レシピの材料「私のボルシチ»：
- キャベツ1000g
- じゃがいも300g
- 牛肉750g
- 玉ねぎ300g
- ニンジン300g
- ビートルート700g
- 4000ml水
料理「マイボルシチ」の栄養価（ 100グラム):
カロリー： 33.2キロカロリー。
リス： 2.5グラム。
脂肪： 1.3グラム。
炭水化物： 2.8グラム。
サービングの数： 1レシピ「マイボルシチ」の材料とカロリー量
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
| キャベツ | 1000グラム | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| ポテト | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| 牛肉 | 750 g | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| タマネギ | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| ニンジン | 300 g | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| ビート | 700グラム | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| 水 | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| トータル | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| サービング1 | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100グラム | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |