穏やかな家族での休暇が準備されています！

出発前にすべてを計画してください…またはほとんど！

できるだけ軽く旅行して、あなたの生活を楽にしてください。 絶対に必要なものの詳細なリストを作成します。 健康記録、身分証明書のコピー、パスポートを取ります…日焼け、虫刺され、胃の問題、運動病のための基本的な薬を含む応急処置キットを忘れずに取ってください…あなたは適切な服装を計画するために目的地の温度に加えて暖かくて雨が降っています万が一の場合に備えて、衣服…子供たちを占領するための最愛の毛布とゲームを忘れないでください。ゲームコンソール、タブレット、またはスマートフォンで旅行を節約できますが、これは旅行中のみであることを明確にしてください。 雨天時に子供たちを占領するために何かを持ってきてください：一緒に遊ぶボードゲーム、ページの着色、コラージュ、絵本で彼らを占領し続けてください。 お気に入りのDVDを持って、一緒に見てください。 あなたのルートを詳細に研究し、足を伸ばすために休憩をスケジュールし、そして食べたり飲んだりするために一口食べてください。

手放す

世界中のすべてのお母さん（そしてお父さんも）には、家族の日常生活に句読点を付ける無形の規則があります。 休日は、誰もが少し呼吸し、生活環境やリズムを変える機会です。 自宅のようにすべてを整理したいと思って疲れ果てないでください。 昼食を食べ終わっている間、赤ちゃんが日陰のベビーカーで眠りに落ちても大丈夫です。 子供たちがいつもより少なく食べても罪悪感を感じる必要はありません！ 遠足に出かけたり、昼寝をスキップしたり、おやつを食べたり、サンドイッチを食べたり、家族と一緒にXNUMX、XNUMX晩外出して花火を見たり、アイスクリームを食べたりすると、後で昼食をとることができます。 予期しないものと新しいものを受け入れます。 野菜や果物が欲しかったときに、バーベキュー風味のポテトチップス、ピザ、デザートクリームを持ち帰ったことで男性を責めないでください。

子供たちに力を与える

子供たちは家庭の活動に参加するのが大好きで、役に立つことで助けてくれることを誇りに思っています。 彼らに責任を委任することを躊躇しないでください。 カトラリー、グラス、お皿をテーブルに置くことは、2½/ 3歳の子供の手の届くところにあります。 破損があった場合、彼らは自分の動きを制御することの価値をすぐに理解します。 夏服は着やすいので、自分で着こなしや着こなしをしてもらいましょう。 ビーチから戻ったら、濡れた水着とタオルをすすぎ、乾かしてもらいます。 乗車したいものやおもちゃを入れることができるバッグを渡してください。 彼らは去る前にそれらを集める責任があります。 休日は、彼らが自分でシャワーを浴びることを学び、大人のトイレやトイレの使用を独立して管理することを学ぶのに理想的な時期です。.

緊張を和らげる

私たちが休暇中だからといって、もう議論するつもりがないという意味ではありません。 実際には、私たちは24日XNUMX時間一緒にいるので、それは今年の残りの部分のようですが、さらに悪いことになります！ 片方がテザーの終わりにいるとき、彼はもう片方に助けを求め、少し散歩して息をして落ち着きます。 もう一つの解放のテクニックは、あなたの神経にかかるものをすべて書き留め、あなたのバッグを空にし、あなた自身を検閲しないで、そして一枚の紙を引き裂いてそれを捨てることです。 あなたは再び禅になりました！ あなたがこれらの腐った休日にうんざりしている混乱に飽きないでください、それが伝染性であるため、わずかな機会で文句を言わないでください。 誰もがうめき始めます！ 代わりに、気分を良くするために何を変えることができるかを自問してください。 あなたが動揺したり怒ったりしたときは、一人称で自分の気持ちを表現し、それぞれの「あなたは怠惰で、あなたは利己的です」を「私は動揺し、それは私を悲しませます」に置き換えます。 これらの基本的なテクニックは、休日の雰囲気を明るくします。

あなたの日々を魅了する

朝食から、みんなに「今日の一日を楽しくするために何ができるでしょうか？」と尋ねます。 自分にも質問してください。 一緒に活動するのが良ければ、グループや一人で活動を計画することもできるからです。 あなたのためだけに毎日の休憩、マニキュアやリラクゼーションの休憩、日陰での昼寝、自転車に乗ることを忘れないでください…早朝または一日の終わりに海でひと泳ぎしてください。あなたは小さな一人の逃避行を奪うことはありません、あなたはあなたの部族を見つけることをさらに幸せにするでしょう。

最初から交互に再生します

あなたの男は、スポーツに戻り、スリラーを読んだり、寝たりするという確固たる意思を持っています…要するに、彼の計画は休暇を最大限に活用することです。 あなたが文字通りあなたのスカートにくっついていてあなたの永続的な注意を要求する小さな子供たちの世話をしている間？ とんでもない ！ そうでなければ、あなたは痩せて欲求不満を感じて休暇から帰ってくるでしょう。 これを避けるために、あなたも休暇中であること、あなたは交互に働くつもりであること、50％あなた、50％彼であることをお父さんに冷静に説明してください。 子供たちの世話をしたり、散歩に連れて行ったり、貝殻を集めたり、泳ぎながら見たり、静かに日光浴をしたり、買い物やジョギングをしたりしながら、一緒に砂の城を作るのは彼に頼っていることを彼に説明します。 タスクを分散します。XNUMXつは買い物をし、もうXNUMXつはキッチンを作り、XNUMXつは居間を片付け、もうXNUMXつは食器を作り、XNUMXつはお風呂の世話をし、もうXNUMXつは就寝時間を管理します…子供と親を幸せにします。

休んで、寝て…

すべての世論調査が示しているように、休暇をとる人のXNUMX人にXNUMX人は、休暇の目的はその年に蓄積された疲労から回復することであると信じています。

子供も疲れているので、家族全員で休んでください。 寝る必要があるという最初の兆候を感じたら就寝し、昼寝をし、老いも若きも遅く起きて朝食にたむろします。 急ぐ必要はありません、それは休日です！

あなたの人生を簡素化する

そこに着いたら、簡単な食事、朝のブランチ、ミックスサラダ、正午のピクニック、大きなパスタ料理、バーベキュー、パンケーキ、夕方のパンケーキを選びます。

時々、午後19時に子供たちに夕食を作り、午後21時に一人で夕食をとることを妨げるものは何もありません。綿毛の雑用を避けるために、市場で地域の調理済みの食事とスーパーマーケットで冷凍野菜を時々購入します…

時々ロマンチックなデートに行く

親になることはあなたの結婚生活に線を引くことを意味しません。 新鮮な空気を味わい、子供をベビーシッターに預けて、恋人と夕食に出かけたり、友達と出かけたりしましょう。 地元のベビーシッターのリストを見つけるために観光案内所に確認し、あなたが信頼するその珍しい宝石を見つけるためにいくつかを見てください。 とりわけ、これらのエスケープを利用して、その年の間に処理する時間がなく、列に退化するすべての「機密」ファイル（母親、子供、仕事、友人、バスルームの漏れなど）。 これらのさわやかな夏の夜を利用して、

非常に簡単に、あなたが顔を合わせて見つける幸せ。