内容
説明
市場は、歯磨き粉、チューインガム、口臭除去剤、キャンディー、ミントを基本成分とする吸入器などの製品でいっぱいです。 私たちのほとんどは、このハーブをさわやかな植物として考えていますが、それは人体にはるかに多くを与えることができます。
ミントは何百年もの間使用されており、その薬効があることで知られている多年生植物です。
It emerged as a result of hybridization, an artificially bred species.それは、人工的に繁殖された種である交配の結果として出現しました。 It practically does not form viable seeds, therefore it does not occur in the wild.それは実際には生存可能な種子を形成しないので、野生では発生しません。 Rare representatives of the species can accidentally grow from the left rhizomes.種のまれな代表は、左の根茎から誤って成長する可能性があります。
Cultivated in industrial volumes, planted on personal plots.個人の区画に植えられた、工業的な量で栽培されています。 For cultivation, pieces of rhizomes, seedlings or small shoots are used.栽培には、根茎、苗木、小芽などを使用します。
Flowering begins in July and lasts until the end of summer.開花はXNUMX月に始まり、夏の終わりまで続きます。 Peppermint prefers moist, fertile soil.ペパーミントは湿った肥沃な土壌を好みます。
ミント組成
ペパーミントの葉には、メントール、ピネン、リモネン、フェランドレン、シネオール、その他のテルペノイドを含むエッセンシャルオイル（2〜3％）が含まれています。さらに、フラボノイド、ウルソリック酸、オレアノール酸、ベタイン、カロテン、ヘスペリジン、タンニン、有機酸、微量元素
- ビタミンAとC
- カリウム、カルシウム、マンガン
- 消化繊維
- フラボノイド類
- 葉酸
- カロリー量– 60 kcal / 100 g
ミントのメリット
消化のためのミント。
Mint promotes proper digestion, soothes the stomach in case of disturbed or inflammation.ミントは適切な消化を促進し、障害や炎症の場合に胃を落ち着かせます。 Plus, if you like to travel by plane or boat, peppermint oil, mint, will help with nausea and will serve as a remedy for motion sickness.さらに、飛行機やボートで旅行したい場合は、ペパーミントオイル、ミントが吐き気を和らげ、乗り物酔いの治療薬として役立ちます。
ミントの香りは、口の中の唾液腺と消化酵素を分泌する腺を活性化し、それによって消化を促進します。
お腹が痛くなったら、ミントティーを一杯飲むとすぐに安心します。
吐き気と頭痛の間のペパーミント。
The strong and refreshing scent of mint is a quick and effective remedy for nausea.ミントの強くてさわやかな香りは、吐き気の迅速かつ効果的な治療法です。 Peppermint grass is an essential natural soothing agent that can help with inflammation and fever, which is often associated with headaches and migraines.ペパーミントグラスは、頭痛や片頭痛に関連することが多い炎症や発熱を助けることができる必須の天然鎮静剤です。
ミントの葉は、頭痛や吐き気をすばやく和らげるために、額と鼻をこすります。
咳をしながらペパーミント。
The scent of peppermint is an excellent remedy in clearing up congestion in the nose, throat, bronchi and lungs, which provides relief for respiratory distress that often lead to asthma and colds.ペパーミントの香りは、鼻、喉、気管支、肺のうっ血を解消する優れた治療法であり、喘息や風邪につながることが多い呼吸困難を和らげます。 Peppermint cools and soothes the throat, nose and other respiratory passages and relieves irritation that causes chronic coughs.ペパーミントは喉、鼻、その他の気道を冷やして落ち着かせ、慢性的な咳の原因となる刺激を和らげます。 This is the main reason why there are so many mint-based balms and syrups.これが、ミントベースの香油やシロップがたくさんある主な理由です。
喘息のペパーミント。
Regular use of peppermint is very beneficial for asthma patients, as it is a good relaxant and can also relieve respiratory congestion.ペパーミントの定期的な使用は、優れた弛緩剤であり、呼吸器のうっ血を和らげることができるため、喘息患者にとって非常に有益です。 But too much peppermint can irritate the nose and throat.しかし、ペパーミントが多すぎると、鼻や喉を刺激する可能性があります。
母乳育児中のミント。
For many women, breastfeeding is an integral part of parenting, but it can seriously damage your breasts and nipples.多くの女性にとって、母乳育児は子育ての不可欠な部分ですが、それはあなたの胸や乳首に深刻なダメージを与える可能性があります。 Research has shown that peppermint oil can reduce cracked nipples and pain that so often accompany breastfeeding.研究によると、ペパーミントオイルは、授乳に伴うことが多い乳頭の亀裂や痛みを軽減することができます。
うつ病と倦怠感のためのペパーミント。
ペパーミントエッセンシャルオイル–メントール、その香りは自然な脳刺激剤です。 無気力、倦怠感、うつ病の心配がある場合は、ミントティーでリラックスできます。
人気のリラクゼーションテクニック：夜に枕にペパーミントエッセンシャルオイルまたはメントールオイルを数滴垂らし、睡眠中に体と心に働きかけます。
スキンケアとニキビのためのペパーミント。
While peppermint oil is a good antiseptic, peppermint herb juice is an excellent skin cleanser.ペパーミントオイルは優れた防腐剤ですが、ペパーミントハーブジュースは優れたスキンクレンザーです。 Fresh mint juice soothes the skin and helps heal infections and itching, and is a great and easy way to reduce acne.フレッシュミントジュースは肌を落ち着かせ、感染症やかゆみを癒し、ニキビを減らすのに最適で簡単な方法です。 Its anti-itching properties will help treat insect bites and remove puffiness.そのかゆみ止め特性は、虫刺されの治療と腫れの除去に役立ちます。
ミントドリンクは、エストロゲンレベルの上昇を止める能力があるため、皮膚のホルモン障害（ニキビなど）の場合に使用することをお勧めします。
ミント煎じ薬をバスルームに追加して、発疹や皮膚の炎症を和らげることができます。
減量のため。
Peppermint is an excellent food fermentation stimulant that absorbs digestive enzymes from food and turns them into usable energy.ペパーミントは、食品から消化酵素を吸収し、それらを使用可能なエネルギーに変える優れた食品発酵刺激剤です。 Thus, the metabolic process in the body is accelerated and, accordingly, further weight loss.したがって、体内の代謝プロセスが加速され、それに応じてさらに体重が減少します。
口腔ケア用。
Improving oral health is a well-known benefit of peppermint.口腔の健康を改善することは、ペパーミントのよく知られた利点です。 Since it is bactericidal and freshens breath quickly, it inhibits the growth of harmful bacteria in the mouth, teeth and tongue.殺菌性があり、息をさわやかにするので、口、歯、舌などの有害菌の繁殖を抑えます。 This is why mint is used to rub directly onto the teeth and gums, cleanse the mouth and eliminate dangerous forms of inflammation.これが、ミントが歯と歯茎を直接こすり、口を浄化し、危険な形の炎症を取り除くために使用される理由です。
更年期障害のミント。
Mint tea relieves the unpleasant symptoms of menopause and painful menstrual periods.ミントティーは、更年期障害や月経痛の不快な症状を和らげます。 It is recommended to drink tea from two tablespoons of dry mint leaves per 1 liter of boiling water.沸騰したお湯XNUMXリットルあたり大さじXNUMX杯の乾燥ミントの葉からお茶を飲むことをお勧めします。
原材料の調達
Peppermint is harvested during active flowering.ペパーミントは活発な開花中に収穫されます。 The whole plant is cut.植物全体がカットされます。 Collection time is before noon.収集時間は正午までです。 A shaded area is required for drying, a covered area is not necessary.乾燥には影付きの領域が必要であり、覆われた領域は必要ありません。 The mint is laid out, periodically turned over.ミントはレイアウトされ、定期的に裏返されます。 Peppermint leaves are mainly harvested.ペパーミントの葉は主に収穫されます。 It is better to separate them from the stem when dried.乾燥したら茎から分離することをお勧めします。 The preferred storage location is a cool dry place.望ましい保管場所は、涼しく乾燥した場所です。 Properties are stored for 2 years.プロパティはXNUMX年間保存されます。
薬理効果
それらは消化腺の分泌を増加させ、食欲を刺激し、消化管での腐敗と発酵のプロセスを抑制し、腸、胆汁、尿路の平滑筋の緊張を低下させ、胆汁の分泌を増加させ、鎮静剤を与え、軽度の降圧効果。
自己治療はあなたの健康に有害である可能性があります。 ハーブを使用する前に–医師から相談を受けてください！