人が気分が悪いとき、または何かが目に入るとき、彼は泣きます。 私たち一人一人の中で泣く能力は、涙の解放によって現れます。
これは、涙器の神経刺激が原因で発生するか、たとえばタマネギを切るときのように、目の化学的刺激に関連しています。
涙腺は人体にとって非常に重要です。 それらの保湿効果のために、目の結膜と角膜は正常に機能しています。 さらに、涙はほこりの粒子を取り除き、微生物を中和します。 涙は目の内側の「涙の湖」の領域に集められ、そこから頬を流れ落ちて鼻粘膜に潤いを与えます。
これは面白い：
- 涙腺は毎日最大10mlの涙を出します。
- 涙の殺菌特性は、タンパク質リゾチームによって明らかにされます。
- 涙を流すと、神経の緊張やストレスの間に形成された有害物質が体から取り除かれます。
涙器が適切に機能するためには、神経系を強化するビタミンB群が食事に含まれている必要があります。 粘液腺にはビタミンAが必要であり、ビタミンCは涙管の血管を強化し、ビタミンDは涙器内の細胞の再生を促進します。 微量元素やその他の有用な物質の中で、ヨウ素は非常に有用であり、ルテインやジュグロンフィトンチッドと同様に全身に殺菌効果があります。
涙腺のための健康食品
- 鶏卵は、涙腺の細胞を刺激するルテインの完全な供給源です。
- 鶏肉はたんぱく質が豊富で、眼腺の細胞構造にとってかけがえのない建築材料です。 さらに、鶏肉にはセレンとビタミンB群も豊富に含まれています。 鶏肉が腺組織の栄養に実質的に不可欠であるのはこの事実です。
- クルミ。 それらは、目の機能に有益な効果をもたらす多価不飽和酸を大量に含んでいます。 さらに、それらに含まれるジュグロンフィトンチッドは涙の保護機能を高めます。
- 脂っこい魚。 ナッツのように、魚油は人間の食事の重要な部分であり、そのおかげで涙腺の細胞が再生されます。
- ローズヒップ。 血管を強化し、目の腺細胞に刺激効果を与えるビタミンCを大量に含んでいます。
- にんじん。 それはプロビタミンAの源です。それは涙腺を養います。
- チョコレート。 それは涙管の働きを活性化し、その結果、涙管は停滞と石の形成の可能性から保護されます。
- 海藻。 ヨウ素の量が多いため、病原性微生物に対して殺菌効果があります。
- チコリ。 血液循環を強化し、腺の代謝プロセスを加速します。 このおかげで、涙腺は石の形成から保護されます。
一般的な推奨事項
涙器の正常な動作により、目の結膜と角膜だけでなく、鼻粘膜が湿っているだけでなく、あらゆる種類の病原性微生物から保護されています。 したがって、体に追加の保護を提供するために、涙腺の健康についても心配する必要があります。 このためには、次の推奨事項に従う必要があります。
- しかし、目の低体温を可能にするために。
- 眉毛の軽いマッサージを毎日行ってください。
- 眼に十分な栄養を与えることは非常に重要です。そのおかげで、腺は機能するために必要なすべてのものを受け取ります。
神経の緊張とストレスも涙腺の状態を害する可能性があります。 したがって、哲学的な観点から何が起こっているのかを評価し、人生の困難を簡単に扱うことが望ましい。
涙腺の機能を洗浄および回復するための民間療法
涙は衰弱と無力の兆候である（「男性は泣かない」）という一般的な信念に反して、炎症から目を保護することができるのは涙です。 女性にとって、これはもちろん難しいことではなく、ロマンチックな物語が彼らの助けになるでしょう…そして男性は、泣くために…玉ねぎを切るべきです！
これは、涙腺を正常に機能させ、石を形成するのを防ぐのに役立ちます。
涙腺に有害な食品
- アルコール飲料…それらのアルコール含有量のために、それらは涙管に悪影響を及ぼし、その結果、結膜と角膜の湿潤が妨げられます。
- ソーセージ、「クラッカー」およびその他の長期保管製品…涙の化学組成に悪影響を与える可能性のある物質が含まれています。
- 塩 （たくさん）。 それは涙器の変化を引き起こし、その結果、涙の生成が中断されます。