冬と同様に夏には、体はスポーツの影響下でエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンを分泌します。 これらの神経伝達物質の分泌は、あなたの体と頭の中で気分を良くします。 冬のブルースが潜んでいる冬にとても便利です。