内容
ラグビー、チームスポーツ
数台の車がスクーターに到着し、ロッカールームに入り、ルシアン、ネイサン、ニコラス、ピエールアントワーヌがすでにそこにいて、紫色の服を着て笑っています。 要するに、ゼブロンの良いユーモアは見るのが楽しみです。 なぜこの名前？ 「最初は、魔法のメリーゴーランドのゼブロンのように、小さな子供たちは待ち時間中に自分の足で飛び跳ねる傾向があるからです。 »、パリの大学クラブ、ゼブロンズ・デュ・プックのディレクター、ヴェロニークについて説明します。 他のラグビーセクションでは、7歳未満の子供はFarfadetsまたはShrimpsと呼ばれています…
ウォームアップ、必須
XNUMX人のコーチであるダミアンとウリエルは、XNUMX人の初心者をフィールドの真ん中に連れて行きます。 すべてマウスガードを着用する必要があります。 一方で、 耳と頭を保護するヘルメットはそれぞれの裁量です。 XNUMX時間半のトレーニングを開始する前に、ダミアンは先週末に開催されたトーナメントの最新情報を提供します。「土曜日と日曜日のトーナメントの試合中に見つけた弱点に取り組みます。 今日はタックルによる防衛訓練です！ 「。 ウォーミングアップするために、子供たちは走り、膝を高く上げ、かかとでお尻に触れることから始めます。。 膝登り！ 狩られない！ かかと-臀部！ ウォームアップのためにもう一度やり直します。 準備？ さあ行こう ！
トレーニングセッション：パスとタックル
次に、ダミアンとウリエルが時計ゲームを提案します。 プロットは正午、午前3時、午前6時、午前9時に芝生に配置されます。ボールをキャッチし、ボールを放さずにXNUMX時間走り、ボールを戻す必要があります。 次に、取り組みに移ります。 XNUMXつのチームがあります、 攻撃者と防御者。 ダミアンはルールを思い出します。 XNUMXつの列を形成します。 私が「遊ぶ」と言うとすぐに、あなたには取り組む権利があります！ 注意してください、あなたはもう一方を地面に置くためにあなたの足に取り組む必要があります！ »コーチがボールをパスすると、ガブリエルがボールを受け取り、走り始めます。 ダミアンは彼を励まします。「ボールをキープすることを忘れないでください。ボールが手から離れてはいけません。 ガブリエルは全速力でスピードを上げ、何とか取り組むことなくトライを獲得しました。 ルシアンは順番に逃げ出し、コームはタックルを試みます。 ダミアンは選手たちを刺激します。 ルシアン、全身を前に出して、やめないで！ コモ、これはタックルではありません！ 攻撃者の肩をつかむことは禁じられています！ 足をしましょう！ アウグスティヌス、恐れることなく、彼に登り、彼を待たないでください！ ブラボーオーガスティン、あなたは良い取り組みです！ トリスタン、ヘクターの腰に腕を抱きしめてね！ »ヘクターは額に軽い打撃を与え、頭をこすり、勇気を持って再び攻撃に出ます。 マーティンとニーノは試してみました。 ダミアンはポイントを数えます ：「マーティンのチームで6回、トリスタンのチームで1回試行します。 あなたはすべてのタックルを逃しました、それは行きません！ »トリスタンは少し足を引きずり、アイゼンを取りました。 彼は医者によってすぐに治療され、訓練中は常に立ち会います。 一口の水、マッサージ、アルニカ、そして私たちは行きます。 よくやったトリスタン！
接触と連帯のスポーツ
一部の親が想像していることとは反対に、ラグビーでは軽傷のみがあり、重傷はありません。 誰もが全力を尽くしますが、雨が降っても同じです。泥の中を転がるのが大好きだからです… 幼い頃からこのスポーツを練習する 人生の本当の資産です。 まず第一にそれは 勇気や連帯などのポジティブな価値観を伝えるチームスポーツ。 非常に個性的なサッカーとは異なり、誰もがお互いを心配しています。 それはコンタクトスポーツですが、それは紳士のスポーツであり、まったく暴力的ではありません。 タックルが遊び場に侵入する可能性は低いです！
ルールを学ぶ
ラグビーは非常に肉体的なスポーツですが、
プレーヤーは各試合の終わりに握手します
実際には：それを登録する方法は？
フランスラグビー連盟（FFR）が公式ウェブサイトで発表 www.ffr.frフランスのすべてのラグビークラブの住所。
Tél. : 01 69 63 64 65.
ラグビーは5歳から女の子と男の子のために練習されています。 選考試験またはトライアルセッションは、XNUMX月の登録前に行われます。