9あなたのパートナーがあなたに適していない兆候

ほとんどの場合、パートナーとの機能不全または不健康な関係は、あなたの家族で観察されたものと似ています。 そして、ここには、愛着、個人の境界、自尊心、他者への依存、自信の欠如、身体的または精神的虐待に耐える意欲に関連する問題があります。

選ばれたものでは、私たちは彼の資質に惹かれることはなく、しばしば非常に不快ですが、関係の全体的なダイナミクスがすでによく知られているという事実によってのみです。 怖い新しいものとは対照的に、私たちはすでに知っていることを制御できるように思えます。 誰かが私たちをあまりにもよく扱っている場合、私たちは汚いトリックを期待し始めます、もし彼がふりをして彼の本当の顔を見せようとしているとしたらどうでしょうか？ 脳は、真実をすぐに知る方がよいと説得しようとします。

不健康な人間関係のダイナミクスをすでに内面化している場合は、これらのルールに従って遊ぶことを学びました。 誰かが私たちをコントロールしすぎると、私たちは受動的かつ積極的に反応し始めます。 残酷で攻撃的な人と一緒に、私たちは挑発しないように「つま先で歩く」。 パートナーが感情的に離れている場合、私たちは彼を私たちに縛り付ける方法を知っており、私たちがどれほど悪いか、そして私たちが常に助けを必要としていることを示しています。 これらの動作はすべて、よく知られているため、比較的正常に見えます。

機能不全の関係は、関係がないよりも悪いです。 彼らは私たちが自己改善に費やすことができるエネルギーを吸い上げます。 彼らは社会生活を破壊し、健康に影響を与え、健康な関係を築くためのパートナーを見つけることを困難にします。

ここに 9の兆候 パートナーが関係を維持する価値のある人ではないという事実：

1. 彼（彼女）はあなたを侮辱したり、言葉であなたを傷つけたり屈辱を与えたりします。 彼が謝罪したとしても、だまされてはいけません、そのような行動は容認できません。
2. パートナーは危険または攻撃的です。 あなたが彼を離れると、彼はあなたや彼自身に危害を加えると脅しますか？ あなたは人質にされています、それは関係を終わらせる時です。
3. 軽微な悪行に対する「罰」として、彼または彼女はあなたを無視したり、極度の冷たさであなたを扱い始めます。 これは操作です。
4. パートナーはあなたを叱り、叫び、平手打ち、プッシュ、ブローを許可します。
5. 彼（彼女）は説明なしにしばらくの間突然姿を消しました。
6. 彼は自分自身に上記の行動を許可しますが、関係の失敗した結果についてあなたまたは以前のパートナーにそれを非難します。
7. パートナーはあなたから彼の人生についての情報を隠します。 あなたは、パートナーの意思決定、財務、家族の問題には関与していません。
8. あなたの意見は何の意味もありません。 パートナーはすぐに提案を拒否します。
9. あなたは彼の社会生活に参加していません、彼は彼の友人とだけ通信します。 あなたは一人にされますが、あなたは料理をし、洗い、子供の世話をし、そして他の義務を果たす必要があります。 あなたは給料のない僕のように感じます。

関係の中で上記のいずれかに気づいたら、それは去る時です。 あなたはあなたを愛し、世話をする人との豊かで楽しい人生に値します。

成功した人間関係にあり、友人や愛する人の「支援グループ」を持っている人は、独身の人や機能不全の人間関係を維持している人よりも長生きし、病気になりません。 それらは孤独、不安、鬱病、慢性的な怒り、集中力の欠如、その他の問題を引き起こします。 これらの症状を取り除く唯一の方法は、絶え間ない否定性の深淵から抜け出すことです。

著者について：オードリー・シャーマンは家族療法士です。