レシピの材料「PPシチー»:
- 牛肉 100g
- じゃがいも3個
- ザワークラウト 500g
- にんじん 1片
- 1タマネギ
料理「PPシチー」の栄養価(XNUMX本あたり) 100グラム):
カロリー: 54.2キロカロリー。
リス: 3.4グラム。
脂肪: 1.4グラム。
炭水化物: 7.9グラム。
サービングの数: 1レシピ「PPスープ」の材料とカロリー
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
牛肉 | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
ポテト | 3片 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
ザウアクラウト | 500グラム | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
ニンジン | 1ピース | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
タマネギ | 1ピース | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
トータル | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
サービング1 | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
100グラム | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |