インパルス恐怖症とは何ですか？
インパルス恐怖症は執着または 攻撃的、暴力的、および/または非難的な行為を行うことへの恐ろしい恐怖、および道徳的に禁止されています。 ここでは、言語の乱用による「恐怖症」について話します。なぜなら、衝動の恐怖症は、厳密に言えば、恐怖症ではないからです。 精神医学はそれを次のカテゴリーに分類します 強迫性障害、またはOCD.
ここでは、物体、正確な状況、または動物が原因で発生する恐怖の問題ではなく、「間違ったことをする」こと、あるいは間違ったことをしたことさえも、ほぼ永続的で強迫的な恐怖。 不道徳な行為を行うというこの強迫観念は、衝動的な恐怖症になりやすい人の心に侵入し、「考えを頭から取り除く」ことができない可能性があります。
しかし、私たちはどのようなアイデアについて話しているのでしょうか？ たとえば、衝動恐怖症の人は、誰かまたは自分自身を肉体的または精神的に傷つけることを恐れます。 彼らは「自分自身を見て」、愛する人を襲うことを想像することができます。 台所でナイフを扱い、愛する人を横に刺して殺すという恐ろしいイメージを彼に課している人の例を引用することができます。 衝動の恐怖症はまた、自分が急いで誰かを空中に投げたり（または地下鉄や電車の線路で…）、公共の場所や神聖な場所で冒とく的な言葉を話すのを見たりするという事実をもたらす可能性があります。多くのバリエーションがありますインパルス恐怖症の、それでそれらすべてをリストするのは難しいです。
産後の期間中、出産後、衝動恐怖症はしばしば次のように現れます 母親が赤ちゃんを傷つけたり、溺死させたり、押したり、性的暴行を加えたりすることを恐れる （小児性愛者および/または近親相姦の衝動）。 そして、親のフォーラムのクイックツアーは、産後の衝動のこれらの恐怖症が存在することを理解するのに十分です。
私たちはここで、衝動恐怖症がしばしば社会の道徳的価値観、そして文化的および社会的恐怖に関連していることを理解しています。
フランスでは数十万人が衝動恐怖症に苦しんでいると推定されています。 しかし、幸いなことに、 そのような恐ろしい恐れや不道徳な考えは、通常、行動に結びつかない、そしてそれに苦しんでいる人が「狂気」、「危険」、「小児性愛者」などであることを示さないでください。
インパルス恐怖症：症状は何ですか？
OCDのカテゴリーに分類される恐ろしい恐怖症である衝動恐怖症は、次の結果をもたらします。
- -私たちの心に繰り返し課せられる恐ろしいイメージや思考（攻撃的、暴力的、不道徳など）の存在;
- -コントロールを失い、行動を起こすこと、私たちを怖がらせるような行動を取ることへの恐れ。
- -これらの忘れられない考えが、自分の奥深くに潜んでいる悪意のある人格、または認識されていない隠された欲求（特に小児性愛者のアイデアの場合）を翻訳することへの恐れ。
回避戦略および衝動恐怖症の他の結果
インパルス恐怖症は、それに苦しむ人にとっては非常に困難です。 それでも 行動を起こすリスク または、 nullと見なされます、衝動恐怖症に苦しんでいる人は、これらの強迫観念が行動につながる、またはこれまで認識されていなかった彼の性格の非常に暗い部分を隠さないという考えにひどい不安に苦しんでいます。
これらのイメージや考えに応えて、病気の人は、場所（地下鉄、電車、橋など）、物体（窓、針、ナイフなど）、または人々から逃れるために、たくさんの戦略を実行するようになるかもしれません。 （赤ちゃん、配偶者、親戚）衝動の恐怖症が向けられている人。 彼らは決して行動を起こさないことを望んでいます、 彼らが「危険にさらされている」と考える状況を回避する。
たとえば、産後の設定では、母親は 赤ちゃんを溺死させる衝動の恐怖症 彼女が彼に風呂を与えるとき、この考えが実現しないように、彼女のパートナーまたは他の誰かにこの仕事を任せる傾向があります。 したがって、彼女は自分の赤ちゃんとの強い絆の瞬間を奪い、それは赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります 母子関係特に、母親が他の同様の状況（おむつ交換、母乳育児、出産など）を回避する場合は特にそうです。
インパルス恐怖症になりやすい人も 象徴的な言葉や行動でこれらの忘れられない恐怖を中和してみてください 状況を「回避」するために引用された。
と呼ばれる反すう」、メンタルチェックは、衝動恐怖症の人が行うこともできます。インパルス恐怖症の人は、自分が何も悪いことをしていないこと、または次のステップに進みたくないことを精神的に確認しようとします。 '活動。 その後、彼の衝動恐怖症がこの程度である場合、たとえば、日中に誰も地下鉄に押し込まれたり、車にひかれたりしていないことを確認することによって、彼はチェックを行う必要があるかもしれません。
インパルス恐怖症を治療する
衝動恐怖症を取り除くためには、これらの考えを単なる考えとして受け入れることができなければならず、幸いなことにそれらはそうではないことを理解する必要があります。 実現する運命ではありません。
インパルス恐怖症の管理のほとんどはに基づいています 心理療法、特に認知行動療法（CBT）。
これは、人にこれらの強迫的で恐ろしい考えを徐々に許容させ、彼らの不安と彼らが引き起こす恐れを減らすことを含みます。 それらを却下して自分を責めるのではなく、これらの考えを受け入れてください そのようなイメージを念頭に置くことは、それらを少しずつ取り除き、それらを消滅させることを可能にするでしょう。
心理学者や精神科医による治療に加えて、薬の処方箋も役立つ場合があります。 関連するうつ病がなくても、抗うつ薬は、強迫観念による精神的侵入のレベル、ならびに衝動恐怖症の人の不安および不安レベルを徐々に低下させるのに効果的である。
最後に、衝動恐怖症の管理におけるそれらの有効性は科学的に実証されていませんが、 マインドフルネス瞑想 or 植物療法、の撮影を介して 植物をリラックスさせるか、うつ病に対して効果的であることが知られていますn、OCDまたは衝動恐怖症を取り除くのに役立ちます。 ただし、これらの穏やかな方法に加えて、これらの穏やかな方法を使用することをお勧めします心理療法士による治療 より効率的に。
ソースと追加情報：
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion