喉の痛みの予防

喉の痛みの予防

基本的な予防策

  • 喉の痛みに関連する細菌やウイルスを捕まえたり、広めたりしないようにするには:

    –定期的に手を洗ってください。

    –咳やくしゃみをするときは、目や口に触れないようにし、口を覆ってください。 使用後に捨てるハンカチや、後で洗う手で行います。

  • 喫煙したり、受動喫煙にさらしたりしないでください。
  • 家の中の空気が乾燥している場合は、加湿器を使用してください。

 

喉の痛みの予防:2分ですべてを理解する

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