虫垂の栄養

虫垂の利点と役に立たないことについての医学的議論は何十年も続いています。 公的医療はまだこの質問に対する正しい答えを探しています。

一部の科学者は、これが腸の絶対に役に立たないアプリケーションであると信じています、他の科学者は、虫垂が体の免疫系に責任があり、必要な物質を血中に放出することを示唆しています。

しかし、事実は残っています–私たちはこの臓器を持っています、そして私たちは適切な栄養といくつかの推奨事項を使用してそれを世話する必要があります!

 

虫垂の健康食品

  • ぬか。 仕事をトーンアップします。 それらは混雑の良い予防です。
  • 豆。 そのクレンジング効果のおかげで、それは虫垂と腸全体に非常に役立ちます。
  • イチジク、プラム、アプリコット。 彼らはこの器官にとって重要なビタミンを持っています。 それらの下剤の特性のために、それらは腸をよく浄化します。
  • ケフィア、ヨーグルト。 それらは腸全体の微生物叢に必要な有益な微生物を含んでいます。
  • にんじん。 病原体を破壊します。 腸の調子を整えます。 カロチンが含まれているため、虫垂の粘膜に役立ちます。
  • ニンニク。 多くの種類の有害な微生物をうまく処理するフィトンチッドが含まれています。 少量で役立ちます。
  • キャベツとビート。 虫垂の血行を良くします。 それらはクレンジング特性を持っています。 瘢痕は溶解し、新生物から保護します。
  • はちみつ。 ミネラルや微量元素を多く含んでいます。 腸全体の分泌機能を刺激します。
  • エルサレムアーティチョーク。 腸内毒素症に使用されます。 有益なバクテリアの生産を刺激します。

一般的な推奨事項

付録が健康を維持し、その存在を思い出さないためには、次のことを考慮する必要があります。

  • 体内の慢性および急性の炎症病巣が虫垂の炎症を引き起こさないように、すぐに治療する価値があります。
  • ブドウや他のいくつかのベリーは、種子と一緒に食べたり、皮膚のある種子と一緒に食べたりすると、この器官の詰まりにつながる可能性があります。
  • 洗っていない野菜や果物は、消化不良を引き起こすだけでなく、虫垂炎を引き起こす可能性があります。
  • 体、特に腸の定期的な洗浄は、虫垂の健康を維持するのに役立ちます。

炎症をクレンジングして予防する従来の方法

強力な免疫力は、虫垂の炎症に対する優れた防御力です。 これを行うために、あなたはいくつかのハーブチンキを使うことができます。 ベニバナLeuzea、Eleutherococcus、Echinacea、およびSchisandra chinensisのハーブ注入は、10〜14日間定期的に使用すると、さまざまな感染症に対する体の抵抗力を大幅に高めます。

ジュース療法は、腸、したがって虫垂を浄化するために使用することができます。 ビート、キュウリ、ニンジンを1:1:2の比率でジュースにすると、クレンジング効果があります。 できれば空腹時に、10日に少なくともXNUMX杯の混合物を飲んでください。 クレンジングコース– XNUMX日。

週に1回行われる果物や野菜の断食日は、全身に強力なクレンジング効果があります。 XNUMX時間の断食を練習する人もいます。

虫垂に有害な食品

  • 揚げた種…ヒマワリが大量の有害物質を吸収するため、毒性が高い。
  • 皮がむけていない種子…皮をむいたヒマワリとカボチャの種は、虫垂の健康に深刻な脅威をもたらします。 虫垂に落ちる皮の粒子は、炎症を引き起こす可能性があります。
  • お肉…定期的に大量に食べると、肉は腸の腐敗過程を引き起こし、虫垂の健康に悪影響を与える可能性があります。

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