レシピの材料「牛肉のピラフ»：
- 牛肉650グラム
- タマネギ2個
- にんじん2個
- ご飯500g。
- コーン油100ml
料理「牛肉のピラフ」の栄養価（あたり 100グラム):
カロリー： 255キロカロリー。
リス： 10.3グラム。
脂肪： 11.9グラム。
炭水化物： 27.1グラム。
サービングの数： 8レシピの材料とカロリー量”牛肉のピラフ»
| プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
| 牛肉 | 650 g | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| タマネギ | 2台 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ニンジン | 2台 | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| 白米 | 500グラム | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| コーン油 | 100 ml | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| トータル | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| サービング1 | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| 100グラム | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |