冬は夏に次ぐ、一年で髪にとって最も難しい時期です。 乾燥したストランドは帯電しやすく、鈍く、裂け、もろくなります。 寒い時期は髪の水分が多く失われるので、まずは水分補給を増やす必要があります。
気温が 10 度下がると、皮脂の生成が XNUMX% も遅くなります。 その結果、髪は自然な保護を失います。 過度の乾燥の結果として閉じられていない髪のキューティクルは、絨毛が互いにくっつくのを防ぎ、縮れ効果. 化粧品とケア習慣の変更は、健康で潤いのある髪の鍵です。
髪に最適な水分補給を回復する方法は？
- 暖房シーズンにはラジエーターを使用してください。 加湿器に水を入れ、オレンジ、ローズマリー、またはジュニパーのエッセンシャル オイルで味付けすると、髪の成長と気分に良い影響を与えます。 湿ったタオルは保湿剤として非常に効果的です。
- 冬の間、髪を積極的に明るくするのをやめます。これにより、髪がさらに乾燥して重くなります。
- 頭を圧迫しすぎず、肌を寒さから守り、同時に新鮮な空気にアクセスできるウールの帽子を手に入れましょう。 ヘアスタイル全体にフィットするものを選択してください。長いストランドでも保護しないでください。
- タラ肝油と同様に、ビタミンAが豊富なマンゴー、パパイヤ、サツマイモ、ニンジンを食べましょう。 これにより、髪を強化し、輝きを取り戻し、マトリックスの角質細胞の代謝を刺激します。 このビタミンが欠乏すると、乾燥や絨毛の喪失につながります。
- 髪のためにサウナを試してみてください。 カールの弾力を強調するだけでなく、保湿力と弾力性を高めます。 美容師は頭を洗うことから治療を始めます。 次のステップは栄養マスクです。 ヘアスタイルが長めの場合は、デバイスからはみ出してはならないため、頭の上に固定されます。 いわゆるサウナの外観は、プロのドーム型ドライヤーとの連想を呼び起こします。 そのメカニズムは、水を蒸気に変えるのに十分な温度まで上昇させます。 温かいキューティクルにより、マスクの栄養素が絨毛の奥深くまで浸透します。 20分後、冷風でうろこを閉じます。 サウナの後は抜け毛が減り、見栄えがよくなり、健康的で触り心地も良くなります。 XNUMX週間連続で使用し、その後は月XNUMX回にとどめましょう。
- 乾いた髪にはリーブインコンディショナーを選択するのが最善です。 週にXNUMX回、高保湿マスクを髪につけてください。
- ドライヤーを頭から 20 cm 以上離して、冷たい風で髪を乾かします。
- ぬるま湯で髪をすすぐのは避けましょう。
- 乾いた髪の毛は、アボカドとバナナのマスクを髪に60分間つけておくことで完全に栄養を与えられます.