赤ちゃんの妊娠22週目
私たちの赤ちゃんは頭から尾骨まで約30センチメートルで、体重は550グラム強です。
彼の発達
私たちの赤ちゃんの動きは複数あり、私たちはそれらをよく感じます。 彼は腕、脚、蹴りを動かします。 羊水で宙返りをするのに十分な余地がまだあります。 彼がしゃっくりを持っているかどうかさえ感じることができます！
私たちの赤ちゃんは今交差しています 覚醒と睡眠の段階 （最長）。 彼が最も活発であるのは、眠っているときであることがよくあります。まるで、私たちの目覚めの段階（私たちが移動したり歩いたりするとき）が彼を子宮内で揺さぶるようなものです。 彼女の目はまだ閉じていますが、まつ毛が並んでいて、眉毛が現れます。
妊娠22週目は母親になる側
ああ、私たちは妊娠の最初の頃を覚えています。私たちはとても素敵な丸いお腹を持ちたいと思っていました。 今それがあります！ 私たちは本当に妊婦のように見えます！ そして必然的に、私たちの重心はシフトします。 背中がくぼんでいて、お腹が前に出て、アヒルのように歩き始めます。
私たちのアドバイス
腰痛のリスクがあります（くそー！）。 坐骨神経痛は妊娠中によく見られます。 また、私たちは自分自身を保護します 重いものを運ばない、 そして何よりも、可能な場合は、地面に平らに横になり、骨盤を傾けて脊椎を広げ、各椎骨が地面に触れるようにします。 プールセッションも私たちに最大の利益をもたらすでしょう。 私たちは、危険であることに加えて、背中のアーチを強調するスチレットヒールよりも小さなヒールの靴を好みます。 最後に、あなたがそれを必要とするならば、あなたは妊娠ベルトを選びます。 私たちの他の腰痛対策のヒント…
私たちのメモ
ビタミンDを忘れずに服用してください。妊娠100か月の初めに、000IUの飲用アンプル7つとして服用します。 それは、赤ちゃんの骨に必要で、その必要性がXNUMX％増加するカルシウムの吸収を可能にします。