーで構成されています。
- 内部クリアジェル99%配合。 水、残りはグルコマンナン、アミノ酸、脂質、ステロール、ビタミンで構成され、
- 苦い黄色のジュースであり、アントラキノンとグリコシドを含むラテックスの中間層は、
- 皮膚と呼ばれる 15 ~ 20 個の細胞からなる外側の厚い層で、保護機能があり、炭水化物とタンパク質を合成します。 皮の内側には、水 (木部) やデンプン (師部) などの物質の輸送を担う維管束があります。
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アロエ – 栄養素
アロエは、人間にとって多くの貴重な成分で構成されています。 ビタミン、酵素、ミネラル、糖、リグニン、サポニン、サリチル酸、アミノ酸など、75 種類の有効成分が含まれています。
ビタミン: アロエベラには、抗酸化物質であるビタミン A、C、E、ビタミン B12、葉酸、コリンが含まれています。抗酸化物質はフリーラジカルを中和します。
酵素: アロエベラには、エイリアス、アルカリホスファターゼ、アミラーゼ、ブラジキナーゼ、カルボキシペプチダーゼ、カタラーゼ、セルラーゼ、リパーゼ、ペルオキシダーゼの 8 つの酵素が含まれています。 ブラジキナーゼは、皮膚に塗布すると過度の炎症を軽減するのに役立ちます他の酵素は糖や脂肪の分解を助けます
鉱物: アロエは、カルシウム、クロム、銅、セレン、マグネシウム、マンガン、カリウム、ナトリウム、亜鉛を提供します。 これらのミネラルは、さまざまな代謝経路でさまざまな酵素系が適切に機能するために必要です。
砂糖: アロエベラは、単糖類 (グルコースとフルクトース) と多糖類 (グルコマンナン / ポリマンノース) を提供します。 これらは植物の粘液層に由来し、ムコ多糖として知られています。 最もよく知られている単糖類はマンノース-6-リン酸であり、最も一般的な多糖類はグルコマンナン [β-(1,4)-アセチル化マンナン] です。 グルコマンナンとして知られるアセマンナンも発見。 アルプロゲンと呼ばれる抗アレルギー特性を持つ糖タンパク質と、新しい抗炎症化合物であるC-グルコシルクロモンがアロエゲルから分離されました.
アントラキノニー: アロエベラは、伝統的に下剤として知られているフェノール化合物である 12 種類のアントラキノンを提供します。 アロインとエモジンには、鎮痛、抗菌、抗ウイルス効果があり、
植物ステロイド: アロエベラには、コレステロール、カンペステロール、β-システロール、ルペオールの 4 つの植物性ステロイドが含まれています。 それらはすべて抗炎症作用があり、ルペオールには消毒作用と鎮痛作用もあります。
ホルモン: オーキシンとジベレリンは、傷の治癒を助け、抗炎症特性を持っています。
その他: アロエベラは、人間が必要とする20個のアミノ酸のうち22個と、身体の適切な機能に必要な7個のアミノ酸のうち8個を提供します. また、抗炎症作用と抗菌作用のあるサリチル酸も含まれています. 外用剤に含まれる不活性物質のリグニンは、皮膚への他の成分の浸透を高めます。 石鹸成分であるサポニンはゲルの約3%を占め、洗浄と防腐効果があります。
メドネット マーケットでは、アロエベラの液体石鹸を購入できます。
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アロエは今日広く使用されています:
- フード
- 化粧品
- 栄養補助食品
- ハーブ製品
アロエは皮膚を再生し、水分補給をサポートします。そのため、目の下のたるみを解消する化粧品にアロエが使用されています。 メドネット マーケットでは、ホタル入りまぶたとアイジェル、FLOSLEK アロエ、ハーバメディクス アロエ ジェルなどを購入できます。
また確認してください: 体内でのアミノ酸の働きとは?
アロエと口腔の健康
で発表された研究 一般歯科 歯のジェルに含まれるアロエは、虫歯と戦うのに歯磨き粉と同じくらい効果的であることを示しました.
科学者たちは、アロエベラを含むゲルの能力を XNUMX つの一般的な歯磨き粉と比較しました。 彼らは、ゲルが口腔内の虫歯を引き起こす細菌と戦う上で、市販の歯磨き粉と同じくらい、場合によってはそれよりも優れていることを発見しました..
著者らは次のように説明しています。 アロエ ラテックスにはアントラキノンが含まれており、自然な抗炎症効果によって積極的に治癒し、痛みを軽減します。
しかし、研究者は、分析したすべてのゲルが正しい形のアロエを含んでいるわけではなく、効果的であるためには、植物の内部に安定化されたゲルを含んでいる必要があると警告しました.
以下を参照してください。 口腔衛生を適切にケアするには?
糖尿病による足の潰瘍に対するアロエベラ
インドのSinhgad College of Pharmacyで実施され、 国際創傷ジャーナル それはアロエが潰瘍を治す能力に関するものでした。
彼らは、カルボポール 974p (1%) とアロエで作られたゲルが、市販の製品と比較して、糖尿病ラットの創傷治癒と閉鎖を有意に促進し、 糖尿病による足の潰瘍.
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読む: 3 型糖尿病 – 存在しますか?
抗酸化剤としてのアロエ
スペインのラス・パルマス・デ・グラン・カナリア大学の研究者がこの研究をジャーナルに発表しました 分子。
チームは、アロエベラの葉と花の皮からのメタノール抽出物が人間の健康に有益な効果をもたらすかどうかを判断することに着手しました. 科学者たちは、抽出物の抗酸化作用と抗真菌作用の可能性に注目しました。
マイコプラズマは、細胞壁を持たない細菌の一種で、一般的に使用される多くの抗生物質に耐性があります。 抗マイコプラズマ物質はこれらの細菌を破壊します。
著者らは、アロエベラの花と葉の両方の抽出物、特に葉の皮の抽出物に抗酸化特性があることを報告しました. 葉の皮の抽出物も抗真菌特性を示しました。
著者らは、アロエベラの葉と花の皮から得られた抽出物は、抗酸化物質の優れた天然源と見なすことができると結論付けました.
アロエの貴重な特性は Embryolisse ブランドによって高く評価されており、アロエ エキスを使用した栄養と保湿のクリームを提供しています。 この化粧品は肌を深くケアし、フリーラジカルの有害な影響から肌を保護します。 エンブリオリスクリームはメドネマーケットでお買い得価格で購入できます。 また、強力な保湿効果のある SOS Cicalisse バームや、アロエベラとパパイヤを配合したオリエンタナ フェイス ウォッシュ ジェルも試してみる価値があります。パラベンや合成物質は含まれていません。 保湿、トーン、抗菌、角質除去の特性があります。 アロエは、日本のバラとパンダナの果実と一緒に乾燥肌のためのオリエンタナトニックの主要成分のXNUMXつでもあります. 顔色を正常化し、老化プロセスを遅らせ、肌を明るくします。 また、アロエベラとハイビスカス グリーン ラボを配合した、敏感肌の方におすすめのフェイス トニックもおすすめです。
アロエベラと紫外線 (UV) 放射に対する保護
韓国の慶熙大学グローバル キャンパスの科学者は、「赤ちゃん」のアロエベラ抽出物と「大人」のアロエベラ抽出物が、UVB による皮膚の光老化を防ぐ効果があるかどうかを判断したいと考えていました。太陽光線による老化による肌。
「ベビー」アロエベラ (BAE) エキスは生後 1 か月の新芽から、「大人」アロエベラ (AE) エキスは生後 4 か月の新芽から抽出されます。
で公開された記事で ファイトセラピー研究、著者は次のように要約しています。私たちの結果は、BAEがAEよりもUVB損傷から肌を保護する可能性があることを示唆しています. 」
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アロエと放射線療法後の皮膚損傷に対する保護
イタリアのナポリ大学の研究では、XNUMX 種類の局所クリームをテストして、放射線療法を受けている乳がん患者の皮膚を保護する効果を確認しました。 これらのクリームの XNUMX つにアロエベラが含まれていました。
この研究の著者は、100 人の患者を 20 人の 15 つのグループに分け、それぞれ異なる局所治療を処方しました。 放射線治療の 1 日前から 6 日 XNUMX 回クリームを塗布し、その後 XNUMX か月間続けました。 XNUMX 週間にわたって、参加者は毎週皮膚評価を受けました。
雑誌で 放射線腫瘍学 研究者は、局所保湿剤の予防的使用が、乳がんの放射線療法を受けている女性の皮膚副作用の発生率を低下させたと報告しました.
この研究で使用されたすべての保湿クリームは、放射線による皮膚損傷の治療に等しく効果的でした.
毎日のお手入れには、アロエ入りフェイスクリームもご利用いただけます。 刺激や炎症を和らげ、皮膚の解毒をサポートするビオハーバの蘭の鎮静の魅力。 次に、集中的に肌に栄養を与えるために、赤とピンクの粘土を使用したフェイス マスクを試して、アレルギー、敏感、赤痢、変色肌に。
アロエ – うつ病、学習、記憶
で発表された研究 栄養神経科学 は、アロエベラがマウスのうつ病を軽減し、記憶力を改善することを示しました。 実験用マウスで実験を行った後、アロエベラは学習と記憶を改善し、マウスのうつ病も緩和すると結論付けました. 人々が同じ恩恵を受けられるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。
火傷にはアロエ
形成外科医のチームは、第1度熱傷後の傷を治療するために、アロエジェルとXNUMX%スルファチアゾール銀を比較しました.
得られた結果は、 医師会ジャーナル パキスタン。 気づい, 熱傷は、1% スルファジアジン銀 (SSD) で治療された患者と比較して、アロエベラで治療された患者でより速く治癒します.
研究者は、アロエを摂取したグループの人々は、SSD を摂取したグループの人々よりもはるかに早く痛みが軽減したと付け加えました.
著者らは次のように書いています。「アロエベラジェルで治療された熱傷の患者は、傷の早期上皮化と早期の痛みの緩和に関して、SSDを着用している患者よりも利点を示しました」.
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以下を参照してください。 熱傷と化学熱傷 – 正確には何ですか?
にきびのためのアロエ
顔に新鮮なアロエベラを使用すると、にきびを取り除くのに役立ちます。 クレンザー、トナー、クリームなど、にきび用のアロエベラ製品を購入することもできます. 他の有効成分も含まれているという追加の利点があります。
アロエベースのにきび製品は、従来のにきび治療よりも皮膚への刺激が少ない可能性があります.
フィリピンの藻類とアロエを配合した天然シルクで作られたコンビネーション肌とオイリー肌には、オリエンタナ フェイス マスクをお試しください。
2014年のある研究では、従来のにきび治療薬とアロエベラジェルを組み合わせたクリームは、軽度から中等度のにきびを単独で治療する場合、にきび治療薬またはプラセボよりもはるかに効果的であることがわかりました.
この研究では、コンビネーション クリームを XNUMX 週間使用したグループで、炎症のレベルの低下と病変の数の改善が見られました。
メドネットマーケットで今日から美肌アロエエキスを購入できます。 また、アロエの利点とビタミン C とクワの肌に有益な効果を組み合わせた、ボディおよびヘアケア化粧品の Aloesove シリーズとクーペロース肌用の BIO Orientana セラムもチェックしてください。
アロエ抽出物は、ヘアケア化粧品にも含まれています。たとえば、乾燥した髪や傷んだ髪のための Vianek 強化シャンプーなどです。 また、髪に輝きを与え、水分の損失を防ぐ、乾燥した敏感な頭皮のビオハーバ ヘア シャンプーもお勧めします。 髪を洗った後は、現在メドネット市場でプロモーション価格で入手できる、アロエベラ入りのビオハーバのさわやかで潤いのあるヘアスプレーを使用する価値があります.
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読む: にきびにきび - それは正確には何ですか?
アロエと肛門裂傷骨折
肛門の周りにひび割れがある場合は、XNUMX日に数回アロエベラクリームを患部に塗ってください。 治癒を加速します。
2014年の研究者は、粉末アロエベラジュースを含むクリームを使用すると、慢性肛門裂傷の治療に効果的であることを発見しました. 患者はアロエベラクリームを XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX 週間使用しました。
痛み、虫歯後の出血、創傷治癒に関して明らかな改善が見られました。 これらの結果は、対照群の結果とは大きく異なっていました。 この研究は有望ですが、さらなる研究が必要です。
また、お読みください。 肛門裂傷 - あなたが知る必要があるすべて
アロエは安全ですか?
軽度のスキンケアの問題に対するアロエベラの局所適用は、ほとんどの人にとって安全です. 一般的に忍容性は良好ですが、皮膚の炎症の可能性があり、 アレルギー反応。 アロエベラを使用したり、深刻な切り傷や火傷を負ったりしないでください.
あなたの体がアロエベラにどのように反応するかに注意してください. 過敏症や有害反応を経験した場合は、アロエベラを使用しないでください. また、予定された手術のXNUMX週間以内にアロエベラを服用しないでください.
妊娠中または授乳中の女性と 12 歳未満の子供は、アロエを口から摂取しないでください。
アロエ由来のゲルまたはラテックスを内服する場合は、慎重に投与指示に従ってください. 使用は短期間に限定してください。 数週間使用した後、少なくとも XNUMX 週間は休憩を取ってください。 安全性と品質を確保するために、常に評判の良いブランドからアロエを購入してください.
アロエベラの下剤効果は、下痢や腹部のけいれんを引き起こす可能性があります. これらの影響により、経口薬の吸収が阻害され、効果が低下する可能性があります。
アロエ - 禁忌
次の問題が発生した場合は、アロエベラを内部的に使用しないでください。
- 痔核、
- 腎臓病
- 腎機能障害、
- 心臓の病気、
- クローン病、
- 潰瘍性大腸炎、
- 腸閉塞症、
- 糖尿病
アロエの考えられる副作用は次のとおりです。
- 腎臓の問題
- 尿中の血液
- 低カリウム、
- 筋力低下
- 下痢、
- 吐き気や胃の痛み
- 電解質の不均衡。
アロエベラはそれらと相互作用する可能性があるため、次の薬も服用している場合は、アロエベラを使用する前に医師に相談してください。
- 利尿剤、
- ハーブやサプリメント、
- コルチコステロイド
- ジゴキシン、
- ワルファリン
- セボフルラン、
- 刺激性下剤、
- 糖尿病の薬、
- 抗凝固剤。
アロエベラの採取方法は?
ジェルやジュース用にアロエベラを収穫するのは比較的簡単です。 少なくとも数年前の成熟した植物が必要です。 これにより、有効成分のより高い濃度が保証されます。
また、同じ植物から再び葉を取り除く前に、数週間待つ必要があります. アロエベラを頻繁に収穫する予定がある場合は、いくつかの植物をローテーションで使用できます.
ジェルやジュース用にアロエベラを集めるには:
- 植物の外側の部分から厚い葉を選んで、一度に 3 ~ 4 枚の葉を取り除きます。
- 葉が健康で、カビや損傷がないことを確認してください。
- それらを茎の近くで切ります。 有益な栄養素のほとんどは葉の付け根にあり、
- 根を避け、
- 葉を洗って乾かし、
- とげのあるエッジをナイフでトリミングし、
- ナイフまたは指を使用して、葉の外側から内側のゲルを分離します。 内側のジェルは使用するアロエの一部です。
- 黄色い汁を葉から排出させます。 これはアロエラテックスです。 ラテックスを使用する予定がある場合は、コンテナーに入れることができます。 ラテックスを使用する予定がない場合は、捨てることができます
- アロエベラジェルをスライスまたは立方体に切ります。
必要に応じて、既製の Herbal Monasterium アロエ ジュースまたは同じブランドのパルプを使用したアロエ ジュースを購入できます。 どちらの製品も、メドネット マーケットでプロモーション価格で入手できます。
新鮮なアロエベラジェルの使い方は?
新鮮なアロエベラのジェルを肌に直接塗るか、レシピに従って自家製の美容製品を作ることができます. 食品、スムージー、飲み物に加えることもできます。
アロエベラジュースを作るには、大さじ1杯のアロエベラジェルごとに2カップの液体を使用してください. 果物などの他の材料を加え、ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用して飲み物を混ぜます。
アロエベラジェルの新鮮なスライスを消費する場合は、数日間冷蔵する必要がありますが、できるだけ早く使用することをお勧めします. 新鮮なほど良い。 すぐに使いたくない場合は、いつでもアロエベラジェルを冷凍庫に保管できます.
アロエベラの貴重な特性を利用するために、アロエベラを栽培する必要はありません。 免疫力を強化し、疲労を軽減し、消化器系の機能をサポートする Nature's Sunshine ブランドのアロエ ジュースをお試しください。
アロエ – 意見と投与量
組成物にアロエを含む製剤を購入する場合は、製造元の推奨事項に従う必要があります。 ほとんどの場合、外用の場合は、症状が消えるまで必要に応じてアロエベラジェルを塗布します。 一方、健康目的の純粋なアロエ ジュースは、食間に大さじ 5 杯を 3 日 XNUMX 回飲む必要があります。
メドネット マーケットでは、100% ナチュン アロエ ジュースをプロモーション価格で購入できます。
アロエは、すべての人に効果があるわけではないか、効果が出るまでに時間がかかるため、さまざまな意見があります. 残念ながら、アロエベラジュースにアレルギーがある人もいます.