血管栄養
 

私たちの体で発生するすべてのプロセスは、血管の正常な機能に直接依存しています。 血液とリンパの流れはそれらを通してであり、それらなしでは人の存在そのものは単に不可能です。

すべての血管はリンパ管と血管に分けられます。 リンパはリンパ管を通って流れ、動脈血と静脈血は血管を通って流れます。

動脈血管(動脈)トーンが高く、それに沿って移動する血液は心臓から末梢への方向に非常に速く流れます。 静脈血管(静脈)逆に、血液が反対方向に流れると、弛緩し、血液が停滞しないように、静脈弁があります。

動脈は、酸素を含んだ栄養豊富な血液の媒体として機能します。 戻ってきた静脈血管は、代謝産物で飽和した血液を運びます。

 

これは面白い:

血管の全長は100万キロです。 50年間、175億000万リットル以上の血液がそれらを通過してきました。 (動脈を通る)血液の移動速度は時速XNUMX kmです!

血管に役立つ製品

  • クルミ。 ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、血管にとって非常に有用な製品です。 彼らは、それらに含まれるフィトンチッド(ジュグロン)のおかげで、船に食物を供給することに参加し、また、生物全体の防御を強化します。
  • 鶏卵。 栄養素含有量に関しては、卵と競合できる食品はほとんどありません。 それらはビタミン、ミネラル、脂肪、アミノ酸および他の重要な物質を含んでいます。
  • にんじん。 ニンジンに含まれるベータカロチンは、老化を遅らせるだけでなく、目の病気を予防することもできます。 しかし、その最も重要な行動は、血管の弾力性を確保することです。
  • 脂っこい魚。 魚に含まれる多価不飽和酸は、ベータカロチンとともに、血管に強度と弾力性を与えるのに役立ちます。
  • 鶏肉。 それはタンパク質の供給源であり、建築材料として、新しい血管の構築に関与しています。
  • 海藻。 ヨウ素を多く含み、血管の保護作用を高めます。
  • アボカド。 血流の重大な障害となる可能性のあるコレステロールプラークの形成を防ぎます。
  • ダークチョコレート。 チョコレートの消費はセロトニンの放出を刺激し、セロトニンは血中の酸素レベルを上げることによって血管を提供します。
  • ほうれん草。 抗酸化物質の優れた供給源。 血管を変性から保護します。 水と塩のバランスの維持に参加します。

一般的な推奨事項

体が適切に機能するためには、そのすべての臓器とシステムが「満腹」で健康である必要があります。 これが船がしていることです。 しかし、それらにも注意が必要です。 船舶が正常に機能するためには、以下の推奨事項に従う必要があります。

  • 低体温症を避けてください。
  • 運動する。
  • 喫煙や飲酒は避けてください。
  • 多くの場合、新鮮な空気の中にいます。

血管を浄化し治癒するための民間療法

私たちの体が正常に機能するためには、その中のすべての血管が清潔で健康でなければなりません。 これを実現するには、定期的に次のことを行う必要があります。

4週間以内に、活性炭を50錠(毎日)服用してください。 食事中は、XNUMXグラムのアボカドを摂取してください。 ドライアプリコット、イチジク、レーズンの煎じ薬で洗い流します。

血管に有害な製品

  • アルコール飲料…それらは血管痙攣を引き起こし、その結果、すべての臓器や組織の飢餓を引き起こします。
  • …塩分を過剰に摂取すると圧力が上昇し、その結果、血管が変形する可能性があります。
  • 防腐剤を含む食品…血管壁の完全性を損なう可能性のある血管に有害な物質が含まれています。

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