どんな水が一番便利ですか？

水を飲む必要性について、私たちはすべてを知っています。 そして、質問について、あなたは一日にどれくらいの水を飲むべきか、それでもコンセンサスがない場合、ここにどのような水が最も有用であり、誰も議論しません。

メルトウォーターで喉の渇きを癒すのが最善です。 そのような水は私たちの体の細胞によって簡単に吸収されます。

結局のところ、すべての水が体にうまく吸収されるわけではありません。 硬さや酸味、水に溶けているミネラル塩の数を考えれば助かります。 結局のところ、液体本体の誤った吸収は追加のリソースを消費し、時期尚早に消耗します。

自宅で溶湯を作る方法

1. エナメルパンにXNUMXリットルの水を注ぎ、冷凍庫に入れます。
2. 8〜9時間後、タンクの中央にある氷の最上層に穴を開け、凍結しなかった水を排出します。
3. 残りの氷は室温で溶け、飲用に使用できます。

この処理の後、ほとんどの無機不純物は液体から消え、水の構造は私たちの体の細胞に最も適しています。