レシピの材料「鶏と豚のスープ»:
- 水3600ml
- 豚肉 65g
- 鶏もも肉 175g
- 皮をむいたじゃがいも820g
- ひまわり油32g
- タマネギ 90グラム
- にんじん90グラム
- 丸ご飯 105g
- 塩20 g
- コショウ混合物 2 グラム。
料理「鶏と豚の出汁」の栄養価(XNUMX枚あたり) 100グラム):
カロリー: 35.6キロカロリー。
リス: 1.3グラム。
脂肪: 1.4グラム。
炭水化物: 4.5グラム。
サービングの数: 1レシピの材料とカロリー「鶏と豚のスープ」»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
水 | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
豚肉 | 65グラム | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
鶏の足 | 175グラム | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
ポテト | 820グラム | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
ひまわり油 | 32グラム | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
タマネギ | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
ニンジン | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
精米 | 105グラム | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
塩 | 20グラム | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
調味料ペッパーミックス | 2グラム | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
トータル | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
サービング1 | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100グラム | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |