許す能力

私たちは皆、多かれ少なかれ、裏切り、不公平、不当な扱いを経験しています。 これは誰にでも起こる普通の生活現象ですが、状況を手放すのに何年もかかる人もいます. 今日は、許すことを学ぶことがなぜ重要なのかについてお話します。 許す能力は、あなたの人生を質的に変えることができるものです。 許しとは、記憶を消し去り、起こったことを忘れることではありません。 これはまた、あなたを怒らせた人が自分の行動を変えたり、謝罪したいと思ったりするという意味ではありません - これはあなたのコントロールを超えています. 許しとは、痛みや恨みを手放し、前進することを意味します。 ここに興味深い心理学的ポイントがあります。 誰かがすべてのことをした後、誰かを罰せずに放置する（許すどころか！）という考え自体が耐え難いものです。 私たちは「スコアを平準化」しようとしています。彼らが私たちに引き起こした痛みを感じてもらいたいのです。 この場合、許しは自分自身への裏切りに過ぎないように見えます。 正義のためにこの戦いをあきらめなければなりません。 内なる怒りが熱くなり、毒素が全身に広がります。 しかし、ここに問題があります。怒り、恨み、怒りは感情です。 彼らは正義への欲求に突き動かされています。 これらの否定的な感情に隠れて、過去が過去であり、何が起こったのかを理解することは困難です. 真実は、許すことは、過去が変わる可能性があるという希望をあきらめることです. 過去は過去のものであることを知っているので、私たちは状況が元に戻らず、私たちが望んでいたようになることはないことを理解し、受け入れます. 人を許すためには、やめようと努力すべきではありません。 友達を作る必要すらない。 ある人が私たちの運命に足跡を残したということを認識する必要があります。 そして今、私たちは「傷を癒す」という意識的な決断を下しています。 心から許し、手放すことで、私たちは大胆に未来へと進み、過去が私たちを支配することを許しません. 私たちのすべての行動、すべての人生は、絶え間なく下された決定の結果であることを常に覚えておくことが重要です. 許す時も同じです。 私たちはこの選択をするだけです。 幸せな未来のために。