オリーブオイル：内部摂取
生のオリーブオイルは、胆嚢や胃腸管の障害に苦しむ人々、特に潰瘍に非常に有益であると考えられています。 消化性潰瘍を患っている人のために、オリーブオイルは常にダイエット製品のリストに含まれている必要があります。 それは空腹時に、XNUMX日XNUMX杯で服用する必要があります。 オリーブオイルを体系的に摂取すると、胆嚢からの胆汁の放出が促進され、胆石症の予防にも優れています。
健康に最も有用であり、また最もおいしいのは、いわゆるファーストコールドプレスオイル、またはいわゆる 処女 （EVOO）。 有用性の点でXNUMX番目に、XNUMX番目のコールドプレスオイルがあります– バージンオリーブオイル…オリーブオイルのボトルに オリーブ, 洗練されたオリーブ または最後に 搾りかす、私たちはそのようなオイルの特定の有用性について話していません。
オリーブオイル：外部で使用しています
ギリシャ人は、筋肉の痛み、関節炎、リウマチのためにオリーブオイルを肌にこすりつけます。 ギリシャでは、骨と筋肉が適切に発達するために、子供が生まれた直後に、ファスコミルの葉で温めたオリーブオイルでこする必要があると考えられています（これはクレタ島で育つハーブの名前です。賢者の親戚）。
オリーブオイルは、新生児に非常によく見られる皮膚病の予防と除去のための優れた治療法であると考えられています。 したがって、子供の人生の最初の日から始めて、両親は頭からつま先までオリーブオイルで赤ちゃんをコーティングしなければなりません。
しかし、オリーブオイルでこすることは子供だけでなく大人にも役立ちます。 温めたオリーブピューレを一滴垂らすと、耳の急性の痛みに効果があります。 そして、腺の病気のために、痛い場所に適用された砕いたグリーンオリーブが助けになります。
自然化粧品に含まれるオリーブオイル
オリーブオイルは、乾燥肌や老化肌用の軟膏やクリームの優れたベースです。 したがって、全体の化粧品ラインは、オリーブ抽出物と抽出物に基づいて作成されます。 ただし、ヘアマスクやオリーブ石鹸はご自身でご用意いただけます。
昔、ギリシャの女性は、贅沢な樹脂の髪を髪に入れる前に、オリーブオイルを塗っていました。 オイルのおかげで、太陽の下で髪が燃え尽きることが少なく、裂けず、髪型が一日中保たれました。 大都市の現代の女性がこのレシピを使用する可能性は低いですが、たとえば週末のレシピや髪の「カントリースパ」など、注意する価値があります。
オリーブオイルで髪の根をマッサージすると、髪の成長と保存に非常に有益な効果があります。 指先にオリーブオイルを塗り、頭皮を軽くマッサージするだけで十分です。
目的に応じて、オイルは他のハーブ成分と組み合わせて使用することができます。 そのため、髪に美しい濃い色合いを与えるために、オリーブオイルと砕いた葉またはクルミの木の根の混合物が使用されます。 同時に、美しい色合いで髪が得られるだけでなく、より強く、櫛通りになりやすくなります。
ギリシャの自家製オリーブオイル石鹸
オリーブオイル3部
1部カリ*
2部の水
1.大きな鍋で、カリを水でかき混ぜます。 鍋を中火にかけます。
2.沸騰するまで加熱しますが、沸騰させないでください。 火を弱くします。 木のスプーンまたはヘラでかき混ぜながら、オリーブオイルを少しずつ加えます。
3.混合物が滑らかで、粘り気があり、クリーミーになり、石鹸が分離し始め、表面に浮き上がったら、鍋を火から下ろします。
4.ザルまたは大きな穴あきスプーンに石鹸を通して、石鹸を水から分離します。
5.石鹸を冷却型に注ぎます（どの容器でも使用できます）。
6.石鹸が濃くなったら、別々の部分に分けます。 室温まで冷まします。 紙またはフィルムで包みます。
*カリ–炭酸カリウム、人々に知られている最も古い塩の501つ。 穀物や藻類の灰を水で浸出させることで、灰汁から簡単に得ることができます。カリウムは、植物の残留物の可溶性部分に最も多く含まれています（火からの白い「灰」は主にカリです）。 カリは食品添加物EXNUMXとして登録されています。