手首（拳から来る）は、手と前腕の間にある関節です。

手首は橈骨の下端と尺骨（または尺骨）、および手根骨で構成されており、手根骨自体はXNUMX列のXNUMXつの小さな骨で構成されています。 手根骨は靭帯で結ばれ、手根管と呼ばれる「トンネル」を形成し、指の正中神経と屈筋の腱が通過します。 正中神経は、指の感受性と指と手の動きに関与しています。

手首は、さまざまな方向への手の動きを可能にします。

• 横（誘拐–内転）、
• 上向き（延長）、
• ダウン（屈曲）。

骨折。 手の骨は衝撃や骨折を起こしやすいです。 関節外骨折は、関節を含み、病変の徹底的な評価を必要とする関節骨折と区別する必要があります。

• 舟状骨骨折。 手根骨、舟状骨は、手首や前腕に転倒した場合に骨折する可能性があります（5,6）。
• 手首の骨折。 多くの場合、この骨折は、変位を回避するために手首の迅速で適応した固定を必要とします。

骨の病理。

• キーンベック病。 この病気は、血液からの栄養素の供給が遮断されたときの手根骨の7つの壊死です（XNUMX）。
• 骨粗鬆症。 この病状は、通常60歳以上の人々の骨密度の低下で構成されています。これにより、骨の脆弱性と骨折のリスクが高まります（8）。

筋骨格系障害（MSD）。 手首は、筋骨格系障害の影響を受けた上肢のXNUMXつであり、職業病として認識され、手足への過度の、反復的な、または突然のストレスから生じます。

• 手首の腱炎（ドケルバン）。 手首の腱の炎症に対応します（9）。
• 手根管症候群：この症候群は、手根骨で構成される手根管のレベルでの正中神経の圧迫に関連する障害を指します。 それは指のうずきと筋力の喪失として現れます（10）。

関節炎。 これは、関節、靭帯、腱、または骨の痛みによって現れる状態に対応します。 関節の骨を保護する軟骨の摩耗を特徴とする変形性関節症は、関節炎の最も一般的な形態です。 関節リウマチの場合、手と手首の関節も炎症の影響を受ける可能性があります（11）。 これらの状態は、指の変形につながる可能性があります。

手のショックや痛みの予防。 骨折や筋骨格系障害を制限するには、保護具を着用するか、適切なジェスチャーを学ぶことによる予防が不可欠です。

整形外科治療。 骨折の種類に応じて、手首を固定するために石膏または樹脂の取り付けが行われます。

薬物治療。 病気に応じて、骨組織を調節または強化するためにさまざまな治療法が処方されています。

外科的治療。 骨折の種類によっては、ピンやスクリュープレートを配置して手術を行う場合があります。 キーンベック病の治療には、外科的治療も必要です。

医用画像検査。 臨床検査はしばしばX線によって補足されます。 場合によっては、医師はMRI、CTスキャン、または関節鏡検査を使用して病変を評価および特定します。

ダンスや体操などの特定の分野では、アスリートは特定のトレーニングを通じて獲得できる関節の過可動性を発達させようとします。 ただし、この過可動性は悪影響を与える可能性があります。 まだ十分に理解されておらず、診断も遅れていますが、靭帯の過弛緩は関節を不安定にし、関節を非常に脆弱にします（5）。