出産から回復していない11の兆候

出産後の回復は、産後の分泌物（悪露）の消失よりもはるかに広い概念です。 しかし、女性は主にガスケットによってのみこの問題をナビゲートし続けています。

ただし、多くの産後の障害、たとえば、骨盤内臓器の同じ脱出を判断できるのは医師だけです。 初期の段階では、症状は軽微であり、専門家だけが気づきます。 女性自身が最近の出産のためにすべてを書き留めており、体の信号に注意を払っていません。 彼女は体が自分自身を癒すことができると信じています。 残念ながら、体内のすべてが自己回復のためのリソースを持っているわけではありません— 5年でもXNUMX年でも、これは場合によっては起こらないかもしれません。

あなたが出産から回復していないという10の危険な兆候

1. 体重は正常に戻りましたが、胃はたるんだままでした、ローラーのような形をしています。 同時に、定期的にプレスをダウンロードして結果を表示することはできません。 おそらく、これは腹直筋離開の兆候です。 腹直筋離開は腹部の白い線の発散であり、審美的な欠陥に加えて、骨盤内臓器の脱出につながる可能性があります。
2. 自然な潤滑なし。 潤滑の違反は、母乳育児の形成時に、産後初期の標準と見なされます。 性欲が正常で、覚醒に問題はないが、乾燥が続く場合は、ホルモンの障害を示している可能性があります。
3. セックス中に痛みを感じますか？ 会陰切開後の縫合領域の引っ張り感覚（困難な出産時の会陰および膣の後壁の外科的切開）。 会陰切開と分娩時の破裂は、産後の回復の分野における別個の広範なトピックです。 不快感を軽減するための簡単な推奨事項は、定期的に膣前庭をセルフマッサージして、痛みを軽減し、感度を高め、潤滑を改善することです。
4. 腹圧性尿失禁 —咳をしたり、笑ったり、身体活動をしたりするとき。
5. 出現した膣«鼓腸»：親密な器官は、セックス中や逆ヨガのポーズで特徴的な音を出します。
6. 痔 —あなたが出産から回復していないという別の兆候。 外から見たり感じたりすることが常に可能であるとは限りません。直腸の内部静脈瘤もあります。 血液やしこりはありませんが、中に異物感があります。
7. 膣の静脈瘤 —妊娠と出産の後に現れるかもしれない同様の問題。 なぜそれが起こるのですか？ 妊娠中、胎児は内臓を圧迫し、血液循環が悪化し、便秘が現れます。 もうXNUMXつの刺激的な要因は、女性が誤って押すときの出産時の間違ったテクニックです。
8. 性欲減退。 もちろん、産後の早い時期には、セックスをしたいという欲求の欠如が標準と考えられています。これは、自然が子供の世話をする母親の力を維持しようとする方法です。 もうXNUMXつのことは、母乳育児が正常化した後、出生後数か月で性欲が回復しなかった場合です。 そのような兆候は、ホルモン障害を示しているか、カップルの親密なコミュニケーションを信頼していないことを示している可能性があります。
9. 骨盤内臓器脱 —危険な産後の障害。これは、膣内の異物の感覚、腹圧性尿失禁、および膣の鼓腸を特徴とします。 初期段階での親密な体操と「真空」運動の助けを借りて問題が解決されない場合、それはおそらく外科的に解決されなければならないでしょう。
10. エネルギーの欠如、筋力の低下。 女性の内部資源は使い果たされており、彼女は傷つきやすく、親戚や友人からの非常に繊細な治療を必要としています。 彼女はエネルギーのバランスを取り戻すことができるように、ただサポートと助けが必要です。 呼吸法と瞑想法は回復に理想的です。
11. 産後うつ病。 この障害があると思われる場合は、心理学者、できれば心理療法士に診断と治療を依頼する必要があります。 それは単に生命を脅かす可能性があるので、悲しい結果を避けることは非常に重要です。

これらの兆候はすべて、産後の女性の伝統的な期待によって悪化します。 たとえば、個人的な侮辱としてセックスをすることに抵抗を感じるパートナーから。 または、ステレオタイプの態度を使用して、若い母親の倦怠感を非難する親戚から：「なぜあなたはそれから出産したのですか？！」

したがって、特に産後の期間において、女性が自分自身に対してより敏感であることが重要です。

自分に過度の要求をしたり、社会にそうさせたりしないでください。 あなたはあなたの子供に命を与えました、彼にとってあなたは常に最高の母親になるでしょう。 自分の世話をする時が来ました！ 体の信号に注意を払い、定期的に医師の診察を開始し、すべてが順調に進むようにする時が来ました。

お子さんの年齢は関係ありません—1歳または15歳。 出産の結果はまだ長い間自分自身を思い出させ、危険な結果につながる可能性があります。

何をするか？ 体の魔法の「自己回復」を待つのをやめ、親密な体操をし、呼吸法を行い、より多くの休息を取り、責任の一部をパートナーや近親者に委任することを恐れないでください。 自分自身にもっと理解を与え、自分自身にもっと愛を与えてください。 そして、体は感謝の気持ちで反応します。