母乳育児がどのように機能するかを理解し、その成功のXNUMXつの鍵であるオンデマンド母乳育児と効果的な授乳を理解することは、赤ちゃんに母乳育児をするための最良の準備です。 母乳育児の主な原則に焦点を当てます。

妊娠の開始から、乳房は母乳育児の準備をします。乳房のサイズが大きくなり、乳輪の色が暗くなり、乳首が硬くなり、目立つようになります。妊娠の終わりに初乳が分泌されることもあります。 乳首が引っ込められていたり、あまり伸びていない場合でも、乳房を準備したり、乳首を固めたり、目立たせたりするための準備は必要ありません。 結局、母乳育児の準備をするための最も重要なことは、授乳の主な原則について学ぶことです。

母乳育児をする

WHOは、赤ちゃんとその母親の健康状態と状態が許せば、出生後XNUMX時間以内に母乳育児を開始することを推奨しています。 分娩室でのこの早期母乳育児は、最良の状態で母乳育児を開始することを可能にします。 生後XNUMX時間から、新生児は過覚醒状態にあり、吸う反射が最適です。 彼の生来の反射神経のおかげで、理想的には肌から肌への良好な状態に置かれている限り、彼は自然に母親の胸を見つけるでしょう。 母親の側では、この早期の母乳育児は、母乳の生産と排出のためのホルモンであるプロラクチンとオキシトシンの分泌を引き起こし、授乳を開始します。

早産または帝王切開の場合

ただし、早産や帝王切開などの理由でこの早期母乳育児を行うことができない場合でも、母乳育児はもちろん妥協しません。 母親が母乳育児を希望する場合は、特に医療チームの助けを借りて、母乳育児を彼女の健康と赤ちゃんの健康が許す限りすぐに行うことができます。

オンデマンドの母乳育児

授乳は、供給と需要の法則に従います。 赤ちゃんが吸うほど、そして吸うテクニックが効率的であるほど、乳輪のプロラクチン受容体が刺激され、プロラクチンとオキシトシンの分泌が多くなり、乳量が多くなります。 赤ちゃんが吸うほど、より多くの分泌細胞が空になり、より多くのミルクが生成されます。 したがって、母乳を生産するためには、赤ちゃんは好きなだけ母乳で育てることができなければなりません。 これがオンデマンド母乳育児の原則です。 オンデマンドの母乳育児のみが、乳児が栄養ニーズを調整し、これらのニーズを満たす授乳を維持することを可能にします。 

XNUMX日あたりのフィード数は？

赤ちゃんはそれぞれ異なり、餌の数にも、観察する最小間隔にも制限はありません。 平均して、赤ちゃんは最初の数ヶ月の夜を含め、8時間で12〜24回吸うことができます。 このリズムは数週間から数日にわたって変化し、赤ちゃんは時々「成長スパイク」に遭遇し、そこで頻繁に乳房を求めます。 授乳の回数を減らして、一定のリズムで赤ちゃんを「失速」させようとすると、母乳育児の継続に悪影響を及ぼします。 

赤ちゃんはまた、授乳ごとに片方の乳房だけ、またはその両方をつかむことがあり、このリズムは数日にわたって、さらにはXNUMX日を通して変化する可能性があります。 実際には、乳房が解放されるまで乳房を与えることをお勧めします。それでも空腹のように思われる場合は、もう一方の乳房に、希望する時間かかるか、まったくかからないように提供します。 また、あるフィードから別のフィードに乳房を交互に配置することを忘れないでください。

母乳育児を適切に開始するには、赤ちゃんをあなたの近くに保つことが重要です。 この近接性は、オンデマンドで母乳育児を促進し、母親が赤ちゃんが母乳育児の準備ができていることを示す兆候を認識するのに役立ちます（眠気、口を開ける、うめき声​​、口を探すときの反射運動）。 確かに、彼が彼に胸を提供するために泣くまで待つ必要はありません、あるいは推奨されていません、これは一般的にラッチすることをより複雑にします。 「母乳育児を目覚めさせる」練習をすることをお勧めします。 

肌から肌への授乳も促進します。 出産室に予約されるどころか、自宅で練習することも可能です。

オンデマンド授乳では、母乳育児のもうXNUMXつの基本的な柱は適切なラッチです。 赤ちゃんは実際に効果的に吸って、乳房の乳輪にある受容体を刺激し、乳房を空にするだけでなく、強すぎるまたは非対称の牽引力で乳首を傷つけないようにする必要があります。 母乳育児は苦痛であってはなりません。 痛みは吸啜不良の警告サインです。  

効果的な吸引の基準

効果的に吸引するには、いくつかの基準を満たす必要があります。

• 赤ちゃんの頭は少し後ろに曲げる必要があります。
• 彼のあごは胸に触れます。
• 乳首だけでなく、乳房の乳輪の大部分を占めるために、赤ちゃんは口を大きく開いておく必要があります。 彼の口の中で、乳輪は口蓋に向かってわずかにシフトする必要があります。
• 授乳中、彼女の鼻はわずかに開いており、唇は外側に曲がっていなければなりません。 

赤ちゃんがよく授乳している兆候

赤ちゃんがよく授乳しているというさまざまな兆候があります。

• 赤ちゃんは目を覚まし、母乳育児に集中しています。
• 彼の母乳育児のリズムは十分で規則的です。彼は、乳房を手放すことなく、短い休止を散りばめた長いバーストの吸引を行います。
• 彼女のこめかみはしゃぶりのリズムに合わせて動き、頬はくぼんでいません。
• 授乳すると乳房が柔らかくなります。

さまざまな母乳育児の位置

「XNUMXつの」理想的な母乳育児の位置というものはありませんが、いくつかの位置があり、その中で最も有名なものは次のとおりです。

• マドンナ、
• 逆マドンナ、
• ラグビーボール、
• 横臥。

状況に応じて、自分に合ったものを選ぶのはお母さん次第です。 主なことは、乳首に痛みを与えることなく、母親にとって快適でありながら、赤ちゃんをよく吸うことができる位置です。

ル生物学的育成

近年、母乳育児への本能的なアプローチである生物学的育成がますます推奨されています。 アメリカの授乳コンサルタントであるデザイナーのスザンヌ・コルソンによると、生物学的育成は、穏やかで効果的な母乳育児のために、母親と赤ちゃんの生来の行動を促進することを目的としています。 したがって、生物学的育成では、母親は座っているのではなく、リクライニングした姿勢で赤ちゃんに乳房を与えます。これはより快適です。 当然のことながら、彼女は腕で巣を作り、赤ちゃんを導きます。赤ちゃんは、すべての反射神経を使って母親の胸を見つけ、効果的に吸うことができます。

赤ちゃんの栄養ニーズが満たされていることを示すさまざまな兆候があります。 

• 赤ちゃんは起きています。
• 彼のレイヤーは定期的にいっぱいです。 よく排泄する赤ちゃんは確かによく食べる赤ちゃんです。 胎便を通過してから最初の5週間後、赤ちゃんは平均して6日2〜3回排尿し、6日あたり8〜XNUMX回の便があります。 XNUMX〜XNUMX週間までに、頻度は毎日の排便に減少する可能性があります。 母乳育児が十分に確立されている場合、これらの便は、便秘がなくてもまれです。 赤ちゃんが腹痛を感じておらず、これらの便がまれではありますが、簡単に通過する限り、心配する必要はありません。
• その成長曲線は調和しています。 母乳で育てられた赤ちゃんの成長チャートを必ず参照してください。 

同時に、母乳育児は痛みを引き起こしてはなりません。 乳房の痛み、ひび割れ、または充血は通常、赤ちゃんが授乳していないことを示しています。 次に、乳房での赤ちゃんの位置を修正する必要があります。 痛みが続く場合は、他の原因を考慮する必要があります。たとえば、舌の小帯が短すぎて赤ちゃんがうまく吸えない場合などです。 

問題が発生した場合の連絡先は？

また、問題が発生した場合に助けを得ることが不可欠です。 当然のことながら、母乳育児には専門家のサポートが必要な場合があります。 母乳育児の専門家（母乳育児IUDの助産師、IBCLC授乳カウンセラー）からの外部支援は、専門家のアドバイスで母乳育児の困難を克服するのに役立ち、母親の能力について安心させます。 彼女の赤ちゃんを養うために。