他の製品と同じように、グリーンコーヒーのファッションが突然現れました。 栄養士は、この飲み物を優れた脂肪燃焼ツールとして宣伝しました。 では、グリーンコーヒーが役立つかどうか、誰にとって、そしてなぜ飲むことが役立つのでしょうか。
グリーンコーヒーは、焙煎されていない従来のコーヒー豆です。 緑のコーヒーは、エチオピアの羊飼いであるカルディム・ブラシが自分の動物に対するコーヒー豆の影響に気づいた当初から使用されていました。
時間が経つにつれて、彼らはコーヒーの味の質を改善するために、私たちが慣れている種類のコーヒーの扱い方を学びました。 2012年には、生豆の脂肪燃焼効果を発見したアメリカの科学者のおかげで、グリーンコーヒーが再び流行しました。
グリーンコーヒーは爽快で調子を整える性質があり、血液を分散させてエネルギーを与えることができます。 ビーングリーンコーヒーには、脳と筋肉を刺激するタンニンとプリンアルカロイドがたくさん含まれています。 グリーンコーヒーはまた、痙性頭痛を助け、記憶力、皮膚の状態、心臓血管系を改善します。
グリーンコーヒーは、フリーラジカルから体を保護する抗酸化クロロゲン酸の供給源です。 したがって、グリーンコーヒーの保護特性は、赤ワイン、緑茶、オリーブオイルよりもはるかに優れています。 カフェインとクロロゲン酸の組み合わせは、脂肪を燃焼させ、セルライトを取り除くのに役立ちます。
グリーンコーヒーは化粧品にも使われています。 爪や髪を強化し、肌に潤いを与え、優れた抗酸化物質であり、老化プロセスを遅らせます。
グリーンコーヒーの明らかな利点にもかかわらず、それは場合によっては健康を脅かす可能性があります。 心臓や血管の病気を患っている人は、この飲み物に注意する必要があります。また、胃腸管の違反がある場合は注意が必要です。 このコーヒーは、高血圧、頭蓋内圧亢進、妊娠中および授乳中の女性にとって心不全を伴う危険です。
あなたは彼らの行動を中和するために、薬やサプリメントと一緒にグリーンコーヒーを飲むべきではありません。
グリーンコーヒーの作り方は？
未焙煎のコーヒー豆は、ジェズヴェ、コーヒーメーカー、またはフレンチプレスで、コップ2杯の水（3ミリリットル）に大さじ200〜5杯の割合で挽いて淹れる必要があります。 淹れたてのコーヒーを7〜XNUMX分間注入してから、温かいまたは冷やしてお召し上がりください。
グリーンコーヒーのメリットの詳細については、以下のビデオをご覧ください。
