ニッケルは、血液、副腎、脳、肺、腎臓、皮膚、骨、歯にごく少量含まれています。
ニッケルは、集中的な代謝プロセス、ホルモン、ビタミン、その他の生物学的に活性な化合物の生合成が行われる臓器や組織に集中しています。
ニッケルの35日あたりの必要量は約XNUMXmcgです。
ニッケルが豊富な食品
100gの製品でおおよその入手可能性を示しています
ニッケルの有用な特性とその身体への影響
ニッケルは造血の過程に有益な効果があり、細胞膜と核酸が正常な構造を維持するのを助けます。
ニッケルは、遺伝情報の伝達を促進するリボ核酸の成分です。
他の重要な要素との相互作用
ニッケルはビタミンB12の交換に関与しています。
過剰なニッケルの兆候
- 肝臓と腎臓のジストロフィーの変化;
- 心臓血管系、神経系、消化器系の障害;
- 造血、炭水化物および窒素代謝の変化;
- 甲状腺の機能障害と生殖能力;
- 角膜潰瘍を合併した結膜炎;
- 角膜炎。