決して失敗しないうつ病の12の症状

あなたが以前愛していたものがもはやあなたへのわずかな興味を引き起こさなくなったとき、注意してください。 あなたが神経衰弱に苦しんでいる可能性が非常に高いです。

この病気は実際、日常生活の趣味や興味を失います。 時間が経つにつれて、喜びの概念は消え、私たちはもはや何も味わえなくなります。 この興味の喪失は性欲にも影響を及ぼします。 性的欲求は、うつ病の人にはもはや感じられません。

これは、うつ病の最初の症状のXNUMXつであることがよくあります。 確かに、うつ病の人の気分は非常に不安定です。

これは、ストレス状態からほんの数分で笑い声に簡単に移行することができます。 彼女は気が散りやすく、しばしば考えを失います。 彼女はまた、彼女を怒り狂わせるのにほんの少ししかかからないので、少し簡単に怒ることもあります。

気分のむらが落ち込んでいないのはまったく正常なことですが、非常に一般的で非常に強い場合は、注意する必要があります。

うつ病の人は摂食障害を患う傾向があります。 食べることに完全に興味を失い、目に見えて体重が減る人もいれば、食事の快適さを求めて体重を増やす人もいます。

急激な体重の減少または増加は、覚えておくべきもうXNUMXつの兆候です。

ご想像のとおり、うつ病は睡眠にも影響を及ぼします。 ここでも、これは人によって異なる形で現れる可能性があります。

一部の人々にとって、夜は非常に短く、頻繁に目覚めることでかなり忙しいです。 他の人にとって、睡眠は一種の避難所になっています。 突然、彼らはたくさん眠ります。 残念ながら、それは安らかな睡眠にはほど遠いです。 ベッドで丸一日またはほぼ丸一日過ごしたにもかかわらず、倦怠感は残っています。 

私としては、客観的にすべてが「大丈夫」だったときに不眠症に苦しんでいたことを覚えています。 私は休暇中で、仕事のストレスはありませんでしたが、眠らずに夜を過ごしました。 これに加えて、罪悪感と非常に強い不安があります。 そこに不眠症の成分があります。

一部の人々では、過眠症と眠気が不眠症に取って代わることに注意してください。 それは一種の防衛機制のようなものです。 私たちがすべての心配事を眠ると、私たちは消えます。

ダイナミックで活動的な人でさえ、神経衰弱に苦しんでいるとき、一晩でエネルギーを失う可能性があります。

人生の喜びと多動性は無気力に取って代わられます。 逆に、普段は落ち着いて集まっている人は、いきなり超アクティブになることがあります。

うつ病の他の症状と同様に、突然の変化に注意する必要があります。

神経衰弱は、集中し、考え、明確に考えることを困難にする可能性があります。 これは主に、犠牲者が睡眠不足で疲れているという事実によるものです。

うつ病の人の体内のセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質のレベルが低下しているという事実もあります。

記憶喪失、意欲の欠如、集中力の低下は、神経衰弱の存在の可能性を警告する他の兆候の中にあります。

自尊心の概念の広大な質問。 自尊心の喪失は、症状としてだけでなく、うつ病の発症の原因としても見ることができます。

一部の専門家によると、自尊心の喪失は実際には症状ではなく神経衰弱の結果です。

確かに、今日の社会では、うつ状態は一般的にひどく認識されています。 それはしばしば弱点として見られます。 突然、それに苦しむ人は罪悪感を覚え、自尊心を失います。

「心配しないで、大丈夫だよ」や「でも、どうして大丈夫じゃないの？ すべてがあなたにとってうまくいっています、あなたには仕事、家があります…」しばしば強い罪悪感につながります。

これは、真の神経衰弱とうつ病の状態を区別する最初の兆候です。 この段階に達した人は自殺の危険にさらされています。

実際、その人は二度と生きる喜びを決して見つけられないこと、決して治癒されないことを恐れているので、彼らはもはや人生に意味を見いだしません。 これは、被験者が彼の人生にとって潜在的に危険である暗い考えを開発する方法です。

これがあなたの場合であるならば、あなたは医者に行くべきであり、あなたがあなた自身のプログラムを始めることを妨げるものは何もありません。 しかし、この場合のプライドは役に立たない。 最も重要なことは、迅速に行動することです。

うつ病の人は、理由を説明することができず、いつも疲れを感じています。

彼女は自分が病気に対処していると思って、自分の状態に気づいていないかもしれません。 問題全体がうつ病であるという結論に達するには、多くの健康診断が必要な場合があります。

私の場合、疲労感は激しく、客観的な理由もありませんでした。 このような遅さと倦怠感を感じることはめったにありません。

この症状は、発話が遅くなり、集中力と思考力が低下します。

落ち込んでいる人はエネルギーを失い、意志力を欠き、簡単な仕事でさえ達成するのが難しいと感じます。 彼は無活動にふける傾向があります。

神経衰弱は潜行性である可能性があります。 無意識は、胃の痛み、消化器疾患、腰痛、頭痛などの身体的兆候によって現れることがあります。

うつ病の人の中には、いつも喉にしこりがあるように感じる人もいます。 他の人は胃のけいれんに苦しんでいます。 うつ状態はまた、免疫防御の低下を伴う可能性があります。