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ガイド付き瞑想XNUMX分でブロックを解除して負担を取り除く方法
PM6：25時々私達は本当に理由がわからない、私達は感じる 追いついた 私たちが嫌いな状況では、 特定の行動パターンの繰り返し。 これは、何をすべきか、または特定の状況から抜け出す方法を知らずに、私たちがブロックされていると感じる可能性があります。
日常的に、そしてほとんど気づかずに、私たちは特定の状況に夢中になり、何千もの日常の活動、将来または過去の考え、心配、そしてすべてが一緒に巻き込まれ、それは私たちが操作するのに多くの時間を費やすようにします自動操縦。 私たちが選択することができず、私たちが立ち往生している原因となる機能 ブロッキング.
瞑想 今日は、あなたが自分のロックを解除できるように、XNUMXつの簡単なステップを共有します。 あなたの世話をするために、あなたに耳を傾け、新しい選択肢を生み出してください。
それを聞いた後、私が提案する反省を続け、あなたの人生の舵取りの所有者のように感じ続けるためのXNUMXつのステップを調査することができるのは興味深いでしょう。 常にあなたの注意の焦点を向け直した結果として、望ましい方向に戻ります。
幸せな瞑想、幸せな選択 意識.