帝王切開：穏やかに回復する
帝王切開のおかげで赤ちゃんが生まれました。 出産は順調で、私たちはあなたの生まれたばかりの赤ちゃんの呪文の下にありますが、私たちのベッドで立ち上がる最初の試みは苦痛です。 痛みを感じることへの恐れは、私たちの呼吸を妨げます。 私たちの呼吸は短く、傷跡を引っ張るのを恐れて咳をすることはありません。 NS 術後リハビリテーションは、手術の翌日に開始され、穏やかに回復してできるだけ早く起き上がることができます。 待たずに移動することが不可欠です 手術と長時間の安静は体液の停滞を引き起こし、静脈炎を引き起こす可能性があるためです。 ただし、帝王切開後のリハビリテーションには、腸管通過の再開を促進したり、循環を刺激したりするという他のメリットがあります。 とりわけ、このアラカルトサポートにより、母親は術後のストレスを解消し、エネルギーと力をすばやく再動員して、赤ちゃんをより簡単かつ穏やかに世話することができます。
術後リハビリテーションの利点
理学療法士の専門家の手の下で、私たちは最初に腹壁への圧力を減らすために深く呼吸する方法を再学習します。 目標？ 痛みをうまく管理し、腹部にエネルギーを与えます。 穏やかな体操は、私たちが徐々に骨盤、次に足を動かすことを可能にし、そして私たちはついに立ち上がることができます。 多くの場合、最初のセッションの終わりに。 しかし、本当に気分が良くなるには、さらにXNUMX、XNUMX回かかります。 マタニティドクターが処方し、 これらのセッションは、入院の一環として社会保障によって払い戻されます。 この初期の治療は、Sandrine Galliac-Alanbariの大きな後悔のために、フランスではまだほとんど実践されていません。 会陰理学療法の研究グループの社長である彼女は、この技術を一般化するために保健省と何年にもわたってキャンペーンを行ってきました。 過去800年間、そのワーキンググループは、このリハビリテーションの利点を測定するために、XNUMX人の女性を対象とした調査を実施してきました。
セッション中に何が起こりますか？
深呼吸する。 理学療法士の手は母親の胃に置かれます。 彼らは彼の呼吸を導き、各吸入中に彼の腹を動かし、瘢痕の周りの組織を刺激します。
移動する。 痛みを恐れずに動くのを助けるために、理学療法士は徐々に母親に同行して骨盤を回転させます。 左から右へ。 その後、その逆。 足を曲げ、骨盤を持ち上げます。 最初、腰はベッドからかろうじて上昇します。 しかし、次のセッションでは、毎回少し高くなります。 このブリッジテクニックは、穏やかに実践するために、腹筋と臀筋の両方を必要とします。
回復する。 片方の腕が母親の背中の後ろに滑り、もう片方の腕が彼女の足の下に置かれ、理学療法士は若い女性をしっかりと支えてから、ベッドの端で彼女を回転させて立ち上がってから座ります。
いよいよアップ！ 数分の休息の後、理学療法士は母親の肩をそっとつかみ、腕を伸ばして彼女がそれに固執し、彼女が立ち上がって最初の一歩を踏み出すのを助けます。