スナック栄養士としてのチップスは、明らかにその種の最も人気のあるものであるため、拒否されました–ポテトは、防腐剤と味覚増強剤でソテーされたものがたくさんあります。 今日まで、ポテトチップスの生産は大きな前進を遂げました。それらは健康的な成分を利用しています。 健康を損なうことなく、どのような種類のチップを買うことができますか？
野菜チップ
ビート、ニンジン、ズッキーニなど、ほとんどすべての野菜がチップスになる可能性があります。 適度なカロリーと高含有量の繊維で、有害なスナックの優れた代替品になります。 テレビの前や映画館で、トレーニング後に食べて、仕事に持っていくことができます。 これらのチップスはグルテンフリー、コレステロールフリーであり、新鮮な調理済み野菜のファンでない場合は、それらからのチップスが必要です！
チップス海苔のり
誰もが海苔の味を好むわけではありませんが、幸いなことに、ポテトチップスのようなもので、さまざまな味があります。 とてもサクサク、塩辛いので、きっとあなたのお気に入りになります。 藻類はヨウ素の供給源であり、健康と外見に重要です。 ヨウ素は体から放射性核種を取り除き、皮膚と髪の毛をきれいにします。 チップスの海苔巻きはボリュームたっぷりなので、お腹を満たしてくれます。
フルーツチップス
フルーツチップスはリンゴ、パイナップル、バナナ、メロン、ストロベリー、オレンジから作られ、甘い歯はパラダイスの本当の味です！ フルーツチップスを作るとき、それらは栄養素のわずか5パーセントを失います–ビタミンとミネラル。 したがって、これらのチップは赤ちゃんにとって特に重要です。学校に持っていくと、子供が「もの」を食べることを心配する必要がないので便利です。
ココナッツチップ
デザート愛好家のためのもうXNUMXつの健康的なスナック–少量の天然サプリメントを含むココナッツパルプの乾燥片。 このスナックは、健康的な脂肪とビタミンCの栄養価の高い供給源です。子供たちはココナッツチップスの味も気に入るはずです。
富士通
これらのチップは、粉砕した亜麻の種子であり、トマト、コショウ、塩を加え、混合して乾燥させます。 そのようなチップには速い炭水化物が完全に含まれていませんが、繊維とタンパク質がたくさんあります。 クッキングチップの技術のおかげで、脂肪や発ガン性物質は含まれていません。