親愛なるブログ読者の皆さん、こんにちは！ パターン化された思考は成功への障壁を作成します。 それは個性が完全に開かれ、それ自体を表現することを可能にしません。 そして、彼女は自分自身と彼女の欲望に耳を傾ける代わりに、社会、両親、友人、教師、そして彼女の道に出くわすすべての人の欲望に焦点を合わせて行動するからです。 多くの場合、私たちは気づかないだけでなく、どのアイデアが課されているのか、そしてどれが本当に私たち自身のものであるのかを区別することさえできません。
パターン思考の結果
認識と受容、愛は人間の自然なニーズの一つです。 それらは基本的ではないかもしれませんが、十分に重要です。 したがって、誰かにとって価値があるかどうかを本当に心から気にしない人はいないのです。 私たちは社会的であり、コミュニケーションや認識がなければ、病気になるだけでなく、死ぬこともあります。 これがパターン開発の起源です。 人は、すべての人にではなくても、少なくとも彼にとって重要な人々に好かれるように、注目を集めるよう努めます。 そして、彼は彼らの期待に応えようとし、彼らと彼らの欲望に適応し、自分自身を無視します。
たとえば、親は子供たちに、無意識のうちにさえ、勉強を始めて行動を正せば愛されるだろうというメッセージを伝えることができます。 スープと健康野菜が大好きです。 教師は、よく勉強すれば、感謝し、気づき、強調します。 あなたが喧嘩をしなければ、家族は幸せで本物になります…そしてこれは人々がお互いに無関心である場合にのみ可能です。
一般に、これらの態度は行動を制限するだけでなく、適合性の発達を引き起こします。 つまり、人が自分自身を表現し、自分の意見を擁護することを恐れている場合、特にそれが多数派の意見と異なる場合。 このリンクをクリックすると、適合性と拒否の恐れを取り除く方法について詳しく知ることができます。
そして、すべてがうまくいくでしょうが、世界が自分自身を信じず、彼らの才能を隠している天才を失っているという事実に加えて、ステレオタイプは神経症と鬱病につながります。 時には、個性の分裂さえあります。それは、一方では明るく、独立していて、リーダーシップの傾向があり、同時に、他方では快適で迷惑にならないようにする必要があります。 ご存知のように、これは不可能です。 しかし、人は自分自身に要求し、個人内の対立につながります。
提言
自尊心に取り組む
これは、犠牲的な位置に落ちないように、より安定するのに役立ちます。 意志力などを示す必要はありませんが、自分をそのまま受け入れることが重要です。 あなたの性格特性を学び、不可能を要求しないでください。 周りの人は違うので面白いです。 創造的な個人はユニークで特別なようです。 しかし、彼らとの私たちの違いは、他の人の判断や意見にもかかわらず、彼らがコントロールを手放し、自然になることを可能にしたことです。
あなた自身とあなたの欲望に焦点を合わせることが非常に重要です。 あなた以外の誰もあなたの人生を生きないからです。 したがって、妻や両親の期待と一致していなくても、好きな場所で働く必要があります。 たとえば、リソースを復元して楽しむように休憩し、アクティブな位置にいる人のステータスを維持せずに、週末ごとにパーティー、トレーニング、展示会などに参加してください。
そして、あなた自身があなたのようになることを可能にするために、あなたがする必要がある最初のことはあなた自身を愛することです。 そうすれば、太陽の下の場所がすぐに見つかります。 どこから始めればよいかわからない場合は、ここにある記事を読むことができます。
制限
ジム・キャリーと一緒に映画「Always SayYes」を見たことがありますか？ 主人公は、うつ病と日常生活が彼を非常に消費し、何も彼を喜ばせなかったので、彼の人生で何かを変えることに決めました。 どんな申し出を受けても、彼は単に断ることをやめました。 そしてそれを信じないでください、しかし彼はなんとかドライブをもたらすだけでなく、成功しました。
大幅にそうすることはお勧めしません。誰が、何が頭に浮かぶかはわかりません。 しかし、「成功できない」、「これはできない」、「無意味」などのフレーズを忘れる価値はあります。 結局のところ、非標準の主な原則は、通常どおりではなく、新しい方法で行動することです。 人の心理学は、すべてが彼のためにうまくいくと彼が信じるだけであるならば、彼が不可能を達成することができるようなものです。 制限は私たちの頭の中にあります。
クルゴゾール
子供の頃の様子を覚えていますか？ はい、子供たちは違いますが、親に無限の質問をすることに加えて、そうでなければ世界を知る方法があるので、最も実験するのが好きですか？ 誰かがラジオ、車、人形、テディベアを分解したのはこのためです。 そこですべてがどのように機能するかを知るため。 それから、私たちが成長するにつれて、それが必要とされる場所でさえ、好奇心の衝動を遅くします。
何か新しいことを学びたい、趣味を身につけたいという気持ちがなければ、今まで訪れたことのないレストランに行くことができます。 遠足で少なくとも近隣地域に行くことができない場合は、なじみのないエリアを散歩してください。 最後の手段として、通常のルートを変更してください。 あなたの脳は即座に活性化します。それは、ほんの少しの考え方を変えるためにまさに必要なことです。
視野を広げて、常に体調を整えましょう。 同意します。新しいことを学ぶために5日XNUMX分を費やすことは難しくありませんよね？ たった一言でも。 XNUMX年で、そのような最小限のレジメンで、あなたはあなたの語彙を大幅に補充することができるでしょう。
トレーニング
脳の右半球を発達させることを目的としたパズルやパズルを解きます。 それは、人格、スピーチ、さらには直感の創造的な部分、人々を「理解する」能力に責任があります。
結局のところ、クラシック音楽を聴いたり、ユーモラスなショーを見たり、ヨガをしたりします。 スポーツとユーモアは私たちの精神的能力にプラスの効果をもたらし、私たちの考え方を変えるのに役立ちます。
このリンクをたどると、面白くてエキサイティングなタスクの例が見つかります。
協議会
特に非標準的なタスクでは、必ず脳を訓練してください。 私の意見では、このタスクは最も適切に処理されます こちらがサービスです。 そこにはあなたの脳を発達させるためのたくさんのオンラインシミュレーターがあります。
完成
自分自身を開いて、誰もが持っていなければならない才能を世界に示しましょう。 誰もが自分の欲望や願望に耳を傾け、実現して創造するために興味に従うことができるわけではないというだけです。 だから、あなたに幸運と成功を！
資料は心理学者、ゲシュタルト療法士、ジュラヴィナ・アリナによって準備されました。