モルス

説明

Mors(記事Rus。 ムーアズ –蜂蜜入りの水)–ソフトドリンク、ほとんどの場合、フルーツジュース、水、砂糖または蜂蜜をベースにしたソフトドリンク。 また、辛さのために、柑橘系の果物の皮、スパイス(シナモン、クローブ、コリアンダー)、薬草チンキ(セントジョンズワート、セージ、ペパーミント、メリッサなど)などの風味をジュースに加えることができます。

Morsは、ロシアで調理された古代の飲み物を指します。 主に森林の果実を使用する成分:クランベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、クランベリー、メギ、ドッグローズ、ガマズミなど。 ベリーフルーツの飲み物に加えて、それは野菜からであるかもしれません–ビート、ニンジン、カボチャ。

自分で用意したり、店頭で購入したりできるフルーツドリンク。

モースの歴史

フルーツドリンクは、ベリー、フルーツに水と砂糖または蜂蜜を加えた飲み物です。 モールスはとても古い飲み物なので、その起源を見つけることはほとんど不可能です。 モールスの最も初期の記述はビザンチンの記録で行われます。 その名前は「ムルサ」という言葉に由来しています–蜂蜜入りの水。 古代のフルーツドリンクは、有益な特性を持つ甘味水でした。 現代のモースは通常、ベリーとフルーツからジュースを絞り、プレス後に残っているケーキを沸騰させます。 モールスは伝統的なロシアの飲み物のXNUMXつになりましたが、それなしではXNUMXつのごちそうはできません。 その準備のために、彼らはリンゴンベリー、クランベリー、クラウドベリー、ブルーベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、スグリ、および他のベリーを使用します。

自宅でMorsを作成するプロセスでは、定義されたルールを使用する必要があります。

  • 沸騰したお湯のみを使用してください-それはジュースの表面に泡を許可しません。 また、自噴源からの非炭酸ミネラル水を使用するのが最善です。
  • 酸化されていない調理器具を使用する。
  • 果物やベリーからジュースを抽出するには、手動または電気ジューサーを使用する必要があります。 適用する前に、機械の内部部品に以前の使用による汚染物質が残っていないことを確認してください。これらは飲料の味と貯蔵寿命に大きな影響を与える可能性があります。
  • 砂糖を加える前にそれをお湯に溶かし、冷やしてから飲み物に加えます。

工場のジュースは、調理プロセスが滅菌段階(120〜140°C)であるため、家庭用ジュースよりも有益ではありません。 それはより多くの天然ビタミンを破壊します。 製造業者は、合成ビタミンでこの栄養素の損失を補います。

モース

自宅で調理したジュースは、氷、レモンまたはオレンジのスライスを入れた水差しで冷やしてお召し上がりいただけます。 飲み物は涼しい場所または冷蔵庫のドアに保管する必要がありますが、6日以内に保管してください。そうしないと、ジュースの有用な特性が失われ始めます。 子供には、フルーツドリンクを100か月から与えることができますが、アレルギーを引き起こさない食品のみで、XNUMX日XNUMXga以下です。

Morsのメリット

温かいジュースは、寒い季節の風邪の予防に効果的です。 オオバコ、ニワトコ、イラクサなどの薬草を加えたモースには、咳止め効果と免疫調節効果があります。 フルーツドリンクには、利用可能なすべてのベリービタミン(C、b、K、PP、A、E)ミネラル(カリウム、マグネシウム、マンガン、亜鉛、鉄、銅、バリウムなど)、ペクチン、および有機酸(クエン酸、安息香酸、リンゴ酸、酒石酸、酢酸)。

最も健康的なフルーツドリンクは、クランベリー、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックカラント、ブルーベリーです。 それらは強壮効果を発揮し、エネルギーを提供し、呼吸器疾患と戦うのを助けます。 クランベリージュースは胃液の分泌を刺激し、食欲を改善します。 クランベリージュースは体温を下げ、喉や肺の病気(急性呼吸器感染症、狭心症、気管支炎)、泌尿生殖器系、高血圧、貧血、アテローム性動脈硬化症の治療に役立ち、妊娠中、特に冬季に女性に見られます。 2-3トリメスター。 ブルーベリーとブラックベリーから作られた飲み物は、視力を改善し、胃腸管を正常化し、神経系を落ち着かせます。 ブラックカラントのジュースは、血圧を正常化し、血管壁を強化し、優れた抗炎症剤です。

モルス

さらに、例えばリンゴンベリーからのフルーツドリンクは食欲を改善することで有名であり、ブルーベリーとラズベリーのフルーツドリンクは気管支炎に効果的であり、ブラックカラントからのドリンクは血圧を正常化して血管を強化し、クランベリーからは熱を助けます、アテローム性動脈硬化症および貧血。

調理方法

1.5リットルのジュースを準備するには、200 gのベリー、150gの砂糖を使用する必要があります。 ベリーを冷水で洗い、選別し、沸騰したお湯に注ぐ必要があります。 弱火で5分間茹で、ザルに捨て、ジュースを絞ります。 ジュースをスープと混ぜ、砂糖とスパイスを加えます。 飲み物を沸騰させます。 あなたが同じように作ることができる野菜のフルーツドリンク。 しかし、最初に、ジュースを絞り、食事を沸騰させます。 栄養素をよりよく吸収するために、フルーツドリンクは食事の30〜40分前に、胃の酸性度が通常で、高濃度で20〜30分飲む必要があります。

モルのようなフルーツドリンクも肥満との戦いに役立ちます。 フルーツドリンクを使用して週にXNUMX回の断食日を行うと、大幅に減らすことができます。

モースと禁忌の危険性

フルーツドリンクはアレルギーを引き起こす可能性があるため、6か月未満の子供には禁忌です。

一年で最も暑い時期にフルーツドリンクを過剰に使用しないでください。腫れや、皮膚の発疹などのアレルギーを引き起こす可能性があります。

モルスを飲む方法(морс)

コメントを残す