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産後うつ病とは何ですか？
La 出生後うつ病 ベビーブルーとは区別されるべきであり、実際、ベビーブルーは一般的に出生後の数日で現れます。 多くの場合、次の結果としてのホルモンレベルの変化が原因である可能性があります 出産。 ベビーブルーはつかの間であり、強い感情と赤ちゃんの世話をすることができないことへの恐れを引き起こします。
の症状が ベビーブルース 最初の週を超えて継続し、時間の経過とともに増加して落ち着く場合、これはうつ病です 産後。
産後うつ病の症状は何ですか？
産後うつ病の若い母親はしばしば 罪悪感 赤ちゃんの世話をする能力がないことに関連しています。 これは、赤ちゃんの健康や安全に関連する非常に強い不安を引き起こします。 彼らは赤ちゃんに危害を加えることを恐れています。 一部の女性はまた、自分の子供への興味を失った印象を与えます。 最後に、うつ病の時には、私たちは自分自身を孤立させ、自分自身に引きこもる傾向があり、時には病的または自殺念慮を持っています。
ベビーブルーと産後うつ病の違いは何ですか？
のいくつかの兆候 出生後うつ病 彼らは出産後のこの期間にしばしば存在するため、あまり刺激的ではありません。 それらは、通常、出産後数日以上持続しない単純なベイビーブルーと混同される可能性があります-間違って-。 母親はしばしば食欲や睡眠の障害を経験し、重度の倦怠感を経験し、時には日常的な活動への興味を欠きます。
産後うつ病：危険因子
彼は動く 出生後に誰がうつ病になるかを予測することは不可能です。 ただし、一部の母親は他の母親よりもすぐに脆弱になります。 特に妊娠中または妊娠前にすでにうつ病エピソードを経験している人。
産後うつ病が発生する可能性があります 妊娠や出産が困難だったとき、妊娠が望まれない場合、または出生時に赤ちゃんに問題が発生した場合（未熟児、低体重、入院など）。
社会経済的要因も母親の困難を助長します：夫婦間の問題、シングルマザー、失業期間など。
最後に、死別や夫婦の崩壊などの最近のストレスの多い出来事も影響を及ぼします。
赤ちゃんの産後うつ病の結果
それは本質的に 子供の精神的感情的および行動的発達への影響。 うつ病の母親の子供は、母親を手放すのが困難で他人を恐れて、過敏性や不安の兆候を示すことがあります。 言語や運動技能など、学習が遅れることがあります。 他の赤ちゃんは、消化器系の問題（けいれん、拒絶反応）または睡眠障害に苦しんでいます。
産後うつ病：母子の絆と夫婦
病気によってひどく混乱した関係では、落ち込んでいる母親はしばしば子供のニーズにあまり注意を払わず、愛情と寛容性が低くなります。 夫婦内の葛藤は産後うつ病から生じることが多く、パートナーが心理的な問題を提示することも珍しくありません。 赤ちゃんが生まれた後、最初に気分が悪くなるのは 彼の苦しみについて話す そして特に 自分を孤立させないでください。 家族、お父さん、親しい友人はしばしば大きな助けになります。 ママンブルース協会は、母性に苦しんでいる母親を支援しています。 多くの場合、坂を上るには心理的なフォローアップが必要です。
産後うつ病から抜け出す方法：産後うつ病のさまざまな治療法は何ですか？
心理療法
心理療法士による母親と赤ちゃんの共同療法が最善の解決策です。 治療は8週間から10週間続くことがあります。 これらのセッションの間、セラピストは母と子の間の葛藤を和らげます。多くの場合、過去に戻り、母親の系統との葛藤の可能性があります。 治療は母子関係の回復を可能にします。
親子ユニット
フランスには、約XNUMXの親子ユニットがあります。 母親はそこにフルタイムで、またはその日だけ入院することができます。 これらのユニットでは、小児精神科医、心理学者、保育士、看護師で構成される介護者のチームが、母親が子供との絆をサポートするために自信を取り戻すための作業を行っています。 生後数ヶ月の間にその発達に必要な愛着の絆。
在宅介入
一部の親子ユニットは、親子ユニットの場所の不足を補うために在宅心理ケアシステムを設定しています。 このケアは、母親との心理的な仕事を確立し、赤ちゃんの健康とニーズを監視する看護師によって行われます。 この在宅介護は、女性が自信を取り戻すことを可能にします。
産後うつ病：マリオンの物語
「崩壊は私の2番目の子供が生まれた後に起こりました。 私は最初の赤ちゃんを失いました 子宮内で それで、この新しい妊娠は、明らかに、私はそれを恐れました。 しかし、最初の妊娠から、私は自分自身にたくさんの質問をしていました。 心配で、子供の到着が問題になるのではないかと感じました。 と 娘が生まれたとき、私は徐々にうつ病に陥りました。 私は役に立たないと感じました。 この困難にもかかわらず、私はなんとか私の赤ちゃんと絆を結ぶことができました、彼は母乳で育てられ、たくさんの愛を受けました。 しかし、この絆は穏やかではありませんでした。 泣きにどう反応するかわからなかった。 その瞬間、私は完全に連絡が取れませんでした。 私は簡単に夢中になり、罪悪感を覚えるでしょう。 誕生から数週間後、PMIの誰かが私を訪ねてきて、それがどうなっているのかを調べました。 私は深淵の底にいましたが、彼女は何も見えませんでした。 私はこの絶望を恥ずかしさから隠しました。 誰が推測できたでしょうか？ 私は幸せになるための「すべて」、関わった夫、良い生活条件を持っていました。 結果、私は自分自身に折りたたまれました。 私は怪物だと思った。 私はこれらの暴力の衝動に焦点を合わせました。 彼らが来て私の子供を連れて行くと思った。
産後うつ病に反応することを決めたのはいつですか？
私が子供に向かって突然のジェスチャーをし始めたとき、私が子供に違反することを恐れていたとき。 私はインターネットで助けを求めて検索し、BluesMomサイトに出くわしました。 よく覚えています。フォーラムに登録して、「ヒステリーと神経衰弱」というテーマを開きました。 私は自分が何を経験しているかを理解している母親とおしゃべりを始めました。 彼らのアドバイスで、私は保健センターの心理学者に会いに行きました。 毎週、私はこの人にXNUMX分会いました。 当時、その苦しみは私が自殺を考えたほどでした。 案内できるように赤ちゃんと一緒に入院したかった。 だんだんと坂を上っていきました。 私は薬物治療を受ける必要はありませんでした、それは私を助けた話でした。 そして、私の子供が成長し、徐々に自分自身を表現し始めているという事実。
この縮小と話しているうちに、たくさんの埋もれたものが浮かび上がってきました。 私が生まれた後、母も母性の問題を抱えていることを発見しました。 私に起こったことは些細なことではありませんでした。 家族の歴史を振り返ると、なぜ自分が揺れたのかがわかりました。 明らかに、私のXNUMX番目の子供が生まれたとき、私は私の古い悪魔が再び現れるのではないかと心配していました。 そして彼らは戻ってきました。 しかし、私は治療のフォローアップを再開することによってそれらを遠ざける方法を知っていました。 産後うつ病を経験した一部の母親のように、今日の私の懸念のXNUMXつは、私の子供たちがこの母親の困難を覚えているということです。 しかし、私はすべてが大丈夫だと思います。 私の小さな女の子はとても幸せで、私の男の子は大笑いです。 「「